手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會永珍
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
關於營養的時尚推薦
注意了!您平時都這麼喝牛奶嗎
一、牛奶必須煮沸通常,牛奶消毒的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現焦化現象,而焦糖可誘發癌症。其次,煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象,從而降低牛奶的營養......
2023-11-27
如何解決飲食不良引起的便祕
原因解析:1、缺水。低齡的小寶寶經常因為母乳不足而造成缺水型便祕,大一點寶寶則因為喜歡喝各種甜味飲料、碳酸飲料,而導致每天攝入水分不足,腸道乾燥,引起便祕。2、食物種類過於精細。現在市面上的兒童食品越來越精細,缺少......
2023-11-27
3種營養缺乏人易疲勞
女性更易疲勞往往與三缺有關,即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。缺維生素性疲勞維生素B1缺乏或不足,會使人感到乏力,因此補充維生素B1可以消除疲勞。富含維生素B1的食物有動物內臟、肉類、蘑菇等。缺乏維生素B2......
2023-11-27
為孩子準備的冬季進補選單
1、適宜吃這些,不適宜吃這些不宜吃生冷食物,應吃熟食和熱食。不要喝冰涼的飲料。不要過食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等),應該吃易消化的食物。適合吃的水果和乾果:蘋果、梨、橙、核桃、花生等;不適合過量吃的水果和乾果:柿......
2023-11-27
旅遊時應合理食用蔬菜
蔬菜是重要的副食品,人體需要的多種維生素主要是通過蔬菜而獲得的,如維生素C(抗壞血酸)、維生素A(胡蘿蔔素)、維生素B(核黃素)等,還有一些重要營養成分、礦物質等也需要通過蔬菜來補充。不同的蔬菜含有不同的營養成分。富含核......
2023-11-27
天然全小麥粉 營養價值它最牛
好好的麵粉為什麼要新增其他物質?對於麵粉中含有新增劑的問題,國家小麥產業技術體系崗位專家、農業大學農業生物技術學院教授王志敏以一個反問句表達了他堅決反對的態度。王志敏說:以我國目前的小麥生產技術種植出的小......
2023-11-27
“無糖飲料”真讓你變成窈窕淑女了嗎
許多人以為無糖食品便是純粹無糖。實際上,所謂無糖即指不含蔗糖。但沒有蔗糖並不等於不含糖,如有的無糖食品本身是用糧食做成的,糧食是一種多糖類食品,在體內可分解成蔗糖和葡萄糖。因此,選擇無糖飲料時,還要注意看配料表,看......
2023-11-27
洗蘋果也有小竅門
有人說削皮吃就好了呀,可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶,那就只能看我們洗的本事了!現在來教大家一些洗蘋果的小竅門:竅門1:準備一個小盆,放些澱粉,然後洗蘋果。這個方法也適用於洗梨和葡萄等等,而且水果表面不易變......
2023-11-27
誰來拯救電腦迷的營養
拯救骨骼:含鈣量高的食物電腦在操作中有高速、單一、重複的特點,長期處於強迫體位(指身體的某個部分處於非自然狀態時的體位),易導致腰、頸、肩、肘、腕等肌肉骨骼系統的疾患。減輕電腦操作對肌膚骨骼的傷害,最好的方法是......
2023-11-27
豆漿、牛奶瘋狂大比拼
都說喝豆漿保健康,但是,現在提供豆漿的方式不同,豆漿的質量不同,只有飲用優質豆漿,才能起到滋養身體、促進健康的作用。劣質豆漿不僅起不到保健作用,有時反而有害人體健康,飲用者需多注意。鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種......
2023-11-27
早餐不能沒有你們
早餐宜吃食品維持人體充沛精力和靈敏反應力的蛋白質也不能少,因為含蛋白質的早餐能在數小時內持續地釋放能量,使我們更頂餓。可以選擇雞蛋、醬牛肉、方火腿、通脊肉、辣雞翅、素雞豆製品等食物。其次,早餐是大腦的開關,其......
2023-11-27
青少年易患的營養缺乏症
我們知道在青春期對熱量的需要達到了高峰,比如,一個13歲的男孩每天需要的熱能為2400卡,女孩為2300卡。這麼多的熱量,相當於1斤到1.2斤的糧食、1斤左右的蔬菜、半兩到1兩的豆類及其製品,再有半兩的肉、半兩的蛋和半兩的魚全......
2023-11-27
幾種孕婦美食 營養健康不發胖
孕婦要減少外食機會,儘量自己動手做菜,既衛生又能控制調味料的量,才能吃出健康。今天就給大家介紹幾種美食:烏雞糯米蔥白粥材料:烏雞腿、圓糯米、蔥。調味料:鹽。做法:烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝乾。將烏雞腿加4碗水熬湯,大......
