板栗核桃粥對懷孕初期因脾腎不足所致的陰道下血、頭暈耳鳴、小便頻數等症有很好的食療作用。原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克。調料：鹽3克，雞粉1克。本食譜製作過程：1、將板栗切成粒，核桃仁切成粒，大米用清水洗淨。2、取......

黑米含有豐富的礦物質和維生素，可以幫助我們益氣補血，並且還有抗癌的作用。而栗子也是營養極其豐富，被人稱為乾果之王。它能強筋補腎、補脾健胃。這兩款一起來煮粥，就是板栗黑米粥，特別適合一些中老年人吃，可以幫助消化，還有......

黑米含有豐富的礦物質和維生素，可以幫助我們益氣補血，並且還有抗癌的作用。而栗子也是營養極其豐富，被人稱為乾果之王。它能強筋補腎、補脾健胃。這兩款一起來煮粥，就是板栗黑米粥，特別適合一些中老年人吃，可以幫助消化，還有......

寶寶核桃粥的做法是我們的媽媽們需要了解的話題，我們可能很多家長想給孩子做出最有營養的食譜，卻又不會做，我們都知道嬰兒需要照顧的方面有很多，我們必須費心費力搭配好嬰兒的飲食，又由於我們母子情深的關係，很多嬰兒出生後......

板栗玉竹養胃粥的做法食材：板栗20克，桂圓肉20克，玉竹20克，大米90克，白糖20克。做法：1.板栗去殼、去皮，洗淨，切碎；桂圓肉、玉竹洗淨；大米泡發洗淨。2.鍋置火上，注入清水，放入大米，用旺火煮至米粒開花。放入板栗、桂圓肉、玉竹，用中火......

核桃水果養胃粥食材：麥片1包，燕麥片30克，蘋果50克，獼猴桃50克，菠蘿罐頭50克，核桃仁20克。做法：1.蘋果洗淨，去皮去核，獼猴桃洗淨去皮，菠蘿罐頭開啟取菠蘿，均切丁；核桃仁砸碎。2.麥片倒入碗，加200毫升開水泡3分鐘。3.碗中加入燕麥片......

每次逛街，總對路邊糖炒板栗的甜香味兒吸引，可是聽說吃多了糖炒板栗也不好。所以買些板栗回來，自己做豈不放心。板栗洗乾淨，去皮，然後煮熟。很方便吧，當然之後想到的自然還是用到粥裡，嘿嘿，一樣的甜香味哦，下面，小編就為大家介紹......

板栗燕麥小米養胃粥的做法食材：板栗8-10顆，燕麥50克，小米100克。做法：1.鍋中加水燒開，倒入處理好的板栗；洗好的燕麥、小米依次倒入鍋中拌勻。2.上蓋轉小火煮30分鐘。倒入冰糖輕攪，煮至完全溶化，盛出即可。食材的功效1.板栗：具......

我覺的有一身好廚藝是很好的，既可以享受美味也享受可以動手做的樂趣。其實我們身邊的許多東西都是做菜的好材料，而且配料的不同搭配做出來味道也是很不同的。食材是很重要的，食材的搭配也是可以起到不同的作用。例如菊花......

粥有很多做法，甜的鹹的，南瓜粥皮蛋瘦肉粥等、雞蛋粥、豆腐粥只要你可以想到的都能做。可是核桃粥你會做嗎？如果不會，那麼就讓我們一起來學做一碗可口營養的核桃粥吧！核桃粥不僅做法簡單營養價值也很高，吃過的人都對它贊不絕......

板栗如何儲存？板栗的做法板栗如何儲存？1、沙藏法在陰涼的地方，把沙子倒進容器中，切記是一層沙子一層板栗這樣存放，需隔一段時間給板栗補充水分，可用噴壺裝水噴灑。2、通風法把板栗攤開擺放進陰涼通風的地方，是可以存放一段時......

板栗餅簡介板栗餅的做法板栗餅簡介板栗餅由產自閩北山區小殼板栗為料，輔以蔗糖、精粉、花生油烘培而成！不含香精、色素、純綠色食品，它營養豐富，老少皆宜，具有補中益氣，補血健脾，久吃不上火等功效。板栗餅成品呈金黃色，無殼、......

水果粥可以根據自身喜好，也可以根據水果的食療功效進行選擇。下面小編要推薦核桃水果粥，這款粥口味酸甜，十分養胃。大家趕快來了解一下吧！核桃水果養胃粥食材：麥片1包，燕麥片30克，蘋果50克，獼猴桃50克，菠蘿罐頭50克，核桃仁20克......

百合板栗糯米養胃粥的做法食材：百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，蔥少許。做法：1.百合洗淨泡發；板栗去殼洗淨；糯米泡發洗淨；蔥洗淨，切花。2.加水將糯米，用大火煮至米粒綻開。3.放入百合、板栗，改用中火煮至粥成，調味即可。食材......

說到了美食山大家都非常喜歡，特別是各種營養健康的美味粥，在生活當中，無論是水果，乾果都可以做出好喝美味的粥，對於補充身體有著非常好的功效，那麼接下來的文章我就來了解一下，板栗粥的做法，來為大家講解一下製作過程。食材原......

核桃是我們許多人都拿來當零食的一種食物。這種見過具有非常好的作用和效果。對於小孩子和老年人來說，在生活中多吃粥是非常不錯的。因為，粥類非常利於胃腸道的吸收，能夠很好的促進營養的吸收，排便排毒也就很通暢了。今天......

板栗營養豐富，果中含有的礦物質比很多水果價值都高，因此越來越多的人將板栗和食物結合做成美味的食物。板栗做法多種多樣，像是板栗排骨、板栗燒雞等，那具體是怎樣做成的，與小編一起看看吧。板栗怎麼做好吃？板栗的做法大全板......

榛子板栗白糖養胃粥的做法食材：大米100克，板栗30克，糖6克。做法：1.板栗去殼洗淨，大米泡發洗淨。2.加水將大米，用旺火煮至米粒開花。3.放入板栗，用中火熬至板栗熟爛後，放入白糖調味，撒上蔥花即可。食材的功效1.板栗：具有養胃健脾......

夏天許多人都喜歡喝粥，這是因為喝粥不僅可以滿足自己的口腹之慾，而且喝粥還能為身體提供能量，驅趕讓人煩躁的暑氣。其實在我們的南方地區，不管是夏天還是冬天，許多人都喜歡熬粥喝。我的男朋友是一個廣州人，對於喝粥廣州人有......

板栗花生豬腰養胃粥的做法食材：豬腰50克，板栗45克，花生米30克，糯米80克，鹽少許，蔥花少許。做法：1.糯米淘淨浸泡3小時；花生米、板栗去殼去皮；豬腰洗淨，剖開，除去腰臊，切片。2.加水將糯米、板栗、花生米旺火煮沸。3.待米粒開花，放入......