我們很多人都喜歡騎自行車，自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。騎自行車作為一種有氧運動，不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。騎在車上，你還會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悦心靈的方式。騎......

運動抽筋的處理登山登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時或登山後受寒，或因體內的鹽分大量流失，肌肉突然產生非自主性的收縮。緊急處理：拉引患處肌肉，使患處伸直，輕輕按摩患處肌肉，補充水分及鹽分，充分休息......

騎自行是非常有益身體健康的運動，但是如果我們在運動的時候不注意自身的安全防護，那麼很容易就導致我們在騎車的時候受傷，那麼我們到底該如何做呢？下面我們一起了解下吧。一、自行車運動創傷的原因比賽時，尾隨擋風，賽者距離......

騎自行車對孕婦來説會有什麼影響呢?小心自行車毀了造人夢在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點：1、不要騎帶橫樑的男式自行車，以免上下車不方便。2、車座上套個......

9月15日10時14分，江西宜春市奉新縣消防大隊接到報警稱：位於奉新縣會埠鎮一名男子昨夜跳河自殺，10時45分，消防官兵趕到事故現場，經過20分鐘的努力將男子遺體打撈上岸。男子綁自行車跳河自殺據知情人介紹，跳河男子大概是昨晚1......

世界上自從有了車代步之後，人們的生活方便了很多。那麼大家知道在世界上最好看的車是什麼車嗎？世界上最好看的車世界上最好看的車當然屬於自行車，相比較於其它車，自行車是完全不會給自然環境帶來負擔的車，而且還會使使用的......

自行車被偷是很平常的事情，但是對於人們來説這是多麼令人傷心的一件事情。現在有了智能踏板，甭想覬覦我的自行車。ConnectedCycle是一個自行車踏板，配備GPS和GPRS傳感器，它的電源來自踩踏自行車時產生的電力。一旦檢測到......

自行車除了是人們日常出行的一種工具之外，還是一項深受大眾喜愛的户外運動，1896年第一屆奧林匹克運動會上被列為正式比賽項目，自行車除了能強健體魄之外還可以治療和預防多種疾病。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎......

男士的包還是有很多款式的，畢竟你要去不同的場合就需要不一樣的單品，現在很多人都崇尚綠色出行，郵差包應該是非常實用和方便的。今天就跟着小編來看看這款包，看着好看這質量也是好的沒話説。隨着共享單車的普及，越來越多的......

研究表明，長時間的騎行可能會增加男性出現勃起功能障礙的風險。原因是自行車座椅可能會對陰莖、陰囊和會陰部位造成長時間壓迫和摩擦，導致這些部位的神經和血管受到損傷。這些損傷可能會影響勃起功能，尤其是對於那些長期......

騎自行車可以減肥嗎，做什麼運動可以減肥，騎自行車有減肥的作用嗎，下面是運動減肥的相關介紹，希望能給大家帶來幫助。運動減肥是減肥塑形的最好方式，而騎自行車這種休閒健身訓練也越來越受到大家的歡迎。在陽光明媚、微風拂......

最新的一項研究表明若長時間在自行車硬墊上運動，極可能導致男性陰囊磨損、結石、精液囊腫等問題，嚴重者更會導致性無能，而對女性而言則會使陰部神經受損。下面小編就來給大家説説除了自行車外還有哪些習慣會讓男人性無能......

當地時間昨天，奧運會自行車賽場內發佈了這樣一份公告：對中國隊處以200瑞士法郎的罰款，理由是在昨天的比賽賽後沒能尊重裁判的指令(站上裁判台)，另外還告知各運動隊，向裁判委員會提出的申訴將不予接受。該公報稱：對於頒獎典......

對於每天都要騎上電馬的上班族，或許也應該多瞭解一些關於如何選擇、愛護一匹寶馬的小常識。所以今天來跟你聊聊那些愛馬常識，讓你的電動車跑得更遠。如何選擇、保養電動自行車？電瓶保養電動車作為交通代步工具已經普及，人......

在上班路上，我們能看到很多人騎着自行車，既是樂趣又能健身，何樂而不為，但是不要忽略了一個重要問題，並非每個人都適合騎自行車，某些疾病患者是不能騎自行車的，下面一起來了解。騎車按穴法俗話説：人老腳先老。人的足底有很多穴......

自行車作為上個世紀末和這個世紀初我國人們最主要的交通工具，還是十分受人喜愛的。行車是由人力腳踏驅動的、有兩個車輪的陸地交通車輛。現在已經被電動車摩托車所取代。可是你知道世界上最早的自行車是什麼樣子的嗎？它......

有什麼動作可以躺着瘦腿？有！什麼？居然有這等好事？沒錯，就是大名鼎鼎的空中自行車，只要躺着就可以瘦腿！不過，要掌握好空中自行車的正確姿勢，瘦腿才有效哦。空中自行車的正確姿勢：step1：身體平躺在墊子上，雙腿伸直，雙臂屈肘，雙手半卧......

瞭解腳踏車調整的重要性適當的腳踏車調整，可以減輕身體的疼痛和肌肉緊蹦的發生。如果你不知道該如何調整你的腳踏來適應你的肢體的話，還是要及時地去向專業的運動教練請教，可不要因為怕麻煩，而將就去騎乘，這樣非但不會起到......

單車運動，不只可以減肥，還使你的身段更為勻稱迷人。在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣，然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢，快慢結合着騎。那麼，這幾......

鍛鍊是被普遍提倡的健康減肥方式，其中，騎自行車和游泳能量消耗大，效果甚為顯著，但長期堅持下來，着實是個累人的體力活。如果有一種運動能將兩者結合起來，又能帶來不錯的體驗和樂趣，豈不美哉？近幾年，將騎車和游泳合二為一的水中......