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關於夏季的時尚推薦
注意:夏季治療痤瘡要防晒!
盛夏時節,稍不留神,痘痘就會見縫插針地長一臉。對於青春期的人來說,戰痘成了必打的一仗--趕緊找個適合自己的辦法,除掉它或藏住它吧。夏季治療痤瘡一定要注意防晒。一、徹底清潔面板也是不可少的。大量的汗液和皮脂,再加上......
2023-11-26
夏季如何吃薑?
夏天,人們好貪涼,喜愛電扇空調對著用,很容易感受風寒,引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能通神明,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表......
2023-11-27
降血糖的最佳時期——夏天
冬夏兩季血糖高度不同,從病理生理學分析,主要原因有兩點:一是夏天活動量較大,代謝加強,消耗過多。根據這一變化規律,不論是西醫或中醫,都認為夏天是降血糖的最佳時機,應強化治療。值得提醒的是,夏天雖然血糖水平相對較低但糖尿......
2023-11-26
炎夏注意:夏季吃冰易中暑
先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、噁心、胸悶、痙攣等,如果出現這種情況,最好馬上去陰涼通風的地方,再將冷飲、冰袋等置於頸部、額頭、腹股溝和腋下,可以有效降溫,同時喝一些含有氯化鈉等電解質的飲料;輕度中暑除了有......
2023-11-27
夏季消暑慎吃冰激凌
很多人把冰淇淋當作消暑美食。專家指出,冰淇淋在正餐前後食用無益健康,也不宜吃太多。清華大學第一附屬醫院營養科王玉梅介紹,冰淇淋主要成分是水,此外還有糖類、脂肪、蛋白質,所含能量較高,每100克能量為100到200千卡。多......
2023-11-27
寶寶出現“脫水熱”的原因
夏季嬰兒為什麼會出現脫水熱呢?這是因為水是人體組織的主要組成部分,新生兒體重的80%是水,嬰兒體重的70%是水。人體維持生命活動的各種物質的代謝,都需要水的參加。比如,食物的消化、吸收要靠各種消化液、消化酶,它們的產生都......
2023-11-26
提醒:夏季你的“胃”怕什麼
為了保護你的胃,需要注意夏季胃有以下十怕:一怕精神緊張不少胃病的發生與發展,都與人的情緒和心態密切相關。當一個人處在緊張、煩惱或憤怒時,這些不良情緒就會影響胃的分泌、運動、消化等功能。因此,長期抑鬱、焦慮或遭到......
2023-11-26
夏季排毒 中醫推薦7種茶
蘆薈茶——以假亂真把煙戒吞雲吐霧的感覺真好,可是一旦因吸菸引起病變後,其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒菸吧。想抽上一口的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香菸相似的獨特苦味,是嘴饞時最......
2023-11-26
提醒:夏季喝啤酒須注意
酒溫不宜過低烈日炎炎,喝冰鎮啤酒讓人感覺無比舒爽,但溫度過低的啤酒不僅影響口感,還可能誘發多種疾病。專家表示,即使是存放在冰箱裡的啤酒也應控制在5-10攝氏度,因為啤酒所含二氧化碳的溶解度隨溫度高低而變化,啤酒各種成......
2023-11-26
防治“夏季倦怠症”從“清補”著手
中醫認為,夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認為梅雨時期屬長夏,是一個溼氣當令的時節,而溼邪為患,令人脾虛溼阻,頭昏乏力,胃口不好,容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題,從清補著手,具體做法:適當補睡:夏天日長夜短,睡眠......
2023-11-27
別被冷藏食品的黴族忽悠了
究竟這樣的症狀什麼原因引起的呢?細菌,是引起腹瀉的元凶。這就讓人納悶了:冰箱的冷藏或冷凍部層都是低溫環境,怎麼會有細菌啊?事實上,目前人類已經發現的細菌按生長適宜溫度不同大致分為三類:嗜冷菌:可在0℃~20℃中生長,最宜......
2023-11-27
夏季什麼時間洗澡最健康?
醒後沐浴為了促醒在睡眠質量的標準中,國際通用的一個指標是次晨感覺,如果感覺精神很好,即使睡眠時間短,也被認為睡眠質量良好。晨起後,一個水溫稍微低一點的沐浴可以讓我們感到清爽,振作精神,並提高夜間睡眠的滿意度。最好在......
2023-11-27
育兒 夏季藥箱三寶
夏季,酷熱的天氣下寶寶們個個疲倦不堪,逐漸失去往日活力,熱氣讓他們長起了痱子,胃口也不好了,最麻煩的還是多汗導致營養流失……以下是媽媽們必備的夏季藥箱三寶哦:第1寶:出虛汗VS奇星虛汗停許多細心媽媽們發現,......
2023-11-27
夏季除肝火,必備四款藥茶
愛發脾氣,情緒容易激動的人,常常被視為肝火大。其實,一般俗稱肝火大的體質還有下列一些症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴脣紅、幹、裂,舌苔增厚等。雖然以上症狀都被通稱為肝火,實......
2023-11-26
警惕:夏季小心“水果病”
菠蘿:含有大量的維生素C,有健胃、止瀉、利尿的作用。但是,菠蘿含有蛋白酶,有些人食後可能會發生過敏,出現腹痛、腹瀉、面板潮紅、全身發癢等症狀,所以,在食用前應將菠蘿切成片放入鹽開水中浸泡約20分鐘,以分解這些物質,減少過......
2023-11-26
盛夏,讓寶寶遠離暑熱症
盛夏寶寶突然發熱盛夏來臨之時,有的寶寶身體會突然發熱,同時還伴有口渴、煩躁、少汗和多尿等。有的孩子即使服用退燒藥,療效也不理想。王醫生說,這就是小兒暑熱症。夏季小兒暑熱症多發生於2週歲以內的孩子,這與孩子的中樞神......
2023-11-26
你想做夏季的裝飾美女嗎?
1.要想自己更美,要多照鏡子。2.經常更新化妝品,保持化妝袋裡清潔整齊。3.多看一些美女的照片,以鼓勵自己實施美麗計劃的決心。4.善於學習美和發現美,能使你更具時代女性的魅力。5.明眸皓齒脣紅齒白都是今年標準美女的寫照......
2023-11-27
孕婦夏季飲食多注意
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新......
2023-11-27
病人夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌:第一、經常大便乾燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因為這些水果有緩下作用。第二,胃酸較低的人,不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。第三、患心臟病和水腫的人不要吃含水量......
2023-11-27
夏季油性面板全攻略
首先增加清潔面板的次數,每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂塗抹防晒霜、防晒油等,以減輕紫外線照射,防止面板被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘......
2023-11-26
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