女性最适宜摄取以下6种饮食：1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤......

根据前进路好又多商场报告，经调查，2011年1月3日至4日，海珠区前进路好又多超市销售的散装大米、散装香菇、肉滑、活鱼、散装粉丝、散装宽粉条食品内含有有害物质。据了解，广州市食品药品监管局、市卫生局、市工商局、市质......

小编推荐：小心！同房后千万别做这些事！一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料......

早期，临床症状不明显，往往仅表现轻度的消化不良，如食欲不振、胸闷嗳气、便溏等。体征主要为肝脏肿大，难与慢性肝炎或原因不明的肝肿大相区别。后期，主要表现为腹水，静脉曲张（胃与食道、腹壁、脐周、痔静脉），脾脏肿大，肝脏缩小坚......

1：总想去卫生间安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是量少次......

循规蹈矩的机器型时至今日，具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。发个指令，按钮才会动一动的机器型人才很难适应未来瞬息万变的社会环境，会更多地被挤进失业者的行列。没有一技之长的幼婴型在科学与技术日......

北京市药监局表示，已对上述违法宣传的保健食品在京行为开展调查，若在京有销售，将责令下架暂停销售，直至违法行为停止，并将违法广告移送工商等相关部门查处。6种被曝光保健食品：厚德牌蜂胶软胶囊（卫食健字（2002）第0599号）绿海牌......

白菜可以说是日常最常见的一种蔬菜，你知道吗，白菜不仅美味，还有不少食疗功效！一起来看看六种白菜的食疗方。惊！吃蔬菜的9大误区菜根红糖饮白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可......

女性朋友，如果你打算孕育一个宝宝，当一名好妈妈，那么以下这几种食物不可多吃。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡......

1、纯蛋白质食谱这是第一个真正能使你达到超级明星水平的食谱。首次出版于1961年，迄今已售出两千万册，而且现在还是热销的明星最爱食谱。因为它能够保证不费吹灰之力而达到快速的效果（尽管真正做起来很难）。它的原理就是......

1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。2、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，......

1根香蕉全身美容的方法大笑是人开心的表现，但剧烈的大笑有时会造成生命危险哦。以下6种情况下，千万不要大笑！1.怀孕期的妇女，大笑时会使腹部猛烈抽搐，易造成早产或流产。2.小孩进食时大笑，食物易吸入气管内。》》》鱼身上7......

1.分泌的爱液增多女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。2.阴蒂的勃起阴茎的勃起是男性进入性兴奋的首要表现......

牵拉运动：采取站或坐的姿势，两臂放于身体内侧，缓慢地向两边举起，达到头、肩之间高度后，再缓慢向前举，直到两臂快要相碰时停止；之后两臂分开，还原并使肌肉放松。如此反复慢移5-8次。反支撑挺身：坐在椅上，两臂撑于椅两侧。上体后......

女性6种情况需要静养1、子宫颈活组织检查后当怀疑一个人有可能罹患子宫颈癌症时，常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为，在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取一粒芝麻大小的宫颈组织送病理科做切片检查。一般手......

第一：女人要有气质。漂亮是父母给的，没法改变；而气质不是与生俱来的，是后天可以提升的。第二：女人要有修养。一个女人，动不动就脏话满口，横眉冷对，大发脾气。第三：女人要有知识和丰富的内涵。一个美女人要随时懂得用知识来充实......

俗话说，男人四十一枝花，那么男人到了三十，应该是最茁壮的时候。但是，很多疾病往往是在我们茁壮的时候有些疾病，有预防后，就很轻易有后患，那么，三十岁的男人主要应该预防那些疾病呢?1、心血管疾病当你有心悸、呼吸困难、头痛、......

一日三枣终身不老不同吃法功效各异鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。实验证明......

美国网络医学博士最近一篇报道列出了冰箱里十种最不健康食品。除去中国人饮食中很少摄取的品种后，看看下面六种冰箱中最不健康的食品，你家有几种？甜饮料。比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养......

一、要勤饮水，保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。二、要有充足的睡眠和休息。因为，皮肤经过白天......