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关于美味的时尚推荐
美味护眼美食大搜索 帮你缓解眼疲劳
众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含......
2023-11-25
美味生菜 助你“吃”出健康
生菜也能吃出健康美味其实还有一种生菜,叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜,但是很少地方在栽培,所以也比较少见,但是其营养,要比我们常吃的普通生菜还多一些。奶油生菜:它比结球生菜高挑一点,口感更为厚实一些。奶油请你权......
2023-11-24
砂锅炖菜美味但常吃伤身
李女士就是一个典型的例子,她现在觉得其它容器的化学物质都太多,而砂锅返璞归真,给人安全而健康的感觉,热气腾腾的使人很有食欲,因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。砂锅菜肴不宜常吃,因为大家常用的普通砂锅是以黏土为......
2023-11-27
美味简单有效的减肥餐
想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法,有兴趣的朋友不妨试试。1.全流质减肥法这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量......
2023-11-23
酸奶拌沙拉 美味更健康
大鱼大肉吃多了,清粥小菜、爽口沙拉自然而然就会成为人们的上上之选。现在市场销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等。其中,蛋黄酱的热量尤其偏高。原因很简单,顾名思义,蛋黄酱主要由蛋黄打油制作而成。而作为主要原材料,食......
2023-11-23
让男人更强的美味壮阳肉
1、鸽肉白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一......
2023-11-24
食物虽美味 食用不当易致癌
一方面,一些不健康的食物是癌症的直接诱因。1、吃得太咸,也可能带来问题。据日本厚生劳动省指出,日本人胃癌高发,事实上主要还是和饮食有关。简单来说,一是摄取盐分太多,二是缺乏维生素C。而腌制食品中不仅盐多,而且其中所含......
2023-11-25
两款美味汤吸走身上肥油
凤梨苦瓜汤材料:苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。作法:1、排骨川烫去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。2、苦瓜洗净后去籽切块,凤梨去皮去心,切块备用。3、苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中,再炖煮约30分......
2023-11-21
让女人脸色更靓的8大美味汤
雪蛤膏玉竹煲水鸭材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。制作:先将雪蛤膏去除杂质,用清水浸泡发透,再用清水清洗干净备用。玉竹、薏米用清水洗净。水鸭剖杀,去除内脏用清水洗净血污,砍成大......
2023-11-24
推荐四款春季美味养肝粥
更多推荐:春季饮食宜忌是什么呢?春季养肝粥春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝。荠菜粥将米加水煮沸后,加入荠菜,煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1~2碗。此粥有凉血止血、清......
2023-11-25
5种美味又瘦身的果蔬汁
编辑推荐:婚后四大原因让女人变胖1.红萝卜汁+青椒汁由於青椒有维他命A和C,可防止组织松弛,红萝卜汁含丰富的胡萝卜素,有助於新陈代谢、消化及排毒,进而达到美容的效果。2.苹果汁+红萝卜汁+西芹汁苹果含丰富纤维帮助清肠胃,......
2023-11-21
啥颜色的美味水果吃了不会胖
绿色水果绿色水果,如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用。除了颜色外,我们在选择水果时,还应考虑自己的体质。体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏......
2023-11-24
炒“三鲜”营养又美味
1、土豆去皮切粗条放盐水中浸泡,茄子也切条,蒜苔切段焯水;准备一碗佐料汁:老抽、盐、豉油鸡汁、醋、水、淀粉调好;2、锅热后放少许油将土豆条煎到差不多熟了就盛出来;3、炒锅重新放油,放入蒜蓉煸香后下茄条煸炒(为了健康,不想......
2023-11-27
四款美味食汤让你睡的香
由于现代工作与生活压力大,很多人都或轻或重患上了失眠症,这让本来就累的一天的人们更是烦恼。而今天小编要给大家推荐的就是几款有效帮助治疗失眠的汤水,简单易做,而且不像吃安眠药一样会有副作用。红枣葱白汤红枣20枚,葱......
2023-11-22
主妇DIY:美味——东江盐焗鸡
所属菜系粤菜原料:重1500克左右的肥嫩项鸡1只(毛黄、嘴黄、脚黄、下过蛋的母鸡称项鸡),姜片、葱条各10克,香菜25克,粗盐2500克,精盐13克,味精7史,八角末、沙姜末各2.5克,芝麻油1克,熟猪油120克,花生油15克沙纸2张。制作过程1.炒......
2023-11-27
美味酸菜鱼的做法详解
酸菜鱼的做法如同水煮,不过得挑选正宗四川老酸菜。酸菜鱼产生于重庆地区,其实四川、重庆的很多以做鱼出名的地方有无数好吃到不行的鱼菜。酸菜鱼原料:草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜......
2023-11-25
帮宝宝防上火的三款美味蔬菜
大人上火可以选择喝凉茶,吃降火药,那么宝宝又该喝什么呢?俗话说是药三分毒,与其让宝宝吃药,不如从日常的饮食中加以调节,有几种蔬菜能降火,宝宝平时可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养......
2023-11-24
注意美味水果的吃法 饭后不宜立即吃水果
水果中还含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。在我们日常的......
2023-11-21
4道健康美味的牛奶食谱
牛奶粥:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体......
2023-11-21
美味DIY:西瓜+绿豆
滋润保湿面膜材料:西瓜一片,蛋黄半个,面粉适量做法:西瓜取其西瓜肉捣碎,加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉,使其成膏状,敷于脸上10分钟后洗净。使用次数:每周2-3次。特点:西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳,两者配合制成补水面膜,保湿效......
2023-11-27
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