图片来源网络吉利丁片的热量以及减肥功效热量：2.00大卡/100克分类：肉类及制品吉利丁片的营养成分营养素含量（每100克）纤维素（mg）》=0.01脂肪（mg）=1140.00碳水化合物（mg）=18570.00蛋白质（mg）=22000.00吉利丁片的功效止血凉血吉利丁......

燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食......

咖喱子鸡丁做法1.子鸡宰杀煺毛，去内脏，取净肉去骨后，用刀捶松，砍成1厘米见方的丁;2.将鸡肉丁用料酒和盐拌匀后，加蛋清、淀粉浆好，拌上一点油;3.削皮荸荠切同鸡丁一样大的丁;4.洋葱切成米粒状;5.用汤、味精和湿淀粉兑成汁;6.......

对于吉利丁片，许多人应该不陌生，它常用于高档点心的制作，起到凝固定型的作用。生活中，许多人在做蛋糕时，会用到吉利丁片，可因为某些原因，蛋糕会不凝固，那这该怎么办呢？接下来就随小编一起去看看吉利丁片不凝固的补救方法。吉利......

沙丁鱼可以减肥吗沙丁鱼的热量别名：沙鲻热量：89大卡(100克可食部分)分类：水产类评价：沙丁鱼富含DHA、优质蛋白和钙质，而且热量较低，非常适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)89.00碳水化合物(克)0.00脂......

气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，气功作为传统的保健项目，历史悠久，源远流长，其对防病治病，增强身体素质，具......

色泽鲜亮，酸甜辣香，滑嫩味美，浓香可口。食用效果1.此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成人，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补，增进食欲，促进人体健康，增强机体抵抗能力。2.......

小李是一家外企的职员，由于工作繁忙，没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增加的30多斤赘肉，小李采取节食和饮用减肥茶的方法，希望自己能够恢复以前的身材。我以前减肥也是这样，没关系的，喝点减肥茶可以清理肠道，对身......

拉丁舞是常见的舞蹈，那么跳拉丁舞可以减肥吗？拉丁舞具有减肥的功效吗？下面就来了解一下跳拉丁舞能减肥吗？拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、......

炒土豆丁做法1.将土豆洗净去皮切丁。胡萝卜、黄瓜分别洗净切丁;猪肉洗净切丁(各丁均1.5厘米见方)。猪肉丁用湿淀粉10克(淀粉8克加水)抓匀上浆。2.将肉丁入四成热油内滑透，捞出;再将土豆丁、胡萝卜丁入六成热油内炸透，倒......

红油莲藕片做法1.先将莲藕洗净后去皮,切成薄片,浸泡在冷水中;辣椒去蒂、香菜分别洗净，均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜末.2.锅中放水烧开,放入藕片,烫煮约3至4分钟后捞出,沥干水分,待凉备用.3.最后将莲藕、辣椒、......

丁香鱼可以减肥吗丁香鱼的热量热量：196大卡（100克）分类：蛋水产类评价：丁香鱼（干）高蛋白、高脂肪、高胆固醇鱼类，热量较高，减肥期间适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）196.00碳水化合物（克）4.60脂肪（克）3.10蛋白质（克）37.50......

沙丁鱼亦称沙鲻，是一些鲱鱼的统称，身体侧扁，通常为银白色。它是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属的统称。......

酱爆鸡丁做法1.将鸡脯肉用凉水泡1小时后，去掉其脂皮和白筋，切成0.8厘米见方的丁;2.鸡丁内加入鸡蛋清、湿淀粉和清水5毫升，拌匀浆好;3.将熟猪油倒入炒锅内，用微火烧到四成热时，放入浆好的鸡丁，迅速用筷子拨散，滑到六成熟，倒在......

洁白，鲜嫩，高蛋白无油脂，最适合减肥要求。水煮鱼片做法1.将青鱼肉洗净，用刀斜批成大薄片，放入碗内，加蛋清，精盐，葱姜汁，味精，干淀粉拌和上浆，入冰箱冷藏半小时;2.炒锅内放入清水煮沸，倒入鱼片划散，片刻后捞出沥干水分，装入盆中，上桌......

丁香的热量和减肥功效别名：公子香、子丁香、支解香、瘦香娇、雄丁香、如宇香、索瞿香、百里馨热量：359大卡(100克)分类：药食及其它，药食两用植物类丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木，原产马来西亚群岛及非洲。我......

丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木，原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘，晒干。丁香花蕾略呈研棒状，稍似丁字形，长1至2厘米。花呈圆球形，直径0.......

拉丁舞是常见的舞蹈，那么跳拉丁舞可以减肥吗？拉丁舞减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百......

清炒塘鱼片做法1.将鲤鱼去骨留鱼片洗净沥去水，放入碗中，加精盐、鸡蛋清搅拌后，再加干淀粉拌匀，待用;2.鸡清汤75克放碗内，加精盐、味精、湿淀粉调匀成卤汁;3.炒锅放在旺火上烧热，放入熟猪油烧至四成热，放入鱼片，用筷子轻轻拨约......

麦片怎么吃可以减肥？麦片是很多人常用的减肥食物，今天小编给大家分享几个燕麦片减肥法，一起跟着小编来看下吧。说到减肥，相信这是令很多女生为之疯狂并感到困扰的一件事情。大部分的女生虽然想要一个苗条性感的曼妙身姿，但......