男人排尿時要注意四點姿勢取蹲位對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。巧排殘餘尿尿液若排不盡，易誘發尿路感染，成為患病的一大禍根。如何才能將殘餘尿排盡呢？專家介紹幾點技巧：解完小便後，用手指......

男性健康有11大標準，不過你不需要全部符合，只要滿足7條就可以被認為是正常而又健康的男人。那麼，這些標準都是怎麼樣的呢?1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高......

喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。食療方案：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大......

1由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較厚、毛孔粗大，加上日常疏於護理保養，所以男士亮膚方式與女性略有不同，需要注意在亮膚的同時應注重調理角質、淨化肌膚，深層清潔、收斂及排毒護理會讓你的亮膚事半功倍。除了男士專用......

皺紋是魅力的標誌？男人不需要使用眼霜？加班、抽菸、喝酒、熬夜……面對一雙充滿倦容的眼睛，你真的不想重拾當年那炯炯有神的雙眸嗎？眼部保養——保養首選專案美國一項關於女人最關注的男性五官的調......

有一部分的男性不願意去醫院治療前列腺增生，選擇在家自治，盲目的服用很多物，往往都是沒有用的，有的時候可能還會加重病情，那麼，我們應該怎樣正確服用治療前列腺增生症的物呢？前列腺增生症患者在接受物治療時，應該注意下列三大......

這裡講成功男人對女人的要求，並非說女人處於二等地位，任人挑選。我們選擇了三位不同型別事業成功、家庭幸福的男人做了採訪，從中多少可以瞭解到，成功男人到底想要什麼樣的妻子。她愛我不愛錢A先生，個體老闆，開有4個酒樓，1.78......

1、增強反應祕笈(以下這些功夫要持續地做)：*最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。*強化陰-莖反應，訓練陰-莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰-莖前端的三分之一處，把陰-莖往下壓，如此陰-莖會接......

從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。先說說常見陽痿，是由哪幾種原因引起的：思慮......

現在社會壓力是越來越大，尤其是男性朋友，導致男士發福的原因有很多，壓力是其中的原因之一，那麼男士發胖該怎麼減肥呢？男人吃什麼可以減肥？不吃早飯能減肥嗎？有些人為減肥而不吃早餐，覺得這樣既減肥了攝入身體的熱量，又省得早晨......

男人為什麼會出現性交障礙?專家分析造成男人性交障礙的因素很多，如不良的生活習慣、年齡、疾病、受傷、藥物、疾病等，下面逐一為大家分析這些造成因素，有此現象的男性朋友，不妨注意下。1、不良生活方式①吸菸。吸菸和不吸......

據報道僅次於肺癌，在男性是癌症死亡的第二位。所以患上前列腺癌的男士們應馬上進行治療，治療方法有多種，下面小編就介紹一些偏方，治療前列腺癌。前列腺癌的辨證治療：◆溼熱下注型【方一】炒車前子10克，韭菜子6克，核桃仁3個，薏......

作為職場男士，內涵遠重於外表，但重視外表亦是內在修養的體現，有裡有面，自然不做作，才是真男人。除了面部護理之外，男士的身體養護也非常重要，因為男士的粗獷並不是粗糙，要做一個品位男人，就要為自己的肌體負起責任。1，面對客戶，......

據統計，在我國成年男性中，約有30%的人患有勃起功能障礙（ED）。為了幫助他們解決這一問題，專家們建議，患了ED的男性要積極就診。但事實上，就診時很多男性一方面羞羞答答不敢談性；另一方面卻連自己是不是ED都沒搞清楚，就要求醫生......

1、做好面板清潔，正確清潔面板。由於普通香皂會破壞面板表層，刺激面板，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，給面板更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性面板者、吸菸者、司機以及常年......

多吃水果不抽菸吸菸會增加心血管病、癌症和呼吸器官疾病的風險。要健康最好戒菸，如a一時戒不了應多吃胡蘿蔔、獼猴桃、柚子、菠菜、臍橙等果蔬，常吃魚類，經常喝綠茶等以減輕煙害。男性通常吃水果較少，應該加以注意。胸口......

一、傷肝行為1、喝酒應酬最傷肝許多30歲到55歲的男士，從脈象看肝腎功能和腸胃功能都不好，再到醫院檢查大多都是血脂高、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心肌缺血。他們總是問：為什麼自己正當壯年，健康卻出了這麼大的問題？關鍵就......

養性過程中，小腹、睪丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。男性可以參考以下手法，自己在家進行按摩。按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓......

選擇男襪，最重要的是襪子的紗線成分。要避免襪子產生異味，其天然纖維含量應在55%以上。天然纖維包括棉、麻和桑蠶絲。其中，以麻的效能最為優異。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸溼排汗的效能比棉和化纖都要優越，因此給人一......

夏天是不僅是女人的季節，也是男人的季節。同樣在烈日下，當女性們美白防晒的同時，男性們也需要美白防晒。雖然古銅色的膚色會讓男士們看起來很MAN，但若過度了，會晒傷肌膚。那麼男士們該如何防晒呢?大部分男士在防晒方面有點......