夏天，人們好貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能通神明，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表......

痔瘡夏季急性發作多為體內溼熱，同時過食辛辣食品所致。所以有過痔瘡經歷的病人夏天一定要注意飲食清淡，多食一些清熱解毒功效的食品，如香蕉、綠豆、馬齒菜、西瓜、苦瓜、絲瓜、菠菜等。少食辛辣和熱性食品，如辣椒、酒、牛......

1.要想自己更美，要多照鏡子。2.經常更新化妝品，保持化妝袋裡清潔整齊。3.多看一些美女的照片，以鼓勵自己實施美麗計劃的決心。4.善於學習美和發現美，能使你更具時代女性的魅力。5.明眸皓齒脣紅齒白都是今年標準美女的寫照......

面部晦暗用桃花據藥理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機化合物，這些物質能疏通經絡、改善血液迴圈，促進面板營養和氧的供給，滋潤面板。而中醫認為，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花無論外用還是內服都對......

夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵，堆了許多保養品在臉上，可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多控油雷區，一旦誤入就身陷油田難自拔了。控油7大雷區，你警惕了嗎？No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁......

女人從25歲開始就要預防衰老、抗皺、祛斑，夏天更是要防晒美白、減肥纖體。拿減肥一族的話來講我不要自卑，不要再為買衣服而苦惱，我要自信。因此，當節食、吃減肥藥、穿塑身衣、運動等統統不能解決問題的時候，就想到藉助外援......

專家建議，高血壓病人在夏季要控制好血壓，最基礎的，是要合理安排生活方式，良好的生活習慣是治療和預防高血壓病的重要措施。保證睡眠適量運動高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。因此，要保持心情舒暢，儘量減少......

夏天人們的新陳代謝比較高，此時再配合一些科學的力量訓練會給你帶來意外的收穫。當天氣炎熱時會抑制食慾。由於並不覺得怎麼餓，我們常常不想大餐一頓。可能會每隔一會兒吃一點兒東西，而且會以水果蔬菜為主。其實這正是健......

冬夏兩季血糖高度不同，從病理生理學分析，主要原因有兩點：一是夏天活動量較大，代謝加強，消耗過多。根據這一變化規律，不論是西醫或中醫，都認為夏天是降血糖的最佳時機，應強化治療。值得提醒的是，夏天雖然血糖水平相對較低但糖尿......

一噴霧實現不了清爽，你需要的是MINI除溼器噴霧實現不了清爽，你需要的是MINI除溼器夏天一身汗，進了冷氣房不一會兒全身的黏膩感立刻消失。這其實是面板表面的水分被空調除溼後的輕鬆感，而非室溫降低的緣故。這令編輯立馬想......

夏天增強食慾，需要注意以下幾個方面：1．補充水、鹽和含各種營養素的食物。因為夏季人體新陳代謝旺盛，體內水分、鹽分、蛋白質、維生素和微量元素消耗較大，故應注意補充水分，中、晚餐喝些菜湯，適量多吃些瘦肉、魚類、蛋類、豆......

松仁大麥糯米粥松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E，既有補虛作用，也有潤肺和滑腸的功效，是傳統的養顏食品。大麥米當中不僅富含纖維素和半纖維素，可以與重金屬類物質結合，還富含β-葡聚糖等可溶性膳食纖維，對於降低血糖......

山藥將山藥搗碎成粉，放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒，將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。強效食補：做拔絲山藥，然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。敗火關鍵詞：筋骨疼痛山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的澱......

立夏喝老鴨湯，三伏天就不會長痱子。這是一位農村老人對我說的。當時我還小，沒聽懂老人的話，回家也忘記轉告媽媽。成天就知道頂著顆佈滿痱子的大腦殼，在鄉間田埂上四處亂跑。長痱子令人痛苦，弄不好，痱子就惡化成了癤子。癤子......

夏季小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是......

黃豆芽：它所含的維生素A是大豆的3倍，維生素B1是大豆的2-4倍，維生素B2是大豆的2-4倍，可見，豆芽的營養價值與大豆相比，發生了奇蹟般的變化。夏日老年人常吃豆芽，能消暑、清熱、化溼。豆漿：中醫認為，豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、......

常用藥物內服鎮靜劑及調節植物神經功能藥，如谷維素、維生素B1、安定、撲爾敏、賽庚定、新敏樂。小片苔蘚樣皮損，可用強地鬆龍或去炎鬆混懸液加入1%普魯卡因（1∶5）作區域性封閉，一週一次。外用皮質類固醇激素霜劑或軟膏，如0.25......

夏季，天氣炎熱讓人們普遍感覺不適，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利，一般來說，夏季多食酸味食品，有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力：持續高溫下及時補充水分很重要，飲水可......

大暑大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有冬病夏治的說法，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風溼痺證等陽虛證，是最佳的治療時機。有上述慢性病的朋友，在夏季養......

盛夏時節，稍不留神，痘痘就會見縫插針地長一臉。對於青春期的人來說，戰痘成了必打的一仗--趕緊找個適合自己的辦法，除掉它或藏住它吧。夏季治療痤瘡一定要注意防晒。一、徹底清潔面板也是不可少的。大量的汗液和皮脂，再加上......