黃豆營養豐富，不僅可以延緩女性衰老，更能促進乳腺發育。推薦黃豆豐胸美食，材料簡單，製作方法也簡單，看看瘦身豐胸的祕密。水煮黃豆材料：黃豆約半斤，葱絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。做法：1.將黃豆洗淨，泡水12小時，放入鍋......

糙米玉米排骨湯將排骨切塊後倒入鍋中焯水片刻，再取出洗淨。將糙米、玉米洗淨，玉米切段做備用。將糙米、玉米、排骨、薑片一同倒入砂鍋中熬煮，待排骨變得軟爛即可撒鹽食用。這款美味的湯品能促進腸胃蠕動，讓你快速排毒，從而......

女人要想長久的保持美麗，那就要時常給自己的身體拍拍毒。眾所周知，蘆薈、蜂蜜、苦瓜等都是排毒養顏的最佳食物，下面小編就為大家推薦三款排毒美食，助你輕鬆排除毒素。排毒食譜1：玉米鬚蜂蜜粥【材料】玉米鬚50克，大米100克。......

酸棗仁粥：炒酸棗仁60克，大米400克，將酸棗仁用水煎熟，去渣取汁，與大米一起煮粥，每次適量食用。適用於心肝之陰血不足所致的失眠、健忘、心悸等。遠志棗仁粥：遠志、炒酸棗仁各10克，大米50克。先將遠志、酸棗仁水煎，去渣、取汁，再......

自制七白膏面膜香白芷、白蘞、白朮各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。然後將這些藥物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰乾備用。每天晚上睡前用温水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前......

雞蛋減肥原理很多人認為雞蛋含有過量的蛋白質，會增加人體的脂肪，但是卻沒有想過雞蛋裏也含有瓦解脂肪膽固醇的卵磷脂，而這個卵磷脂能夠將脂肪膽固醇化成極小顆粒，然後幫助從血管排除。另外雞蛋還能讓血液中的高密度脂蛋白......

1.豬胰海帶湯原料：豬胰1條（約100克），淡菜30克，海帶20克，腫節風15克，薑汁3克，調料適量。製作方法：腫節風切段，裝入紗布袋，加水煎煮藥汁。豬胰洗淨，沸水內氽一下。淡菜去毛，海帶温水泡發後洗淨。鍋熱放花生油，豬胰片煸炒，下薑汁，加入雞......

一、田螺老鴨煲食材：老鴨1只，田螺500克，姜、葱一些調味料：鹽、味精、料酒做法：1、田螺買來後先用清水浸泡48個小時，等泥沙吐淨後取螺肉，清洗乾淨備用；2、老鴨清理乾淨，放沸水汆燙一下，撈出備用；3、鴨腹中放入螺肉、葱姜，把鴨放到......

推薦一：豆漿渣美白麪膜材料：新鮮黃豆渣DIY方法：從豆漿機裏取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上，保持15~20分鐘，最後可輕輕按摩去角質，隨後用温水洗淨。推薦二：木瓜牛奶美白麪膜材料：新鮮熟透的木瓜和牛奶DIY方法：將木瓜去皮打碎成泥，調......

潤糖水1：冰糖脆梨汁冬季天干燥，首先感覺到的是皮膚，怎麼保養，都幹乎乎的。按中醫説法，皮膚乾燥源於肺燥。吸進去的空氣裏水分很少，身體裏的水分卻又不斷被蒸發，所以要潤膚，首先要潤肺。秋冬時節，生梨隆重上市，碭山梨、雪梨、水......

三子泥鰍湯材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。做法：將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口紮緊，然後將泥鰍、枸杞子、紗布袋......

在娛樂圈裏混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。第一招：多吃纖維食物特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議：因為消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身第一......

枸杞子粥原料：枸杞子20克，粳米100克。製作：將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內，加水適量用急火燒至沸騰，改文火，待米開花、湯稠時，停火燜5分鐘即成。説明：可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合腎陰虛者冬季長期食用，具有滋補肝腎，益精明目......

>>推薦閲讀：7種你必知的瘦身花茶生菜豆漿生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身祕方啊。把生菜切成細條，然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裏，然後按果蔬豆漿就可以了。為什麼説妮可基德曼喜歡喝種豆漿減肥呢？這是因為生菜裏含有大......

黨蔘黃芪燉母雞黨蔘30克，黃芪30克，母雞1只，葱20克，生薑15克，料酒少許。將黨蔘、黃芪切片，母雞去毛及內臟，葱切段，薑切片，將雞及藥物、姜、葱放入燉鍋中，加水適量，武火煮沸，再文火燉熬，至雞熟透即可。每日2次，吃肉喝湯，既可佐餐，也可單......

據臨牀及文獻記載，還沒有慢性咽炎導致的腫瘤，其實中醫有一套自己治療慢性咽炎的方法，很多治療不佳的患者不妨選擇中醫治療，試下效果。耳鼻喉中心中醫科龍目恆教授表示，患咽炎的患者不必擔憂，因為從文獻記載和臨牀觀察，迄今為......

下面為大家總結幾種常見的食療方法，希望對男性患者有所幫助：中醫食療方一、海帶冬瓜湯材料：鮮冬瓜，生薏米，海帶。方法：首先將冬瓜洗淨，切成粗塊，生薏米洗淨去黴粒，海帶洗淨鹽分及雜質，切成細片狀。然後將以上三物同放進沙鍋內，加......

水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒，具有養胃生津、清熱解暑之效，因其熱量極低、有抗衰老的作用，久食可使人食量減少，以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法簡單，只需與香菇、雞湯同烹，便......

春季要特別注意養髮護髮，可以從以下幾個方面進行。首先，要調暢情緒，保持心情愉悦。情緒抑鬱可能導致內分泌失調，使頭髮容易脱落，要注意調整好心情，消除緊張、抑鬱、憂愁等情緒。其次，應適當地進行飲食調理。油性發質者多吃一......

水晶冬瓜養胃生津冬瓜性寒，具有養胃生津、清熱解暑之效，因其熱量極低、有抗衰老的作用，久食可使人食量減少，以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一，冬瓜清甜味美，做法簡單，只需與香菇、雞湯同烹，便......