对于上班族来说，久坐是最为常见的一种姿势。但是你知道吗？坐久了，你的颈椎也会出现问题哦，颈椎病就会找上门来哦。下面就教教广大上班族如何预防颈椎病。八大方法预防颈椎病1.换枕头柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲......

西点军校的枕头大战历史悠久，可追溯至1897年。枕头大战是西点军校一年级生的传统活动，标志着夏季训练的完结。2012年，由于一名新生学员在枕套内放入锁箱，导致2013年的活动被紧急叫停。9月5日消息，经过一个夏天的艰苦训练，一......

很多中老年人都有颈椎病的烦恼，另外长时间看书、看电视的人也易患颈椎病。不过你知道么？睡眠体位不正确的人也容易患有颈椎病哦。一、睡觉不枕枕头易患颈椎病睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈......

从睡眠脑电图上观察，当一个人遭受睡眠窒息，通常是由于呼吸道阻塞引起的。医生和睡眠专家的讨论中有一些不同的治疗方案。他们会为每位患者提供一个最合适的方案。其中一个可适用的方案便是由美国食品和药物管理局批准的......

人们习惯认为，睡觉必须要有枕头，才能睡的舒坦、香甜。于是，许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时......

我们成人在睡觉的时候一般都会用到一个枕头，不然脖子的位置会感觉到没有支撑，无法入睡。但是小婴儿和我们的身体构造不太一样，他们也需要用枕头吗？为什么有些孩子就不用呢？想了解宝宝什么时候开始用枕头，请看下文了解！宝宝什......

高枕容易引起颈椎病古人云高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。假如你睡的枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产......

用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这......

一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头，自然就成了宝宝的头等大事。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——新生儿需要用枕头吗？刚出......

高枕容易引起颈椎病古人云高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。假如你睡的枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产......

新生儿需要用枕头吗？刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况......

沈小姐刚刚生下一个大胖小子，高兴的同时也遇到了很多新妈妈的困扰。比如选什么奶粉、选什么尿不湿、婴儿床等等，最近沈小姐又纠结上了选什么枕头。老人说要用荞麦枕，有的朋友推荐了塑形枕，也有人说婴儿不睡枕头最好。面对......

什么是婴儿枕头婴儿枕指的是专为0——3岁宝宝设计的枕头。婴儿枕头可以防止宝宝脑袋的转动，同时不会给宝宝的颈椎造成压迫。新生儿的颈椎平直，一般的枕头会给宝宝的颈椎带来压迫，所以婴儿枕中间要有一个凹坑，这......

孩子不宜睡大人的枕头宝宝喜欢模仿大人的样子，穿爸爸妈妈的鞋，睡爸爸妈妈的枕头。其实，儿童枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头。根据宝宝头部的发育，随时调整，不可以一个枕头从小用到大，更不可以拿成人枕头给宝......

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。下面，专家将告诉你解决这些问题的方法。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。专家觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢......

夏天容易失眠，因此有助睡眠的枕头应运而生，药枕就是其中之一。不少商家宣称药枕填充物为纯天然中草药，具有治疗颈椎病、失眠等功效，甚至有些药枕可以改善心血管疾病。但是，这些具有保健功能的枕头枕如商家所说具有疗效？其实......

鼾症患者警惕别用硬枕头：多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，特别是现在天气热了起来，像玉石......

枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜色来描述感觉，热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒......

颈椎病往往是后天造成的，日常生活中，一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。人体的颈椎正常生理曲度是弓形的，但由于长期伏案工作，头前屈?低头的角度加大，久之，颈椎的生理曲度就会改变，起初是变直，严重时成反弓。当颈......

然而，对昏迷病人则不应在其枕部垫枕头，否则会使病人的病情立即加重，甚至可导致其死亡。这是因为，昏迷病人在临床上有一个共同的症状，即全身肌肉包括咽喉部的肌肉和舌肌松弛，舌根向后坠落，会堵塞气道的人口处，造成气道不完全性......