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成功男士具備的心態特徵
1、自信他們普遍都有很強的自信心,有時候還有咄咄逼人的感覺。2、急迫感創業家通常很急的想見到事物的成果,因此會給別人帶來許多的壓力,他們信任時間就是金錢,時間就是效率,不喜歡也不會把寶貴的時間浪費在瑣碎無聊的事情......
2023-11-24
夏季男士消暑的“熱”方法
對抗夏日暑熱,以熱除熱成就健康體魄。夏季,氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發為主,所以以熱除熱,該出汗時出汗,才是符合自然規律和人體節律的方式,才是比較好的養生方法。熱毛巾擦身夏天,人的面部和軀幹難免多汗,及時擦......
2023-11-16
六成已婚男士沒休過產假 未規定如何處罰是主因
鄭州的男士們,你休過產假嗎?近期,鄭州市中原區法院與該區計生委聯合舉行了送法進社群活動,活動調查顯示,有超過六成的男士沒有休過產假,其中三成以上不知道男士可以休產假。事件老婆坐月子單位不批陪護假咋辦?老婆在家坐月子......
2023-11-21
三種器械讓男士得胸肌更加性感
槓鈴練習想增加肌肉塊,槓鈴練習是最重要、最基本的練習。力美健資深指導師向教練就建議初學者將槓鈴練習放到第一步,因為槓鈴練習的動作幅度相對較小,所以必須從不同的角度(上斜和下斜)、使用不同的握距刺激整個胸部肌肉。......
2023-11-27
碧柔男士倍潤乳霜有哪些護膚功效
為了解決男性消費者肌膚缺水易乾燥的煩惱,滿足對滋養、保溼的需求,花王在多年積累出的研究開發技術背景的支援下,推出了碧柔男士倍潤乳霜,將滋養、保溼、護理全方位結合,持久潤澤肌膚、令肌膚平滑潤澤,魅力盡顯。據悉,全新上......
2023-11-13
男士健身怎麼安排飲食
美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大......
2023-11-16
男士怎麼儲存頭皮清爽
很多男士朋友不為重視,如何才能讓你輕鬆不泛油光的度過這個夏季呢?小編幫大家支招!症狀一:脆弱乾燥頭皮壓力大現代的生活充滿著各種各樣的生活壓力、還有不少的環境汙染……頭髮就好像肌膚一樣,假如不好好地對......
2023-11-17
男士性慾減退十宗罪
1.營養:營養是性生活的物質基礎。營養不良,可造成女子閉經。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養,特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。不過......
2023-11-16
男士請遠離這7大殺精食物!
殺精的食物都有哪些呢?我們來細數一數!1、可樂美國哈佛大學醫學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料,進行殺傷精子的試驗後得出結論:新婚男子飲用可樂型飲料,精子會直接遭到殺傷,從而影響男子的生殖能力。若......
2023-11-25
男士保“胃”的六建議
都說要抓住男人的心,首先要抓住男人的胃,這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官,幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃癌,男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住,會大大影響胃的使用效率和壽命,需要我們......
2023-11-24
男士增肌須知的五大“誤區”
誤區1:多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料,所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然,蛋白質是肌肉增長的原料,為了滿足肌肉的生長,蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天,但這些蛋白質......
2023-11-24
為何職場男士易得前列腺炎
對於長期在辦公室的職場男人來說,前列腺炎是他們必須要克服的一道難關。是職場男人太脆弱還是另有隱情,讓我們一起來聽聽專家怎麼說吧。在眾多男性泌尿性疾病中,前列腺炎是威脅男性健康的一大殺手,男性朋友們要當心健康,最......
2023-11-18
男士保健重點是好睡眠
大家知道,嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證,而且對於睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然,進行得更為深刻。睡前避免劇烈運動......
2023-11-17
盤點男士春季護膚四大要點
風和日麗的春天,在護膚方面頗有心得的女士們已經忙不迭地對自己的面板進行特殊護理。而對於大多數男士來講,春季面板問題更多,更需要呵護。有關護膚專家解釋,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,面板酸度也比女性高,分泌的皮脂和......
2023-11-22
男士正常的7個標準
男性健康有11大標準,不過你不需要全部符合,只要滿足7條就可以被認為是正常而又健康的男人。那麼,這些標準都是怎麼樣的呢?1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高......
2023-11-17
男士吃杜仲 可滋陰壯陽
男性吃杜仲的功效滋陰壯陽1、滋陰壯陽,養肝補腎。功效比匯仁腎寶要好很多。2、強筋健骨,消除疲勞。抗機體疲勞作用的延長率達100%。3、提高免疫,延緩衰老。服用ve保青春美麗,而杜仲的抗衰老作用是VE的4倍以上。4、雙向調......
2023-11-13
冬季男士完美增肌解讀
增肌食譜解讀1、為身體提供充足的熱量為了促進肌肉生長,熱量攝八必須達到每天每公斤體重50千卡以上,如果一名75公斤的男士,想在短時間內快速增長體重,每天就需要撮八熱量3750千卡,這些熱量不僅能滿足組織、器官基本功能的......
2023-11-24
男士護膚應該注意哪些細節?
1、荷爾蒙的作用男性面板一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,面板上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療......
2023-11-18
成功男士如何釋放壓力
當你面對職場壓力時,學會下面十步棋,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。第一步,精神超越――價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什麼樣的人,你的人生準備達成哪......
2023-11-18
男士身陷“早洩門”治療方法
1)表現為急性早洩發作,通常有勃起不足,並常伴隨一般化的憂慮,同時能查知生理性或心理性誘因。2)從青春期開始就有原發早洩表現,伴有正常勃起和相關的精神憂慮。3)表現為隱性發作,常伴有勃起不足和性慾低下,憂慮不很明顯,但常......
2023-11-26
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