柚子減肥法見識到這種減肥方法之後，那些曾經被虛假水果減肥法傷透了心的減肥者將會重新獲得希望。此種方法的支持者表示，這種甜美多汁的水果可以燃燒體內脂肪，起到很好的減肥效果。減肥者需要做的僅僅是減少零食和大部分......

食物減壓工作的間隙，可以來一杯冰咖啡，能夠很好的舒緩心情。在飲食上下點工夫，可謂舉手之勞。當然了，如果飯局應酬太多，沒辦法很好地規劃自己的飲食，或者吃得太多，肚裡再也裝不下了，那就在包裡揣盒維生素片或是魚油丸之類的，隨......

加大蒜：加大蒜烹調可使肉食肥而不膩，還可使食肉者膽固醇下降10%～15%。燉煮：日本研究指出，適當攝入肉類對老年人的健康十分重要。並且用文火燉煮較長時間可使飽和脂肪酸減少30%～50%，膽固醇含量明顯下降。加生薑：炒、燉肉食時加......

肝病老專家護肝祕籍大公開！騎車上下班40多年我86歲了，前幾天去中日友好醫院檢查身體，大夫開玩笑說我的心、肝、肺比許多年輕人的都好。我40多年來惟一的鍛練方式就是騎自行車上下班。我上下班都是騎自行車，風雨無阻，下雪天......

兒童斜視的發病原因不同，型別不同，治療方法也不一樣。(1)根據斜視程度採用不同的治療方法：對於無症狀的隱斜視，因兒童的融合和輻輳能力較強可不作任何治療，但有的隱斜患兒近距離視物後有眼脹、眼眶痠痛、頭痛等視疲勞症狀，......

香港大學醫學院研究發現，24.2%的受訪者「高敏C反應蛋白」水平偏高，顯示有罹患心血管病的危機，但其膽固醇水平卻沒有超標。港大教授引用研究顯示，大豆異黃酮能降低「高敏C反應蛋白」水平37%，建議市民平日多進食大豆類食品，例......

這位著名的病毒學專家為此提出了具體的五大遏制策略：強化安全血液供應的法制管理，明確職責，加大宣傳和執法力度，嚴懲非法採血和採漿的血頭，以及與血頭勾結的醫務及管理人員，切實保護社會大眾與病人的合法權利修改禁娼和禁毒......

>>更多推薦：最適合冬季的瘦身運動最營養的減肥法：食用優質蛋白質的健康瘦身方法豆腐屬於優質蛋白質食品，而且每100克含熱量只有91千卡左右而倍受人們喜愛。豆腐是富含維生素、礦物質、鈣、鉀等成分的鹼性食品。與其他瘦......

許多美容院在大作廣告：幾天內包治黃褐斑云云。人們不禁疑問：難道黃褐斑這道醫學難題塗幾瓶祛斑霜或者是脫幾層皮就能迅速治好嗎？回答是否定的。黃褐斑的發病原因是複雜的，女性妊娠期、月經不調、慢性盆腔炎、慢性肝功能不......

朝九晚五的OL們該怎麼排毒？正常人：掃蕩毒源根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、面板、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式......

如果把巧克力放進冰箱內儲存，會使巧克力表面出現糖霜或因出油而引起反霜。這是因為，首先，如果儲存環境潮溼，巧克力中的糖分容易被表面的水分所溶解，待水分蒸發後會留下糖晶。即使是密封包裝的，水分還是會從外包裝的摺疊或邊......

近視眼是怎麼發生的在現代醫學技術突飛猛進的今天，針對近視眼形成的根本原因，科學家一直在不斷的研究，但遺憾的是，始終沒有找到最根本的原因。經過這麼多年的研究，科學家發現，近視眼的發生跟許多因素有關，比如遺傳因素、環境......

冰箱的冷藏室中，溫控器的頻繁啟動是浪費電的一個重要原因，只要溫度稍有變化，哪怕並不影響冷藏，溫控器也會一天裡啟動多次，非常費電。冰箱省電可以用塑料盒等容器盛滿水後放入冰箱冷凍室，等水成為冰塊以後，將冰塊移到冷藏室，放......

血漿中的脂類物質稱為血脂，包括甘油三酯、磷脂、膽固醇、膽固醇酯和非酯化脂肪酸等。血漿脂類含量雖只佔全身脂類總量的極小一部分，但外源性和內源性脂類物質都需經進血液運轉於各組織之間。因此，血脂含量可以反映體內脂......

一、骨盤歪斜下腹部屯積脂肪1、如果你本身並不胖，但是卻有個突出下腹的話，可能是骨盤歪斜所致。骨盤一歪，下腹部就容易屯積脂肪，趴著以左右腳互動敲臀40～50下，就能矯正歪斜的骨盤。習慣以後以手撐臉頰，將上半身抬高做敲臀動......

著涼或是吃了不乾淨的東西很容易使人拉肚子，如果不是特別嚴重的話，可以用下面這個方法。趴到床上，把兩隻腳的腳後跟露出來，在每隻腳的腳後跟中間偏裡側，找到一個疼點。然後，用小棍或者剪刀把兒之類又細又硬的東西，豎起來敲這......

每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不鬆弛的臉蛋。但是，只要地球有重力的存在，肌膚就無可避免會隨著年齡往下垂。除了補充有效成分之外，平常也必須注意縮緊臉蛋的線條。下面為大家介紹從中國古代流傳下來的瘦臉操。只要......

其實臉上之所以會長斑，大多和你體內的很多問題有關。而費盡心思祛斑的你，卻發現所有的努力看起來好像沒有什麼效果。這個時候，你應該認真審視一下你的祛斑觀念和方法是不是正確了。紫外線是雀斑的罪魁禍首未必。紫外線會......

一．1級(輕度)高血壓病例：王先生是公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，為了完成業務指標，常常心急火燎，夜裡都睡不踏實。剛過40歲，一累了就會覺得心慌，數數脈搏每分鐘也得80多次。單位體檢時測血壓，142/92毫米汞柱。化驗檢查：血......

慢性支氣管炎併發肺氣腫時，在原有咳嗽、咯痰等症狀基礎上出現逐漸加重的呼吸困難，最初僅在勞動、上樓或登山、爬坡時有氣急，隨著病變的進展，在平地活動時，甚至在靜止時也感氣急。當慢性支氣管炎急性發作時，支氣管分泌物增多......