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关于春季的时尚推荐
春季流感,重在预防!
随着经济的发展,人的流动性加大,南来北往的人增多,往往容易造成流感的暴发流行。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳,故预防胜于治疗,这对幼儿及老人尤为重要。预防措施主要有以下几个方面:首先应经常开展体育运动,以增强自身的......
2023-11-27
春季护肤 嫩肤调养三步骤
速平干纹PartI:好眼色就要明眸能传情明亮的眼睛会让你看起来更年轻,节日拜年时你要学会用眼睛传情,让爱人和亲友夸赞你猜不出年龄!1、速平干纹眼周细纹多半是干燥引起的,我们每日身处空调环境,眼周缺水比面部皮肤更为严重,......
2023-11-25
春季好孕好育必知三点
更多推荐:一定要清楚喂养宝宝六大误区春季气温温暖,但是容易变化和刮风,春季蔬菜多了,但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘;春季使人心情开朗,但情绪的波动也比较大……春季,是一个让人爱让人恨的季节。居室注意保......
2023-11-25
春雨绵绵,小心风湿
风、寒、湿邪侵袭身体关节经络,容易导致关节疼痛,四肢僵硬等症状,让风湿症缠上身来。如果素有风湿旧疾的人,则应采取措施,防范风湿前来报到。提供几种养生方法,供风湿症患者参考:保暖身体、防范风邪避免大风吹,不使身体受寒。......
2023-11-27
春天来临,我的肌肤要什么?
春天皮肤会突然干燥,发红,瘙痒等,这时候对于皮肤的保湿和镇静就是非常重要的工作了。完美的肌肤是紧实而有弹性,是仰赖着NMF(天然保湿因子,位于表皮角质层,负责监控肌肤表在水份散失量,若表面水份散失太多,肌肤会感觉干燥,理想......
2023-11-27
春季谨防小儿湿疹找上门
人们常认为过敏体质是发病的主要原因,如奶、海鲜食品、某些药物、花粉等是发病或加剧的诱因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多,汗液的刺激或是冷空气的刺激均可诱发。湿疹患儿皮肤可发现水疱、红斑、丘疹、水疱、渗出、糜......
2023-11-25
春天来了给身体做个"大扫除"
春季来临,应尽早进行体内大扫除,为一年的健康奠基,体内大扫除要用好三把扫帚。1.化学扫帚:主要是指抗氧化剂,如维生素E、维生素C、胡萝卜素、类黄酮等。维生素E是最重要的自由基清除剂,能阻止脂质的过氧化作用。防止动脉粥......
2023-11-27
春季多吃野菜 野菜是癌症克星
野菜作为纯天然绿色食品,营养价值极高,含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维丰富,对人体有诸多好处。不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而,食用哪些野菜更为......
2023-11-27
春季上火选什么药?
中医专家指出,去火的中成药不能随便吃,一旦不对症,不仅不能败火反而有害。由于春燥有温燥和凉燥之分,在选择药物上也有所不同。针对人们不同的上火症状,开出了败火药方:咽喉干燥疼痛可取菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各......
2023-11-27
祛病延年 春季梳头养生法宝
春天梳头符合春季养生强身的要求,能通达阳气,宣行郁滞,疏利气血,当然也就能强身壮体了。养生梳头有什么讲究?要全头梳,不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效,上限以......
2023-11-25
春季七类食物让你更健康
更多推荐:春季五大饮食养生原则没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。鸡蛋:研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入......
2023-11-25
春季小儿咳嗽吃什么食物好?
1、双花桃仁饮取银花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小时后煮半小时,取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛,外感风热引起的咳嗽。2、川贝生梨炖冰糖取生梨1只,川贝粉1克,冰糖30克。将生梨去皮,当中挖出......
2023-11-25
春季皮肤病的用药小妙招
皮肤病一:接触性皮炎发病原因:患者以女性居多,主要原因是涂抹化妆品或接触到化学药品过敏而造成的,面部长红斑、水疱,刺激严重的还会引起肿、胀、痛。对症用药:口服+局部用药口服抗过敏药物,用法和过敏性疾病一样。局部用药:......
2023-11-25
春天宠物掉毛怎么办?
宠物掉毛原因有几种:1.季节性脱毛:春天到了,宠物也要换下冬装准备凉快凉快了。所以宠物为了适应新的气候,会进行正常的生理性的脱毛,一般表现就是全身脱毛。2.营养不良性的脱毛:宠物如果缺乏身体所必需的一些维生素(如A、VB1......
2023-11-26
春季 孕妇适宜吃的“特别”蔬菜
适合产妇吃的蔬菜一、黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不......
2023-11-26
春季营养互补 蜂蜜+早餐奶
更多推荐:春季七类食物让你更健康早上空腹喝杯蜂蜜水能清理肠道、预防便秘,一杯牛奶则能强壮骨骼、养胃暖身,但很少有人会想到把它们搭配在一起。在欧美很多国家,牛奶+蜂蜜+面包是早餐必不可少的三大样。其实,在早餐奶里加......
2023-11-25
干燥春季如何补水?
多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便,因此,便秘的人应该特别注意汲取足够水分。感冒发烧时多喝水,能促使身体散热,帮助病人恢复健康。运动量大的人也需要增加饮水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水,使尿量增多,增加冲洗流通的......
2023-11-27
春季,老年人慎防干眼病
1.老年人的饮食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握适量,不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素,能预防干眼病。2.天气寒冷或刮大风时,老年人最好不要外出。若必须......
2023-11-26
中医辨治春季上火引起的便秘
为什么春季容易发生上火而便秘?这是因为在寒冷冬季人体毛孔处于闭合状态,阳气闭存体内不得宣泄,加上人们习惯于冬季进补,饮食以烧烤、煎炸和涮煮为多,故易使胃肠内热蕴积;此时,如久蹲厕所,用力憋气,欲速排便,则更易导致痔疮形成......
2023-11-25
春季运动,不宜大汗淋漓
国家体育总局群体中心刘新华博士告诉《生命时报》记者,刚进入春季,受气温和人体自身因素的影响,激烈的运动方式并不是首选。户外运动要把握好“度”:初次或很久没进行体育锻链的人,都应控制运动量,多进行舒缓的运动,避免大量......
2023-11-27
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