专家们通常都这样告诫人们：睡前应避免剧烈运动，理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素，这些激素会使人的情绪处在激越状态，它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平，所以睡前运动会妨碍睡眠。然而，多数......

失眠有可能是许多人晚餐吃了容易影响睡眠的食物。中日友好医院神经内科主任医师熊新英指出，红薯、玉米、豌豆在消化中会产生较多的气体，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍睡眠。除了咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物，一......

多数研究并未证实这一说法。例如有一项研究发现，在睡前90分钟或60分钟作1小时的中等强度运动并不会使入睡变得困难，也不会降低睡眠质量。其他许多项研究也有类似的发现。美国南卡罗来纳大学一位专事观察这一问题的研究......

运动与睡眠有着怎样的关系呢？究竟可以促进睡眠还是会影响睡眠吗？今天我们就来讨论一下吧！专家们通常都这样告诫人们：睡前应避免剧烈运动，理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素，这些激素会使人的情绪处在......

1、啤酒英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8—Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。2、盐吃盐过......

张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配合理，怎么会缺铁呢?其实，现代营养学里有这样一个词：反营养物质，说的是食物中的一些物质，如果摄入多了，会妨碍营养吸收，增加患慢性病的风险。反式......

职场上哪些行为是有缺陷的呢？每个人在职场中或多或少都有些不成熟的行为，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？美国哈佛商学院mba生涯发展中心主......

如果妨碍救护车辆通行，有可能被治安处罚，构成犯罪的，可依法追究刑事责任；对于无法确定身份的伤者，急救部门先行垫付救治费——这是日前沈阳市政府常务会议审议并原则通过的《沈阳市社会急救医疗管理办法》（以下简......

张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血，她感到很奇怪，自己很重视饮食平衡，平时荤素搭配合理，怎么会缺铁呢？其实，现代营养学里有这样一个词：“反营养物质”，说的是食物中的一些物质，如果摄入多了，会妨碍营养吸收，增加患慢性病的风险。反......

不了解自己的身体许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。走神了不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我们配合......

有很多的男性会出现包皮过长，当出现这样的情况之后，会严重的影响到男性的生活，平时大家需要注意包皮过长的出现，而且要注意合理的进行诊断，平时大家需要注意全面的进行调理，而且，也要注意积极进行治疗。那么，包皮过长有哪些危......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。《黄帝内经》中有胃不合则卧不安的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那......

1、不了解自己的身体许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。2、走神了不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我......

两公司诉讼中作假被法院分别处30万元工程结束后不按时支付施工方安装费，被告到法院后还隐瞒真相、歪曲事实。12月12日记者获悉，阎良区人民法院对这起建设工程施工合同纠纷案件中的被告公司及其分公司送达罚款决定书，因上......

当女人获得不了性高潮的时候，她们首先会责怪男人做爱不给力，或者性生活中的情调、技巧不够好，次数频率不够多。然而事实并非如此，妨碍女人获得性高潮的因素太多了，在此列出10中，看看是哪一个令你头疼无比。1、经验不足性生......

小编推荐阅读：女性阴道分泌物的八大疑问性高潮，是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。下面来看看阻碍女性房事高潮的三大因素：女性在性生活当中能否达......

4月2日网传河北衡水市冀州交警暴力执法一事，经进一步调查，情况如下：1、3月13日上午10时，执法人员将王某涉嫌超载的车辆查获后，其为达到逃避处罚的目的，弃车逃离现场，执法人员将其找到后，王某以"索要证件"、声称正在托人找关......

它们被低碳水化合物饮食排除在外，并且被诽谤为几乎和面包一样。但土豆不一定会破坏你的腰围，一项研究表明，它可以帮助我们减肥。研究人员发现，只要减少总热量摄入，将土豆加入饮食计划中的所有节食者也能减肥成功。科学家们......

别人为了争家产或接班而闹得众人皆知，但是身为中国首富王健林的儿子王思聪却死活不肯接老爸的班，还说妨碍到了他自由和泡女的时间，这话可真是令人震感。王思聪不接班原因真的是因为没有自由和美女的原因，还是另有隐情呢？王......

编辑推荐：12招让男人爱你到心里发痒1、不了解自己的身体许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。2、走神了不少女性在千金一刻的春......