苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P)及多種氨基酸。給愛美女......

苦瓜營養成份豐富，其中，Vc的含量居各種瓜類之首。據測定，每50克苦瓜中含蛋白質0.45克、脂肪0.1克、碳水化合物1.5克、抗壞血酸（維生素C）42毫克、鈣9毫克。磷14.5毫克、鐵0.3毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等......

美味又瘦身的苦瓜減肥食譜1、苦瓜胡蘿蔔煎蛋材料：雞蛋2個、胡蘿蔔少許、苦瓜小半根調料：食鹽適量、葱少許、料酒少許、植物油適量做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁;2、胡蘿蔔切小丁、葱切末;3、雞蛋打散，放入苦瓜......

【出處】出自《民間常用草藥彙編》。【拼音名】KǔGuāGēn【英文名】RootofBalsampear【來源】藥材基源：為葫蘆科植物苦瓜的根。拉丁植物動物礦物名：MomordicacharantiaL.採收和儲藏：夏、秋季採挖根部，洗淨，切段，鮮用或曬......

苦瓜可以美容嗎？苦瓜能美容。苦瓜為葫蘆科植物苦瓜屬的果實，表皮生有許多疙瘩，故又叫作癩瓜。苦瓜雖苦，但苦中有甜，深得人們的喜愛。苦瓜的美容功效。苦瓜與其他瓜菜相比，營養成分略勝一籌。它含有多種氨基酸、苦瓜甙、半乳......

苦瓜有豐富的營養價值，含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物等在各種瓜類蔬菜中含量較高，特別是維生素C含量，每100克苦瓜含84毫克，是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黃瓜的14倍，還含有苦瓜甙、氨基酸、胡蘿蔔素、粗纖維，以及磷、鐵和多......

科學補充維生素進入夏季，很多人飲食水果化，用水果來代替三餐，他們認為水果不僅能填飽肚子，還可以補充維生素。其實，補充維生素不能侷限在水果上，黃瓜、番茄、豆漿及其製品、動物肝腎、蝦皮等都富含維生素和鈣。可以在平常的......

祛痘和美白可否一次搞定？用苦瓜面膜實現你的願望吧。另外它還具有極佳的滋潤和白皙皮膚的作用，是夏日護膚的極佳武器。現在就讓我們一起DIY苦瓜面膜吧。根據醫書記載：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、......

苦瓜雖苦，營養豐富首先，它含有較多的維生素C、維生素Bi以及生物鹼;其次，含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的多肽-P物質是一種類胰島素，有降低血糖的作用。苦瓜中含有一種蛋白脂類物質，具有刺激和增強動物體內免疫細胞......

今天就介紹幾個苦瓜食療妙方。愛苦瓜的3大理由1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、......

【出處】出自《民間常用草藥彙編》。【拼音名】KǔGuāTénɡ【英文名】StemofBalsampear【別名】苦瓜莖【來源】藥材基源：為葫蘆科植物苦瓜的莖。拉丁植物動物礦物名：MomordicacharantiaL.採收和儲藏：夏、秋季採......

都説苦瓜減肥的效果好，不過很多人卻是使勁的忍受着苦瓜的特殊苦味拼命的吃苦瓜，但是這體重還真是不給面子繼續這麼待着，沒有一絲的改變，不過這苦瓜減肥是有訣竅的，是我們快速減肥的首選哦。苦瓜減肥法生物活性的高能清脂素......

冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。苦瓜富含高維生素，又祛火清熱,以下五種苦瓜食譜，有助於對抗乾燥。蜂蜜苦瓜苦瓜2根，蜂蜜、冰塊適量。苦瓜洗淨，用削皮器削成薄片。苦瓜片加冰塊放入保......

食療：蓮藕防秋燥，苦瓜祛心火１．蓮藕：蓮藕味甘，性平，有消炎化淤、清熱解燥、止咳化痰之功效。潤肺化痰：選新鮮白蓮藕洗淨去皮，榨為藕汁，加蜂蜜調勻，每日早上飲用，可防秋燥，並能潤肺止咳化痰。化血淤：選嫩藕洗淨去皮生吃，這個時節吃有助......

老年人易患上肝癌的原因首先，例如一些老年人在長期生活和工作中與致癌環境接觸較多，年齡越大，與環境中致癌物質接觸的機會越多，因為長期的毒素沉澱，比年輕人更久，所以，肝癌的發生率就更高。其次，肺癌的潛伏期很長，致癌因子作用......

苦瓜煎蛋的做法苦瓜洗淨去瓜蒂，對半切開，去瓤，切成簿片放入沸水中焯一下倒在濾網中瀝乾水份雞蛋打入碗內，加入鹽將雞蛋打散，和鹽拌勻放入焯過水的苦瓜片，攪拌均勻，成苦瓜雞蛋液平底鍋加熱，加入植物油，晃動鍋子，使油分佈均勻倒入......

其實，最佳最好的美容護膚品永遠是最天然的，所以時常吃以下4種蔬菜，便能有效延緩衰老，讓你年輕10歲。◆苦瓜推薦理由：它含有較多維生素C、維生素B1、半乳糖醛酸、果膠、奎寧以及生物鹼等，這些營養物質具有促進食慾、利尿、活......

苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P)及多種氨基酸。給愛美女......

>>>推薦：吃水果的五不可大公開胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱小人蔘。胡蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素——這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿蔔中首先發現的。現在知道胡蘿蔔每......

常食苦瓜能增強皮層活力，使面容變得細嫩、容光煥發。苦瓜怎麼美容？苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。苦瓜又名：癩瓜、錦（金）荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑......