想要豐胸，就要有好的生活習慣。日常生活10個豐胸注意事項。
一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
二是忌穿戴過緊的胸罩。
三是不要趴着睡。
四是宜常吃青木瓜燉排骨（或瘦肉）湯。
五是宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。
六是早餐可準備蛋一枚、龍眼乾少許、半碗水、半碗甜酒釀，用電鍋蒸30分鐘後食用。
七是進行乳房按摩，以螺旋狀按摩對側乳房，從胸外圍由上而下（螺旋方式）按摩約五次。
八是沐浴時利用蓮蓬頭，以冷水及温水交替各約一分鐘，對着胸部外圍由上往下衝擊。
九是每天從事適當運動，游泳或打球都不錯。》》》男人心動的6個撒嬌招數
十是每天做一次擴胸及抬高運動，一日一次，連續作約二十下。
