巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，為什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種......

高跟鞋使一個女人完全地動了起來。它提高了女人，使她們與天堂的距離，又縮短了若干釐米。高跟鞋，也使女人慢了下來，但又不是那種太陽下山的慢，而是春風吹開葉芽的慢。因為高跟鞋，女人走路時，才更能找到感覺，行於所當行，止於所當......

周公子：女友和我認識3年了，嬌小可愛，一副永遠長不大的樣子，有時候特別乖巧，對我特別的好。可一但任性的時候勸都勸不好，很容易生氣，往往會為一點小事鬧得兩個人都不高興。比如説今天吧，我玩了一會遊戲，她就不高興了，也不吃午飯，......

我和徐濤是在舞廳裏認識的，他是我所在城市裏的一個白手起家的老闆，算是福州名流，有好幾家餐廳，電視台裏經常有他酒家的廣告。他比我大20多歲，所以每次對他的邀請，我總是很樂意。我來跳舞是為了減肥的，而不是交際，一般對年長的......

乳房整形一度成為了女人們的最熱門的手術。但很多人由於對這方面的科學性瞭解不多，一部分人在偏聽偏信中採取了一此不正當的方法而達不到好的結果，但整形技術並沒有因此而停下它飛速發展的腳步，就像女人無法停住追求美麗......

過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。腰痛來自何方女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰......

晚餐常缺主食我國傳統飲食結構把穀物類作為主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越來越被弱化。於康説，主食是必不可少的。實際上，任何一餐都不能沒有主食。而晚餐的主食可以以稀食為主。他説，男性的晚餐主食量應為2-3兩左......

CASE我們是發小，自小一起上廁所，吃便當。現在又在同一個公司就職，經常一起逛街，看電影，無話不談。直到去年年終的時候，一份業績評估表將我們兩小無猜的友誼送上了十字架。後來，從另一位同事口中得知，是我略微高那麼一點點的銷......

誤區一：他那麼愛我寵我，婚後一定會接受我的改造不同成長環境、不同思維、不同生活習慣的兩個人湊在一起過日子，必然會因為很多細節問題產生矛盾。雖然這些矛盾都是些雞毛蒜皮的小事，可是，它們往往最消耗婚姻的耐受力。同時......

1、牛肉--由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裏至少有3毫克鐵（鐵食品），另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量（能......

1/5的婦女曾遭受過尿路感染的痛苦。帕蒂·巴克斯頓是美國科羅拉多州一箇中學教師，她説：我在一年當中感染過3次。1年前，巴克斯頓通過閲讀了解到酸果蔓汁可能有助於預防這類感染，她開始實施食物療法了。果然，自從那以......

現在你需要一些簡單的方法，隨時全方位掌控自己的健康狀況。鞠躬VS心臟測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個(頻率適中)，繼續測出脈搏數B;休息1分鐘，再測脈搏......

狐臭是夏天最容易產生的問題，也是你既無奈又難以啟齒的致命傷，因為這個氣味要是散發出來會使你周圍的人都掩鼻而跑，人家不敢和你接近。使得你也會長期處在狐臭的陰影裏。給你的交際，工作。學習都會造成很大的麻煩。打扮得......

星期五，劉晨還沒下班就被老媽以不舒服為由着急地招回了家。她風馳電掣地奔回去，就看到老媽身體無恙地站在門口，手裏還拿着那件她垂涎很久但一直沒捨得買的新款時裝。她一看這陣勢，頓時明白了，一定是她老人家又通過那些七大......

四十不惑，有人到此時已掌握知識，能明辨事理，而不致迷惑之意。排毒約摸着到了這個時段。它不再只是個商業炒作的由頭，為按摩和Spa理療招攬生意；不再是個被爭論辯駁的概念，為一撮人所懷疑。它的成長曆程走到了生命週期的頂峯，......

吃過中午飯，男人讓女人坐在椅子上，自己站到女人背後，開始給女人做頸椎和肩部按摩。從昨天開始，女人就一直嘀咕着説自己的脖子痠痛痠痛的，男人明白，女人也開始患上職業病了——頸椎增生。他記得自己頸椎增生、脖子......

會議終於結束，麗麗以百米衝刺的速度飛出會議室奔向洗手間，大家都以為她忍不住了，只有她的女同事兼閨中密友竊竊偷笑，因為她知道麗麗的祕密，是私處的奇癢讓她顧不上了尷尬，最近的天氣又潮又熱，這種愈加厲害的癢痛幾乎讓麗麗精......

經濟不景氣，想賺錢就一定要有創意。美國一男子專門做手工蠟燭，但和市面上一般香精蠟燭不同，他的蠟燭燒了之後，據説會散發出男人味，如粗獷的皮革氣味，或是啤酒味。因為這一點，他的生意好得不得了，產品遠銷世界各國。很多人以為......

老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是出自老化在作祟。為此，女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在，人們漸漸地發現：卵巢與女人的一生是那麼的密切，它是主導女人的靈魂，是它讓女人容光......

只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉緊緻有彈性。蘋果：吃出潔白牙齒你相信嗎?所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀......