痛風是一種古老的疾病,常與高血糖、高血壓、肥胖、冠心病、動脈硬化等聚集發生。嚴重的痛風會出現關節畸形,腎臟損傷,甚至危及生命。
痛風會來找我們嗎?什麼樣的人容易發生痛風呢?我們給自己測評一下,如果自己身上有這些危險因素,就要早早的進行預防。
1、男性多於女性
男女之比約為20:1,可能與男性社交較多,飲酒機會多有關,此外女性體內的雌激素促進尿酸排泄。絕經期的女性也要注意痛風的發生風險增加了。我們見到的女性痛風,多為老年女性。
2、年齡
痛風首次發生的年齡多在40歲至55歲之間,隨着年齡增加,身體代謝能力減退。
3、家族史(遺傳傾向)
近親屬有痛風的,痛風發生率明顯增高。
4、酗酒、暴飲暴食
特別是喜歡攝入動物內臟、海鮮、吃火鍋、喝肉湯,攝入大量高嘌呤食物。
5、肥胖、高血壓、高血脂、高血糖
看看自己是不是胖了,可用身高(釐米)-105計算,例如一個人的身高是170釐米,他的標準體重範圍是175-105=70公斤,上下可浮動10%(63-77)公斤,檢測一下自己的血糖、血脂,測一下自己的血壓。
6、血液病、腫瘤放化療增加嘌呤的生成。
7、各種原因引起的肝腎功能損害。
這些危險因素,有些是我們無法選擇的,比如:性別、年齡、疾病。但有些是我們可以改變的,比如飲酒、飲食、體重、血脂、血壓、血糖。有些情況發生如放化療,我們可以提前預防。在問痛風會不會來找我們的同時問一聲:真要等痛風來了,痛了,傷害到我們了,我們才去改變自己嗎?