一、刷牙洗臉擦身刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。二、梳頭梳頭按摩古醫學家探明頭部穴位較多，通......

鼻子的清潔與美觀影響到別人對您的印象，尤其是女性，所以保養鼻子預防疾病的發生很重要。雖然有許多美容的產品具有保養的功能，但是，並不能保證鼻子外部的皮膚不被疾病困擾，本站編輯特意提醒網友，鼻部的美觀不在於化粧品的高......

據有關研究，子宮內膜癌在高收入而不生育的女性中比較常見，並經常伴隨諸如肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病。減少卵巢癌發生機率最近有研究表明：懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體，它能有效地阻止卵巢癌的發生。懷......

手的保養要趁早，不然很容易看來比實際年齡更老。用對工具和保養品，拒當懶人，可有一雙玉手幫你美麗加分不少。美手的天敵雙手粗糙老化的主因包括：歲月的痕跡、陽光、空氣造成的乾燥與皺紋外，長期使用化學性清潔用品例如洗手......

專家們調查後，分析認為漂亮女性性冷淡的主要原因是：一。受性騷擾的機會頻繁社會上一些思想品德差、道德敗壞者，一見漂亮女性猶如狂蜂浪蝶，漂亮女性由於不時地受到性騷擾，漸漸地對男性產生一種憎惡的潛意識，日後，即使是與她最......

脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應用一些調味品來調解味道。月經不調，皮膚粗糙的女性紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性......

以往中國爸媽習慣於讓寶寶採取仰卧睡姿，因此中國人的臉型大多比較扁平，立體感不強。特別提醒：採取俯卧睡姿也有一定風險，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。仰卧比較容易出現偏差，導致後腦勺扁平......

(一)、上斜卧推舉作用：鍛鍊胸大肌的上部及外側翼上端。要領：仰卧在斜板角度為25-35上，雙手正握槓鈴，用胸大肌的收縮力爭向上推起至兩臂伸直，然後緩慢地復位。呼吸方法：上推時用鼻子吸氣，還原時用口呼氣。注意事項：斜板角度的......

1.蟲草老龜湯睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長着......

哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上2個-......

酒窩成形術的原理：類似於重瞼術。由於表情肌纖維直接附屬於真皮下，當表情肌運動的時候，牽拉局部皮膚使其局部表面形成凹陷，尤其是在微笑時更為明顯。酒窩成形術的位置：多位於口輪匝肌外側與腮腺咬肌筋膜前緣之前。酒窩成形......

愛漂亮MM，喝杯花草來養顏（本站女性資料圖）【鮮花茶】適合女人的花草茶由多種花草泡成，極具美容養顏功效。材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅......

懷孕期間，怎樣才可以讓寶寶變得更漂亮？改變飲食結構可以讓你擁有一個漂亮的寶貝。這裏介紹一些好辦法，希望可以幫到準媽媽們。》改善偏黑的膚色有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔......

第一，使用正確的化粧手法對於厚嘴脣化粧來説，是要選擇粉底在嘴脣上打底的，如果脣色比較暗的話，應該用比面部的粉底淺一號的顏色，如果嘴脣不是太厚的話，只需要用粉底在嘴脣的邊緣塗抹，淡化一些脣部和臉部的邊界線就行了。然後......

出生時刻：亥時、子時子、亥為水，夜深露重，正是水旺的時刻。這時刻出生的人，面黑有采，眼睛裏會透出智慧之光，會是足智多謀之人。言談舉止清雅温和，給人一種經過深思熟慮的感覺。缺點是性情無常，行事反覆。出生時刻：丑時、辰時、......

女性平時要多吃富含造血材料的蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅）、葉酸等營養食物，如瘦肉、動物肝臟、魚蝦、豆製品、木耳、紅棗、花生及新鮮水果、蔬菜等。下面推薦幾款簡單易做的養血粥，希望能對愛美又愛健康的女性有所幫......

人們進餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對口腔衞生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發牙周病的主要原因，牙周病又進而引起牙齦發炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齒鬆動、移位、......

>>更多推薦：讓男人浮想聯翩的七種女人其實女人不一定要有多漂亮。畢竟因人而異。人的審美觀各不相同，無從去定義誰是否美麗。只要能用魅力征服男人的，就是成功的。説到這裏，想和大家分享五種讓男人出軌的五種紅顏知己。一......

1、玫瑰雞湯粥【原料】白米1杯、新鮮玫瑰花1朵，雞湯8杯【輔料】蜂蜜適量【做法】1.白米洗淨瀝乾，玫瑰花洗淨剝瓣備用。2.雞湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。3.碗內......

媽媽們都希望生一個健康漂亮的寶寶，而這就需要在懷孕期間有意識地吃某些食物，例如富含維生素A、維生素C的食物。科學地調配飲食，均衡營養，會幫助準媽媽們生個漂亮聰明的寶寶。如果媽媽想要寶寶皮膚白些呢，就可以多吃一些富......