Q：為什麼把微環境理論稱為無形的手？A：嬰幼兒潛能開發專家程淮淌讜?996年，提出了兒童發展微環境理論和兒童心智發展觀學説，指出：影響兒童發展的真正可控的要素是微環境。2005年5月，程淮教授應第56屆聯合國大會兒童特別會議邀......

1．應該什麼時候增加重量？無論何時，當你任何一種練習動作能正確地做10次後，就應增加重量。重量要小幅度逐漸增加，以保證肌肉不斷增長。一般説一週增加10％的重量最為合適。如果做不到，那也沒關係，只要增加重量就行。2．每次訓練在......

慢性支氣管炎併發肺氣腫時，在原有咳嗽、咯痰等症狀基礎上出現逐漸加重的呼吸困難，最初僅在勞動、上樓或登山、爬坡時有氣急，隨着病變的進展，在平地活動時，甚至在靜止時也感氣急。當慢性支氣管炎急性發作時，支氣管分泌物增多......

一、2-4歲的幼兒常常難辨藥液。如家中存有濃酸、強鹼、酒精、氯液等高濃度腐蝕性液體，常被兒童誤服，或者玩耍時溶液氣化被較多地吸入，會引起咽喉燒傷。二、兒童性情急躁，在外玩耍感到口渴後，回家倒出滾燙的開水就喝，或拿着......

預防高原腦水腫具體措施如下：(1)乘車進入高原者，最好是進行階梯式進入。(2)在行進至高原途中，應注意保暖，防寒。(3)剛進入高原環境，應加緊休息，不宜進行中等強度以上的體力勞動及劇烈運動，以免增加機體的耗氧量。(4)加強衞生......

1.黃瓜功效分析黃瓜中90%以上的成分都是水，營養價值也不高。但是，黃瓜皮中所含的某種苷有較好的利尿作用，因此，黃瓜自古以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急治療。食用方法：黃瓜可以連皮生吃，如果連着瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮......

1、戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮屑的產生。2、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應戒掉。3、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮......

火辣辣的疼痛、令人苦惱的乾澀―――性愛中，無論怎樣做足功課，很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認為，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了小差錯也可導致女人的乾澀。專家指出，7個原因可導致陰道幹......

老年人可根據自己的健康狀況和愛好，適當進行户外活動，呼吸新鮮空氣，如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯後散步等。這樣可使呼吸加深加快，有利於肺部的氣體交換，增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出，以改善肺功能、增強機體......

>>更多推薦：最適合冬季的瘦身運動最營養的減肥法：食用優質蛋白質的健康瘦身方法豆腐屬於優質蛋白質食品，而且每100克含熱量只有91千卡左右而倍受人們喜愛。豆腐是富含維生素、礦物質、鈣、鉀等成分的鹼性食品。與其他瘦......

這是給所有被睡眠障礙困擾的人的好建議：1.在晚上喝草本茶或牛奶飲料。草本茶不含有咖啡因和牛奶系飲品被認為有且於睡眠。要注意，巧克力或可可牛奶飲料含有咖啡因。2.從書本或錄音帶中學習令人放鬆的技巧，並運用到實際中......

20歲─一切從潔面開始20歲一般都未有黑斑的問題，但是，預防工作很重要。首先，要明白色素的產生原因。黑色素會被角質蛋白細胞吸收，在細胞更生時逐漸浮上皮膚表面，如果這時未能把它排走，久而久之就會形成黑斑。此外，如果妳的水......

服藥要喝對水眾所周知，用温開水服藥是較常用的服藥方式。然而，有些藥是不能用熱水送服的，如助消化藥中的胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、澱粉酶、多酶片、乳生酶、酵母片等含酶或益生菌的藥物。這些藥物受熱後會失去大部分的作......

試驗開始了，加非特仍按照以前的方法進行舉重，但是，在舉重之前，他按照資料上所説的進行了先期的想象，假想自己能舉起135公斤的槓鈴——這是他歷年最好成績。他讓自己完全進入一種成功的狀態中，出人意料地，他十分輕......

急性腸胃炎是最常見的消化系疾病，一旦細菌、病毒侵入腸胃，常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，並多多補充水分。每年夏天除了呼吸道感染外，就屬急性腸胃炎最常見，致病源......

俗話説三分治七分養，要想延年益壽、防病治病，老年人自身的保養尤其重要。所以，掌握一些在家就可以操作的保健方法，不僅無病時可以防身，對一些疾病的康復治療也有錦上添花的作用。按照中醫經絡學的理論，腳底分佈了很多穴位，對......

肝病老專家護肝祕籍大公開！騎車上下班40多年我86歲了，前幾天去中日友好醫院檢查身體，大夫開玩笑説我的心、肝、肺比許多年輕人的都好。我40多年來惟一的鍛練方式就是騎自行車上下班。我上下班都是騎自行車，風雨無阻，下雪天......

１、夏天我們常喝綠豆湯，可以清熱解毒。其實綠豆可以解百毒例如重金屬中毒，藥物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物質在體內的代謝轉化，促進體內毒物排出。２、即使是我們喜愛的食品中，往往也含有造成體內毒素的物質。許多美味食......

腰脂剋星ＯｒｌａｎｅＢ２１ＳＯＳ纖腰緊腹霜主要針對減少腹部腰間贅肉的形成及加速燃燒脂肪，而且可排走積聚於表皮層的多餘水分和毒素，防止肌膚的膠原蛋白流失，令腰肌更富彈力，更具線條美。想收腹效果更佳，塗時配合順時針打圈手勢按摩，可加快產品的......

小王是家裏的獨生子，結婚後，他的父母天天盼望着抱孫子，好為王家繼後香燈。這樣一來，生男孩的壓力就落在了媳婦小李的身上。現在，小李做夢都想懷上一個男孩呢。吃了更容易生男孩的4種食物1、高熱量食物英國科學家研究發現，嬰......