8月9日，巩俐亮相中影集团上市仪式，黄晓明，宁静等明星前来台下助阵。更抢眼的一点在于，台下的宁静被拍到原本靓丽的秀发如今不复往日繁密，并露出大片头皮，疑似陷入“脱发”危机。
从前后照片的对比中可以看到，44岁的宁静终于也是经受了岁月的考验，眼角的皱纹再加上稀疏的头发，都成为了岁月的一种印证。
延伸阅读：脱发吃什么食物
1、杏仁
研究发现脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌可以降低胆固醇，因此是根治脱发的超级食品。
2、牛排
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康，有效的防止了脱发的产生。
3、牡蛎
牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。
4、胡萝卜
胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。女生脱发多吃什么食物好?头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。
5、坚果
坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。脱发多吃什么食物好?坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
6、葡萄干
吃葡萄干可促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富有利于血色素的产生，还可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
