提到引發抑鬱症的原因，多數人都會認為是生活和工作的不如意所造成的，因此，對於白領來説，應該是不容易出現抑鬱症的。事實證明這是錯誤的，白領得抑鬱症的原因不必其他社會人羣少，也是高發人羣之一。
從日常的生活消費水準來衡量“白領”人羣的生活品質，的確比一般工薪階層要高，但他們卻承受着許多其他的壓力，尤其是心理壓力更大，這也是主要引發抑鬱症的原因。
他們中處於決策層的人需要承擔開拓的風險;處於職能層的人需要領悟上司的意圖去實現下達的指標;處於獨資或合資企業的中方人員需要應對來自文化和思維方式上差異的無形壓力。總而言之，他們的工作、生活都有着自己特有的內容和規律，日子並不輕鬆。引發抑鬱症的原因是很多的。
專家指出，日常生活壓力來自兩方面，一是重大生活事件，另一面是不斷的小麻煩。兩者的交替出現及疊加的壓力，將成為構成身心疾病的重要因素，也是抑鬱症的原因之一。因此，對於“白領”人羣來説，注重心理健康就顯得很重要了。
對於白領來説，抑鬱症更加危險，繁重的生活和工作壓力使得他們對抑鬱症的原因更加沒有時間去關注，或對抑鬱症的原因有心無力。還有些白領不敢正視抑鬱症的原因，聽到抑鬱症就和嚴重的精神病聯繫起來，這也是不對的。
