口香糖
如果不方便刷牙,無糖口香糖是清潔口腔的最簡便方法,因為咀嚼可以刺激唾液的分泌,而口香糖的清涼成分可以除臭。
喉糖
如果覺得嚼口香糖不雅觀,含有植物殺菌成分(例如薄荷、尤加利、桉葉油醇、綠茶素)的喉糖也有相同的效果,但要小心,糖分過多會造成蛀牙。
漱口水
漱口水分為保健性和治療性兩大類。
保健性漱口水一般口感比較舒適,它的主要作用是去除口臭,主要成分是口腔清新劑,約會前使用,可以增加自信心。治療性漱口水是用來對口腔常見疾病進行輔助性治療的,最好在專業人士的指導下使用,否則易引起一些不良反應。
中醫中藥
不妨試試用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、綠茶少許,沸水沖泡代茶飲,有芳香悦脾、生津止渴、化濁之妙,給你帶來清新的口氣。