阿膠是一種純天然的膠原蛋白，它就是驢皮去毛煎熬製成的黑色膠塊，和我們平時直接吃驢皮沒有任何區別，而且它本身對孕婦就還有安胎養胎的作用，所以對於孕婦來説完全可以服用，而且是百利無一害。
但是有的膠原蛋白保健品就不適合孕婦來吃，舉例來説，生命力膠原蛋白，除了含有膠原蛋白這種主要成份外，還含有番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉，番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉有減肥的功效。這種膠原蛋白普通女性吃沒有太大問題，孕婦吃就不合適了。
孕婦能吃膠原蛋白嗎?答案您知道了吧。如果是純粹的膠原蛋白，比如像上面提到的阿膠，孕婦吃不但沒壞處，還有不少好處呢，不但美容、保濕，還能增加肌膚彈性，讓孕婦不容易出現妊娠紋;還能加快受損組織的恢復。所以，作為孕婦想要補充膠原蛋白一定要謹慎選擇，如果實在不知道如何選擇，可以直接食用阿膠，畢竟這個東西是數千萬名孕婦試驗過的東西，就連咱們清朝的慈禧也為咱們親自驗證過，我們又還有什麼好擔心的呢?
其實關於慈禧吃阿膠還有這樣一則典故。當年慈禧懷孕後，胎漏出血，時做時止，隨時有流產危險。時任户部侍郎的山東東阿人陳宗媯，上書建議蘭貴妃服用阿膠。果然，食不多日，血止。後來順利的產下了同治皇帝。之後慈禧對阿膠就有了偏好，雖然順利產下了皇子，但是她依然堅持吃阿膠，吃着吃着，竟然發現吃了之後，肌膚變得水嫩光滑了很多，即使後來到了晚年，肌膚依然如少女般水嫩。只是那個年代沒有我們現在的高科技，不知道這些養顏護膚的功效都來源於阿膠中所富含的膠原蛋白。
