腎結石患者如何科學飲食？腎結石患者的科學飲食，要從生活中的一些小事開始做起，也許我們瞭解的只是一個皮毛。下面我們來詳細的看一下：1、飲食品種須豐富2、預防法寶：大量喝水喝水少是結石形成的直接原因：一則，喝水少，尿少，鈣鹽......

檸檬減肥：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，通常人都是把檸檬作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，通過合理的調配，還是非常有效的減肥物質。檸檬食法推薦：每天早上起牀，空腹喝一大杯檸檬蜂蜜水，蜂蜜兩勺，檸檬1-2片，水最好超過......

可以吃。獼猴桃，又稱軟棗子、狗棗子，是一種藤木果樹。獼猴桃果實鮮美，風味獨特，酸甜適口，營養豐富。果肉含多種維生素，堪稱水果之王;同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分;還含有......

主料：雞胸脯肉500克輔料：雞蛋75克調料：檸檬汁20克鹽2克白砂糖3克醋2克花生油500克澱粉(豌豆)10剋制作工藝：1.將雞脯肉切片，放入碗內，加蛋黃、鹽、水澱粉拌勻備用。2.鍋內注油燒至五成熱，投入雞肉片。翻炒至熟出鍋裝盤。3.鍋......

檸檬水減肥具體減肥方法如下：1、一公升的水裏加上半粒檸檬的原榨汁，然後放在冰箱裏，等到温度較低時再喝，這樣易有清涼爽口的感覺。2、每日最少要喝下三公升的檸檬水，值得高興的是，減肥者不需特別節食或禁止零食，只需按時補充......

但事實上，這卻陷入了一個誤區，果汁未必越甜越好，也不是越純越好。很多消費者一味排斥帶點苦味的果汁，覺得喝果汁很大程度上是為了逞一時口快，是一種休閒享受，因此把帶苦味的果汁就此打入冷宮。殊不知，一樁冤假錯案就此產生了......

檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等，富含豐富的維生素C，不僅可以當做水果實用泡檸檬水，不具有美白皮膚、美化指甲、去頭皮等神奇的功效。檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵......

檸檬芸香科植物黎檬或者檸檬的果實。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，困此被譽為檸檬酸倉庫。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道物酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。西紅柿汁每日......

檸檬蜂蜜酒材料：檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，白蘭地酒適量。做法：將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。功效：這種酒既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把......

富含維他命C、維他命A、蛋白質和礦物質等的食物都是可以美白的食物。不過我們需要採取更好的食用方法，研究證明富含這些營養的食物最好生食，這樣達到的美白效果更好。檸檬因含富含維他命C而被稱為美白聖品，另外，檸檬還含......

1、防止色素沉着，還原肌膚淨白我們都知道，活性氧是高效的強氧化物質，可以將病毒和細菌徹底的殺滅乾淨。但是，我們身體當中的活性氧含量過多的時候，就會造成正常的細胞和遺傳因子受到一定的傷害，從而導致肌膚上色斑的形成。......

吃什麼水果可以排毒？吃檸檬可以清肺淨血。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。檸檬有效改善血......

檸檬有哪些營養功效？每100克檸檬含水分89.3克，蛋白質1.0克，脂肪0.7克，碳水化合物8.5克，灰分0.5克，鈣24毫克，磷18毫克，鐵2.8毫克，維生素B10.02毫克，維生素B20.02毫克，煙酸0.2毫克，維生素C40毫克，鉀130毫克，鈉1.0毫克，鎂5.0毫克，氯2.0毫......

蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將汁和蜂蜜，用温開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解，減少喉嚨乾燥等不適。自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，都很簡單。一種方......

左一顆斑、右一顆斑，惱人的斑斑點點讓臉蛋都成花臉了。究竟要如何才能真正去除這些討人厭的斑點呢？下面看看網絡上流行的祛斑方案，哪個最管用。方法1：將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外......

現在人們吃的多做的少，天天吃飯用牙可是卻不認真的關心它，以至於變得焦黃。朋友們因為牙齒不美觀而煩惱，形成一個惡性循環。飯後刷牙是很必要的，如果已經形成了斑點，牙垢，用普通的牙膏是很難徹底清除的，那麼需要一些小竅門了......

營養分析1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衞生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;2.檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更......

檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素、甾醇類揮發油等物質，具有很強的抗氧化性作用。另外，它所含的維......

檸檬很酸，讓吃的人齜牙咧嘴，象徵着矛盾。夢見檸檬，家裏會有矛盾，爆發爭吵。已婚女子夢見檸檬，則會離開丈夫。夢見擠檸檬，會體弱無力，容得玻夢見吃生檸檬，則意味着體內陰陽失調，是生病的前兆。未婚男女夢見成堆的檸檬，是祥兆，意味......