(1)常説味道重的食品對人體不好，它有哪些方面的危害呢?一般來説，味道重的食物，令人擔心的主要是鹽(包括其他鹹味調味品)、糖、增味劑和油脂過多的問題。大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。所謂好廚師一把鹽，鹽多，再配合......

轉呼啦圈的好處搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度並不很強，惟有延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣才可消耗身體儲存的脂肪及過多......

營養學家建議，早餐應攝取約佔全天總熱能的30%，午餐約佔40%，晚餐約佔30%。而在早餐能量來源比例中，碳水化合物提供的能量應占總能量的55%-65%，脂肪應占20%-30%，蛋白質佔11%-15%。營養學家們的證實，早餐是一天營養的主要來源，是......

1、愛吃甜食易得子宮癌據英國《每日郵報》8月22日報道，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？裸睡可以給人帶來以下五點好處：一、促進全身的血液循環，讓身體更放鬆。二、讓肌膚呼吸更加順暢，加快新陳代謝。三、不給內衣褲成為黴菌滋生温牀的機會。四、幫助調節神經，釋放壓力。五、消除......

手淫對身心健康的影響在性別上有顯着差異，一般來説，適度手淫對男子而言沒有什麼損害。但未婚女子手淫，即使不頻繁，也可能造成程度不同的危害。那麼女性自慰有什麼壞處呢？1、生殖系統感染生殖系統感染是女子手淫的苦果之一，......

英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。因此，準備懷孕或已經懷孕的女性朋友不能再追求骨感啦，而應該好好地把自己養胖點，不僅胎兒需要母體提供大量的營養，母體本身也要為將來的哺乳儲備能量。如......

久坐不動的生活習慣在當今已經被一些醫學專家們看做是和吸煙具有同等危害的行為了，對於已經具有這種生活習慣的人來説該怪罪的不是你的椅子或是沙發，而是漸漸吞噬着你身體健康的懶惰心裏。如果你還未對自己的久坐習慣給......

菠蘿又叫鳳梨，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁，是醫、食俱佳的時令水果，因此深受孕婦的喜愛。孕婦吃菠蘿有什麼好處？1、消炎去水腫菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶......

眾所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來説，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。一般來説，一個人每天正常分泌胃液是1.5－2.5升，這些胃液能夠......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？現代醫學研究已經證明，鋅對人體有着極為重要的作用。兒童缺鋅會影響生長髮育;孕婦缺鋅，則會影響胎兒發育，甚至有可能發先天性畸形兒。所以，孕婦應多食用含鋅食品。日常生活中的含鋅......

有的女性朋友每當月經來的時候就會開始擔心，因為她們的月經量一般特別多，不僅要擔心經血外漏污染到衣物，還要擔心經常流失過多的經血會使身體變得虛弱。月經量多對女性的生殖健康和全身狀況都是有很大的危害的。月經量過......

酸奶並非喝多少都不會胖它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脱脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很......

一、給寶寶把尿的好處雖然對把尿這件事還沒有多少科學研究，但支持給寶寶把尿的人認為：1、把尿能提升親子聯繫。因為你為了給寶寶把尿，要頻繁觀察寶寶要排便的跡象，這會讓你更加了解他的需求，從而讓你和寶寶之間的親子聯繫......

壞處一是對準爸爸媽媽的睡眠質量會有影響。由於剛出生的小寶寶需要經常餵奶，所以準媽媽經常會因為要起身照顧寶寶，而影響到睡眠質量。壞處二是對寶寶的睡眠質量會有影響。一般來説寶寶和把媽媽一起睡，都是睡在父母的中間......

過量吃豆腐的壞處究竟都有哪些呢？1.促使腎功能衰退我們吃進體內的植物蛋白質經過一系列的代謝後，最終會通過腎臟排出體外，因此年輕人過量吃豆腐並不會發生什麼意外情況。但對於腎臟排泄廢物的能力下降的老年人來説，稍微過......

大腸息肉對身體的危害有哪些?大腸息肉對身體的危害多不?大腸息肉對身體的危害怎樣瞭解呢?直腸息肉泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變，包括有腺瘤(其中有絨毛狀腺瘤)，兒童型息肉、炎症息肉及息肉病等。從病理上來......

寶寶貪吃有不利影響嗎很多家長認為寶寶是長身體的時期，所以對孩子的吃方面沒有太多的限制，經常是寶寶想吃的家長都滿足。但是寶寶貪吃好嗎？寶寶貪吃有不利影響嗎？寶寶貪吃對寶寶有什麼影響？寶寶貪吃有不利影響嗎—&md......

一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張；在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回覆整個身體系統的正常水平之中。二、性愛可以幫助你入睡；性愛時身體上的努力和......

相關閲讀：夏天性生活應注意什麼？豆腐在日常生活中很常見，大家經常吃而且喜歡吃。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐......