當人憋尿時，可明顯感覺小腹發脹，時間越長，情緒越會急躁，身體也會出現諸多不適。在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導下，交感神經興奮，會導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，嚴重的會引起腦出血或心肌梗死。而如果在長......

4個時候千萬別喝紅糖薑茶1：睡前紅糖薑茶中含有過多的糖分，睡前喝會使體內糖儲量過大，長期如此還會引起糖尿病和齲齒，過多的糖分在體內無法排出，還有發胖風險。2：消化不良的時候既然有糖，那糖尿病患者肯定不建議喝的。此外，陰......

孕前檢查一般包括生殖系統健康檢查、優生五項、微量元素、血鉛、激素水平、免疫抗體等項目。一般的體檢與孕前檢查是不能相提並論的，因為一般體檢的項目如：肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，都是最基本的身體檢查，但......

★一忌近期內情緒波動或精神受到創傷後（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。》》備孕期禁止做哪些事情★二忌煙酒過度，吸煙和飲酒後不宜馬上受孕。★三忌生殖器官手術後（診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮......

誤區１：每天堅持３０分鐘慢跑即可減肥魏偉年齡：３６歲體重：６５ｋｇ身高：１７０ｃｍ機關的工作並不太緊張，業餘時間也很充分，我每天多堅持鍛鍊。順便減肥，保持住原本姣好的體形。我的同事告訴我：每天堅持３０分鐘慢跑即可減肥，可幾個月過去了，我卻覺得收效甚微，而......

1.酒後不宜立即睡覺飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。酒精會擾亂睡眠中的呼吸，致使肺部運氣不規律等現象，從而對身體產生危害。輕度中毒者、應立即停止飲酒，旁人應勸其不要再飲。中度......

1、別吃燒煮過度的肉無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的温度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生......

飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

一、不要用枕頭》》精彩推薦：豬肉不能與哪些食物一起吃女人其實不用枕頭在牀上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚鬆馳與細紋的產生，加之，我以為，如果一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要堅決反對把個雙人枕......

1、儲存睡眠人體不能儲存睡眠，為了熬夜而先多睡幾個小時，對人體是沒有多大幫助的。其實，人體只需要一定質量的睡眠，多睡不但睡不着，對健康和養顏也是無益的。2、透支睡眠有的女人喜歡熬夜之後再補覺，但生物鐘紊亂引起的不良......

在營養學界，雞蛋一直有全營養食品的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。雞蛋散黃還能吃嗎造成雞蛋散黃的原因有很多：第一，在運輸過程中雞蛋受到激烈震......

【搜狐IT消息】據國外媒體報道，大多數人都將iPhone當作鬧鐘，這讓他們在臨睡前最後一分鐘還能查看電子郵件，感覺工作和社交網絡無時不刻和他們在一起。七年前，赫芬頓郵報網站創始人阿麗亞娜·赫芬頓（AriannaHuffingto......

感冒了喝薑絲可樂，這是很多人的經驗之談，但在夏天得了感冒喝薑絲可樂可能會適得其反。專家指出，時下感冒病人比較多，而喝薑絲可樂給自己治病治出麻煩的也不在少數。因為夏季多為風熱性感冒，而薑絲可樂屬辛温類，多用於風寒性......

俗話説一天之計在於晨，早餐對我們也是很重要的。但是由於很多人嫌麻煩總是很隨便的吃早餐，這樣對身體可是有傷害的哦，下面我們來看看哪些早餐會危害到我們的身體。1.早餐越早越好=典型錯誤不少習慣早起人清早五六點鐘起......

生水：生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農藥的污染，喝生水更易引......

很多人認為血脂異常、冠心病是成人疾病，與兒童健康關係不大。但是越來越多的證據顯示，導致人罹患心臟病的因素從幼年就開始存在。冠心病雖然是在中年以後發病，但卻起源於兒童青少年時期，高血脂在兒童期即可存在，也會加重冠......

備孕造人是人生大事，誰都想生個健康快樂的寶寶，所以孕前準備自然馬虎不得，有些遺傳知識也最好在孕前豐富一下。比如父母身上所攜帶的哮喘、肥胖，甚至耳朵發炎這種小病的基因，都容易成為懷孕後影響胎兒健康發育的罪魁禍首。......

愛美，追求美，是每一個人的天性。關於食物，女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物，但是有些食物，女性朋友是絕對不能去吃，這些食物能危害女性的肌膚，影響容貌。想美美的你可千萬要忌口了哦，下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪......

陽萎是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起但無法達到一定程度的硬度，因而妨礙性交或不能完成性交。有很多時候男人並不是真的陽痿，這六大偽陽痿男人一定要了解：誤區一：頻繁遺精必然導致陽痿健康未婚男......

儘管開學已有些時日，但眼科專家強調：如果家長在孩子小時候就重視孩子的眼病，並及早治療，就不必拖到現在才來就診，而且治療效果也會比現在更好。據瞭解，寒假期間該院眼科天天爆滿，各地慕名而來的弱視、斜視兒童擠滿了門診走廊......