百合乾的熱量以及減肥功效別名：重邁、中庭、摩羅、重箱、強瞿、大師傅蒜、蒜腦薯熱量：346大卡（100克）分類：蔬菜類評價：百合澱粉含量很高，屬於熱量較高的蔬菜，但同時營養豐富，減肥期間可適量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱......

山楂蓮子百合粥的做法食材：大米50克，蓮子10克，百合10克，山楂幹10克，冰糖20克。做法：1.大米洗淨用清水浸泡30分鐘，撈出瀝乾備用。2.蓮子、百合分別用清水浸泡至軟，山楂乾洗淨。3.鍋中適量清水大火燒沸，倒入大米轉至小火熬煮20分......

百合枸杞茶的做法一材料：百合3-4朵，枸杞6-7粒。做法：1、先將百合、枸杞用清水洗乾淨。2、準備清水燒開。3、把百合、枸杞放進茶杯，用沸水衝開即可飲用。百合枸杞茶的做法二材料：百合、枸杞、冰糖適量。做法：1、挑選新鮮百合......

百合的功效瞭解些它治療肺病的附方。17百合粥：百合50克、粳米100克，同煮粥，加冰糖調味食用。有潤肺止咳，養心安神作用。適用於慢性支氣管炎，肺熱或肺燥所致的乾咳，以及肺結核，久咳不愈，睡眠不好，煩躁不安，肺氣腫，咯血，婦女更年期......

減肥粥：百合蓮子小米粥食材：小米700g、糯米20g、蓮子41g、油適量、百合適量、冰糖適量做法：1、準備好食材2、把小米與糯米混合，淘洗乾淨，用清水浸泡30分鐘3、蓮子要用温水浸泡60分鐘，洗淨。去蓮心4、取燒鍋，放適量清水，放入蓮......

肺結核病人的飲食調養肺結核病的飲食調養原則：供給充足熱量，供給優質足量蛋白，補充含鈣的食物，促進鈣化。供給豐富的維生素，幫助機體恢復健康，減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。適量補充礦物質和水分，如鐵、鉀、鈉和水分......

抗癌食譜：豆乾百合炒雞柳材料：雞柳120g，鮮百合20g，甜椒、豆乾3塊，蒜、姜泥、花生適量調味料：醬油、糖、慄粉各1/4匙，魚露、胡椒、香油適量做法：1.雞柳跟調味料拌勻，甜椒去籽切條狀，豆乾洗淨切絲，鮮百合分成片狀;2.用熱鍋炒蒜、姜......

秋冬季節，雨水稀少，人們常以秋高氣爽、風高物燥等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺，為了潤肺去秋燥，一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱......

口臭口乾喝綠豆百合粥組成：綠豆100克，百合50克，粳米或糯米適量，冰糖適量。用法：將綠豆洗淨加水煮至開裂後，加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻，放人冰糖調勻即可。當點心吃，每日分2次服完。功效：清熱解毒，利水消腫。主治：濕熱......

寶寶一歲食譜之綠豆百合粥用料：綠豆100克；蓮子、大米各50克，鮮百合、紅小豆各30克、冰糖適量製作方法：一、綠豆、大米分別洗淨，入水中浸泡2小時；百合瓣成瓣洗淨；蓮子去心，洗淨。二、鍋內倒水煮沸，放入綠豆、紅小豆、蓮子、大米......

1、飲食上少吃寒涼食品，在咳嗽期間更應禁食寒涼，包括：冷飲、冰鎮汽水或從冰箱剛拿出來的水果等。這樣才能保護肺部，使肺部功能正常，從而減少感冒，咳嗽的機率。2、飲食應以清淡為主，可多食百合，蓮子、山藥、木瓜、梨、杏仁等，少......

【出處】《貴州民間藥物》【拼音名】ShuǐBǎiHé【來源】為百合科植物蕎麥葉貝母的鱗莖。春、夏季採收。【性味】《貴州民間藥物》：性寒，味苦微甘。【功能主治】涼血消腫。治鼻淵、中耳炎。①《峨嵋藥植》：退熱，發......

孕期預防妊娠高血壓食譜西芹炒百合原料：蘭州百合4個，西芹200g，瘦肉200g,生抽、生粉適量做法：1、西芹，百合，瘦肉。瘦肉切薄片用生粉，生抽拌勻，西芹切小段，百合洗淨。2、熱油鍋放調味的瘦肉炒熟(可蓋上鍋蓋燜煮下)3、放百合，西芹......

百合板栗糯米養胃粥的做法食材：百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少許。做法：1.百合洗淨泡發；板栗去殼洗淨；糯米泡發洗淨；葱洗淨，切花。2.加水將糯米，用大火煮至米粒綻開。3.放入百合、板栗，改用中火煮至粥成，調味即可。食材......

從中醫來看，人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在北方多是秋陽暴曬的天氣，而剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾......

鮮百合芋頭原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽、雞粉各1小匙，椰漿2大匙，白糖半小匙，高湯適量。製作：先將百合、芋頭洗淨，然後將芋頭去皮，切成小三角塊，放入油鍋裏炸熟，撈出瀝油，備用；鍋燒熱，放入百合爆炒一下，再加些高湯，把芋頭放入煮10......

百合是我國傳統出口特產，國人的自我消費也連年攀升，百合本身就彙集了觀賞、食用、藥用價值，全世界百合有100多個種類，我國就有60多個種類。就其生長年限可分為一年生、兩年生、多年生百合。全國各地有不少優良品種，如宜興......

抗癌食譜：花生百合粥材料：大米100g，花生米50g，百合(幹品)15g，白糖30g。做法：1.將花生米、百合均擇去雜質，洗淨，用温水浸泡至透撈出，大米淘洗乾淨;2.砂鍋內放入清水適量，下入花生米、百合燒開，用小火煮至熟透;3.下入大米燒開，繼續......

失眠怎麼辦？失眠吃什麼好？治療失眠最有效的偏方中必定少不了百合。百合與許多中草藥都可以搭配成很好的治失眠良方，以下就是兩款很好的百合偏方。失眠偏方一、百合15克，酸棗仁20克，水煎服，每天1劑，可以連百合一起吃掉。方中......

雖説百合的主要應用價值在於觀賞，但是有些品種的百合還可以可作為蔬菜食用和藥用，現代藥學研究發現百合還是養胃抗癌的佳品呢。中醫學認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功，可用於熱病後餘熱未消、虛......