很多男人羡慕肌肉男,那么肌肉男是不是中看不中用呢?看完下文你就明白了!很多男人认为体型健壮才是力量的象征，对此，他们疯狂健身，锻炼着肌肉，希望拥有一副刚强的身躯。可是，肌肉男真的就一定强吗？其实，人体中影响力量的因素......

吕雉是刘邦的老婆，因为比刘邦小了十五岁，所以在刘邦面前一直是小女生的样子。娇娇柔柔的吕雉很受刘邦的宠爱，可惜结婚不久，刘邦就闹起了革命，这时候吕雉就在家照顾老人和孩子，想刘邦的时候，便做些好吃的给刘邦送去。刘邦很纳......

据英国每日邮报，在英国曼彻斯特有个叫DannyWagster的肌肉猛男，他今年27岁，是当地的一个健身教练。看颜值就是一个普通的小伙子，没什么特别！看身材，Danny是一个穿衣有型的肌肉男，颜值不是太高，但是作为健身教练的他，有着很多男......

如今啊，健身已经成为一种全民运动了，有一个好多的身材不仅是会让人对于刮目相看，也是你自己征服自己的一种方式。男人们，如果在街头或是健身房，看到一个肌肉猛男，他有胸肌男、腹肌、完美的大腿肌，难道你就不羡慕吗?来欣赏一......

小兵张嘎变肌肉男!当年在《小兵张嘎》中扮演小英雄嘎子的青年演员谢孟伟再次曝光了一组写真，男性荷尔蒙爆棚，大家都惊呼，越变越帅气，蜕变成了真正的型男!写真中的谢孟伟，那显而易见的肌肉线条诱惑力十足，时尚的发型再加上惊......

在盛产肌肉男星的好莱坞，如果把每一个男人聚集起来，那简直就是一场健美比赛，不分伯仲。非要给他们分出胜负的话，哪一个男明星的肌肉是最牛的呢?下面是小编整理的最牛好莱坞肌肉男星，你们应该都认识。巨石强森记得《复仇者......

巴西肌肉男、43岁的阿林多·德索萨被称为史上最强肌肉男。他拥有周长为29英寸的肱二头肌，被誉为巴西最强肌肉，简直大到要炸裂。但，他自己爆料，他的肌肉不光是锻炼的结果，还要注射一种填充剂，他的的一个朋友还因此送命......

很多健身的男生，真的是穿衣显瘦脱衣有肉，身材简直不要太好!今天街头君就来分享英国穿搭博主、健身达人RowanRow的日常穿搭合集，有线条有衣品，健身的男生赶快Get他的穿搭小技巧。1日杂外套肌肉男穿衣搭配，日杂外套可以是多......

健身房这几年的生意异常火热，各种器械上的男士们都想着如何快速成为肌肉男，因为肌肉男可以给人一种无与伦比的安全感。今天小编就和大家一起来探讨下如何快速成为肌肉男这个话题。器械上的男士三分练，七分吃。影响成为肌......

一个男性最大的吸引力莫过于八块腹肌了。杨祐宁肌肉也不是盖的，满满全屏都是肌肉两个字，看着小编都要流口水了。如果躺上去一定很舒服吧，一不小心脱离话题了。不过杨祐宁肌肉是真的发达，一起来看看杨祐宁肌肉照片，看完你就......

据台湾媒体报道，歌手张韶涵睽违2年半，即将推出第9张国语专辑《全面沦陷》，如同上张专辑就担任音乐总监，这次不只一手包办专辑音乐风格和制作，更升格MV导演，斥资350万(约合人民币72万)为首波主打《再见之前》MV掌镜。张韶涵......

盘点中国娱乐圈十大肌肉男明星，虽然大多数肌肉男给人第一印象是好莱坞巨星，但不要忘记中国不缺如此高大威猛霸气外露的肌肉男星，第一名出乎你的意料，竟然是他：No.1：彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，加拿大华裔，中国台湾男......

朴宝剑据台湾媒体报道，韩国演员朴宝剑善良个性广为人知，在韩国受到非常多观众喜爱，他外表看似斯文，其实一直都有养成健身的好习惯，身材线条结实，近日他刚从泰国返韩，就被粉丝发现又变得更壮了，白T恤藏不住壮硕胸肌，让粉丝大饱......

防弹少年团的田柾国据台湾媒体报道，防弹少10月14、15日在大坂京瓷巨蛋接连开唱两天，共计动员8万人次，也让团员流下感动的泪水。然而演出结束后，有粉丝分享在场馆外收拾垃圾时，有个身材很好的男生主动上前帮忙，事后才发现，原......

3月16日，小S更新微博称：我现在每天都要回答我老公的问题：baby，怎么样，粗不粗？硬不硬？然后狂挤他的右手臂！我就会说好粗好硬，他就会说：不行你要摸，有没有感受到！所以身边有肌肉男也蛮累的~小S自拍微博截图用词引误会被侃老司机本来......

现在瑜伽已是一种流行的健身运动，尤其受到众多女性的追捧，女士们抱着减肥、塑造完美身体曲线或减压等目的积极投身于练习瑜伽的大军中。事实上，作为一种有益健康的有氧运动，瑜伽不应该只是女人的专利，男性同样可以练习瑜伽......

现在一种常见的现象好像是身材越好、颜值越高的人更容易单身，因为这类人给人的感觉就是他一定有女朋友了，其实不然，肌肉男更容易单身。随着健身的普及，现在肌肉男也越来越多，在外人眼里肌肉男不但身材好，阳光积极人缘好，充满......

很多健身的朋友看到别人健身几个月就效果那么明显，自己也想健身。但健身不是靠嘴来说的，很多健身的朋友只是坚持个几天就坚持不下去了，自然没有效果。看一下别人健身6个月是什么样的效果，在看看自己健身效果，估计你都不敢......

一个男人太瘦总是让人看着弱不禁风没有安全感，这样的你，妹子怎么会后安全感呢?妹子父母怎么放心将自己的宝贝女儿交到你的手上?就算别人不说你也要努力变壮!1.合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实......

>>>推荐：排骨男怎么蜕变成肌肉男?一、卧推举的速度采用快收缩(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则(用力收缩时间4秒，还原伸展时间2秒)相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同(2一3......