2023-11-27
"活魚活吃"居然不是最佳吃法
魚和其他動物一樣,死後肌肉組織仍然繼續進行著僵硬、自溶、腐化的生物化學反應。處在僵硬階段的魚,肌肉組織中的蛋白質尚未分解為氨基酸。這時燒的魚吃起來肉質較硬,不夠鮮嫩,同時營養物質不易被人體吸收。而魚體經過高度......
2023-11-27
美麗秀髮所需的營養成分
食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎,宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物,使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物,使頭髮組織得到改善,增強頭髮彈性。此外......
2023-11-27
老年人,“飲”出的健康
年輕人經常喜歡喝碳酸飲料、果汁飲料、啤酒。但對老年人而言,多喝這類飲料對身體是弊多利少。因為碳酸飲料、果汁飲料中都含大量糖類,不利於糖代謝;同時碳酸飲料會使體內鈣大量流失,不利於對抗骨質疏鬆症;多飲酒容易傷害人......
2023-11-27
4個月以上嬰兒輔食 蔬果薯蓉
吃奶的孩子易發生缺乏維生素的營養缺乏症,經常喂一些果汁,可以補充維生素,防治營養缺乏病。特點:此品全是果類,清香微甜,適合嬰幼兒口味。原料:馬鈴薯1個,胡蘿蔔數片,香蕉1段,木瓜1片,蘋果1片,梨1片,熔化的牛油1茶匙。製作:1、將......
2023-11-27
面板最喜愛的食物
胡蘿蔔——保持面板潤澤細嫩含有的大量胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織正常機能、減少面板皺紋,刺激面板的新陳代謝、保持面板潤澤細嫩。大豆——防止色素沉著於面板大豆中含有豐富的維生素E,不僅......
2023-11-27
男人需知的保健常識
一直以來,保健品市場把關懷的目光更多地放在女性身上,然而男性就有點孤單,變成了無人關注的角落了。都市的生活節奏越來越快,男性和女性同樣承受著生活和工作帶來的巨大壓力,他們同樣需要關懷。經調查發現,不僅是化妝品領域......
2023-11-27
補鐵的四大誤區
誤區1:吃雞蛋喝牛奶營養足夠牛奶的鐵含量很低,且吸收率只有10%。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制鐵質的吸收。例如,用牛奶餵養的嬰幼兒,如果忽視新增輔食,常會引起缺鐵性貧血,即牛奶性貧血。因此,牛奶雞蛋雖然營養豐富,但要依賴它......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2
脂肪肝藥物治療如何做到最好?
3
最適合年輕男性開的車推薦 實力和顏值兼備的車選擇推
4
人流後真的可以吃綠豆粥嗎
5
張柏芝與萌寵互動 身穿白裙躺綠地中網友直呼:太美了
6
荔枝上火嗎 荔枝7種吃法最適合
7
從吃上預防乳腺癌
8
閔姓起源和來歷:魯莊公兒子獲諡號湣(後以祖先諡為姓)
9
南瓜子(食物百科)
10
20句經典人生感悟語錄
每日精選
雅典Royal Blue飛行陀飛輪鑽石腕錶 完美的藝術品
2019-07-07
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
宿舍生活的那些趣事
2020-03-24
速度與激情的另一份榮耀 雷諾Alpine Vision
2016-04-22
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2015-12-31
熱門標籤
雙管
美容產品
蝮蛇咬傷的急救原則
打呼嚕致猝死
小孩吃手
建議脆弱人群再次接種疫苗
青少年如何預防IgA腎炎
吃螃蟹的注意事項有哪些
小蘇打真的能治療癌細胞嗎
乾眼症是缺維生素嗎
鼻咽癌的早期有什麼症狀
多太顯
導致寶寶免疫力低的因素
水蝦草根的功效與作用
白血病m2
縱火犯
調理肝火旺有什麼方法
按摩頭部有什麼功效
最新文章
大米滋補小米養胃 盤點6種米的營養
各國對音樂胎教的研究報告
坐月子最常見的十大誤區
糖尿病黏上年輕人 六招預防糖尿病
樸寶劍《雲畫的月亮》正在熱播 被記者問到理想型問題
感染性腎結石的三種療法
黴變的甘蔗千萬不要吃
教你14個DIY補水保溼面膜
可愛不在於外表,而在於心善
白條錦蛇:一種無毒蛇,耐餓能力很強(性情較為溫順)