當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的症狀，在飲食上應該注重鐵元素的補充。在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照《中國食物成分表》......

冬季進補成了很平常的事情了。但事實上，不少人對於進補的知識還是很缺乏的，於是會造成盲目進補。進補如果不當，誤入誤區，不但不能補身體，而且還讓膽固醇升高。眾所周知，動物性食物是補品中的良劑，可以給我們提供豐富的蛋白質......

檢測報告上的數據表明蛋白質含量不達標，這種奶粉也能成為合格產品？近日，益陽赫山區網友王先生反映，他的孫子在吃了西蘭朵嬰兒奶粉後變得偏瘦，去工商部門調閲該奶粉的出廠檢測報告，發現該奶粉的蛋白質含量僅為13.27%，未達到國......

痛風在過去，被稱為宮廷病，因為首發見於歐洲宮廷。當時的宮廷生活奢靡，肉奶製品吃的太多，高蛋白的食物中的高嘌呤，導致血液中尿酸異常升高，由此導致痛風，疼起來真的要命！但我國隨着飲食的豐富，中國人的痛風開始高發。數據表明，高......

以花為原料製成的飲品有很多，桃花酒和桃花釀都是用桃花來製作的，不過雖然原料一樣，但是兩者之間還是有很多區別的。一起來看看桃花酒和桃花釀的區別有哪些吧。桃花酒和桃花釀的區別製作工藝不同桃花酒和桃花釀的主要製作......

可以吃。獼猴桃，又稱軟棗子、狗棗子，是一種藤木果樹。獼猴桃果實鮮美，風味獨特，酸甜適口，營養豐富。果肉含多種維生素，堪稱水果之王;同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分;還含有......

毫無疑問，水果和蔬菜是某些關鍵營養成分和膳食纖維的主要來源。英國《每日郵報》總結近期的食物研究成果，告訴大家在挑選時一些更好的選擇。藍莓加強版：黑加侖。藍莓的營養價值不用多説，但是黑加侖的抗氧化劑與維生素C含......

有了寶寶以後，大多數媽媽買嬰兒用品講究的都是宜多不宜少，生怕自己到時候手忙腳亂的。對於喝奶粉的寶寶，媽媽們更是絲毫不敢馬虎，基本都是論箱買。結果卻發現，寶寶已經到了喝2段奶粉的時候，家裏還有不少的1段奶粉，那是不是要......

精漿中的果糖是由精囊腺分泌的，它是供精子利用的主要糖類物質。精囊分泌果糖受血液中睾酮刺激的影響。測定精漿中果糖含量，其目的在於：①衡量精囊腺的功能，精囊腺炎症時，果糖含量下降；如果糖為零，應考慮精囊腺缺如。②鑑別無......

本報廣州7月9日電（記者羅艾樺）7月8日，廣州市環保局在其官方網站同時發佈了《廣州市國控企業今年一季度污染源監督性監測結果的公告》和《廣州市國控企業今年二季度污染源監督性監測結果的公告》。《公告》顯示：重金屬超標......

説起碳水化合物的食物，可能大家會覺得比較抽象，離我們的生活很遠，但是當我們換一種説法時，碳水化合物即糖類化合物，這樣可能大家就會有比較深刻的瞭解了。含碳水化合物的食物有哪些呢？食用碳水化合物又有哪些好處？本文為你介......

夏季補水食物排名黃瓜水分含量最高。大家對每天8杯水已經的概念已經根深蒂固，但實際生活中很難做到這些，其實生活中除了喝水之外，食物也是水分的來源之一。下面我們就來看常見食物的含水量排名：黃瓜，含水量96.7%。黃瓜是夏......

越來越多的證據提示魚油具有心血管保護作用。在海魚的肝油和體油中含有非常寶貴的高度不飽和脂肪酸，尤其是海魚中的歐米伽-3脂肪酸如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)預防冠心病的作用已經得到闡明，而淡水魚所含......

1.全麥食品or小麥粉食品超市裏，銷售麪包的區域，我們不難發現，許多面包的包裝上都赫然的打上全麥二字。然而，拿起來一看，配料表上排在第一位的卻是小麥粉。許多人都混淆了全麥的概念，真正的全麥麪包，是用沒有去掉外面麥麩皮和......

在裝修的時候，裝修用的材料會產生污染，如果不及時清理這些污染，則會對自己和家人的健康產生非常大的危害，那麼，如何能去除家居污染對我們產生的危害呢?家居裝修污染治理方法：一、正確清除家居污染方案家居裝修污染治理方法1......

煎、烤、烘、焙類食品，吃多了有益嗎?今年初召開的全國政協十屆第一次會議上，有代表逐交了提案，指出這類食品有害健康，為什麼會有害健康呢?經過世界衞生組織有關機構化驗發現，油炸薯條、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點上的棕色脆......

央視微博提醒大家慎吃方便麪■稱在各類食品中，方便麪的添加劑含量排第一，一包方便麪最多竟含25種添加劑■南京營養師提醒：吃方便麪時油包、料包、醬包各倒一半即可；最好每個月只吃一次昨天（11日），央視網發出的一條微博引發網......

用檸檬泡水通常有兩種情況，一種是新鮮檸檬片，一種是幹檸檬片，我們知道檸檬片含維生素C，所以大家都認為所有的檸檬片維生素C的含量都很高，其實，鮮檸檬片和幹檸檬片的維生素C含量是有所區別的，幹檸檬片中的維生素C含量很低，如果......

據中國之聲《央廣新聞》報道，今麥郎方便麪酸價超標事件，至今還沒有最終説法，方便麪的紙桶外層熒光物又被爆出問題。圍繞方便麪桶是否符合國家安全標準，國際食品包裝協會和中國食品科學技術協會，這兩家協會日前打起口水仗。......

研究人員説，他們已經確定了維持良好心臟健康所需要的最低維生素D水平。研究人員説，此前有研究表明，維生素D缺乏會增加心臟疾病、心臟病發作和中風的風險，但與該風險相關的維生素D缺乏程度尚不清楚。根據鹽湖城美國山間醫......