娛樂一般包括文娛、文藝、體育三方面的內容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、聽音樂、看戲、看電影、看電視等屬於文娛活動；寫詩、繪畫、詠詩、讀書、看報等屬於文藝活動；體操、太極拳、太極劍、氣功、各種球類運動、田徑運動......

隨着年齡的增長，這種骨關節病變化日趨嚴重，一般來講，重體力勞動者、運動員發病更早一些。在骨刺的刺激下，患者在活動中疼痛加劇，如果骨刺長在頸椎、腰椎等部位，還會壓迫脊髓或脊神經，病人感到肢體麻木、眩暈、頭痛、視力下降......

仰卧起坐是發展軀幹肌肉力量和伸張性的一種方法，能很好地鍛鍊腹部肌肉，腹部肌肉收緊可以更好地保護腹腔內的臟器。不過提醒女性在家做仰卧起坐時要注意如下幾點：屈膝做仰卧起坐效果更佳：做仰卧起坐動作時，膝關節可分為伸直......

鳥叔江南style騎馬舞紅透半邊天，現在甚至連中小學生都跳騎馬舞。網友有傳言説跳江南style的騎馬舞可以減肥，這是真的嗎？跳舞減肥的確有效，比如肚皮舞等，對於瘦腹效果不錯。但是有人卻指出跳騎馬舞會損傷身體。健身專家指出......

1、採取正確的工作、學習姿勢人體骨骼的排列是與其所承受的應力一致的，當人長期採取不正確姿勢工作、學習時，如過度低頭看書、彎腰拾物等，使骨骼的受力長期不均，就容易在過度運動的部位產生新的骨質（骨刺），以緩解局部應力過......

張先生來電問：我是一名籃球運動愛好者，週末常約球友一起打球。上週打球時我不小心摔傷了肩膀，到醫院就診後，醫生説是肩鎖關節半脱位導致的韌帶損傷，需要休息。請問只需要休息、制動就能痊癒嗎？專家表示：肩鎖關節是由鎖骨遠端......

受如今社會因素的影響，患有關節炎的患者越來越多了，據資料顯示，關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。為什麼會有這麼多人患有關節炎呢?影響關節健康的誤區又有哪些呢?誤區一：只要能走，就儘量別扶枴杖實際上，扶手杖能減少1......

在生活中，很多人受到關節疼痛的困擾。造成關節疼痛的原因很多：1、關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。2、軟骨損傷主要是......

過去醫生使用藥物較為保守，只是逐步增加劑量或添加新藥物。但是現在很多專家正在採用更為激進的治療方法，如在疾病早期就使用強效藥物，治療時聯合使用藥物而不是使用一種藥物。同時，現已有更為有效的治療藥物，而且已顯示藥......

生活中我們身邊有很多朋友都患有腎盂腎炎，這是一種非常常見的疾病，如果沒有及時的進行治療，對於身體的傷害是很大的。我們應當要了解腎盂腎炎的症狀表現都有什麼，可以更好的幫助我們發現疾病並進行治療。腎盂腎炎的症狀表......

1病例資料患者，男，36歲，2002年7月20日因口角歪斜伴語言不清1天就診。患者於1天前因腹瀉自行口服氟哌酸膠囊4粒，之後到歌廳唱歌，約2h後説話吐字不清，口角歪向右側，唾液外流。在地方某醫院診斷為藥物中毒，給予5%葡萄糖注射液500......

合併齒狀突骨折即寰椎連帶着齒狀突骨折一併移位。從樞椎椎體後上角或骨折線後緣測量到寰椎後弓的前緣，此距離為脊髓可佔據的有效空間，可據此估計緩衝間隙的狹窄及脊髓受壓的情況。單純的寰椎前脱位不伴有齒狀突骨折的寰......

土豆是和種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴署，與稻、麥、玉米、高梁一起被稱為全球五大農作物。在法國，土豆被稱作地下蘋果。土豆營養成分齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有第二麪包的稱號。功效：土豆澱粉在體內被緩慢吸引，不......

關節面凸凹不平，互相嵌合十分緊密，關節囊堅韌，並有堅強的韌帶加固。主要的韌帶是骶髂骨間韌帶，位於關節面的後上方，連結於相對的骶骨粗隆和髂骨粗隆之間。在關節的前後還分別在骶髂前韌帶和骶髂後韌帶加強。骶髂關節的這些......

如果你的頸部椎體骨折了,應該怎麼辦?也不是説每個人都能自己將它們復位的。不過先不用着急，下面介紹下頸椎的小關節復原方法，還有就是頸椎小關節復位的注意事項。一、第1-第2頸椎錯位的復位方法：1、端坐復位法①斜扳法：以......

1、南瓜南瓜富含類胡蘿蔔素，該營養素有助於降低罹患類風濕關節炎等疾病風險。其中大量的維生素C也有益骨骼和軟骨健康。#p#副標題#e#2、蘑菇圓蘑菇和香菇中都含有抗炎成分，有助於人體抗擊炎症，進而緩解關節疼痛。#p#副標......

小孩在家不免磕磕碰碰，申志軍醫生提醒家長，小孩摔跤後，如果肘部出現疼痛、腫脹，不抓接東西，屈肘時抓不到自己的耳朵，就要懷疑孩子肘關節是否脱位了。一般情況下，肘關節脱位在一至兩週內可以通過手法復位恢復，錯過時間後就只能......

最近一名台灣男子因玩觸摸屏手機姿勢不正確，手指關節上的軟骨被磨光，手指頭痛得無法彎曲，醫生説，可能會造成永久傷害。觸屏手機已成為手機的主要發展方向，大家對它亦是愛不釋手，一指神功狂刷的結果是否當真如此可怕？這就是指......

關節脱位又叫脱臼或脱骱，是指組成關節各骨的關節面失去正常的對合關係。脱位可分為先天性、外傷性、病理性和習慣性脱位四種。如按脱位程度來分，可分為半脱位和全脱位。按脱位後的時間來分，又可分為新鮮脱位和陳舊性脱位......

【藥品名稱】通用名稱：關節止痛膏漢語拼音：GuanjieZhitongGao劑型：橡膠膏劑【成份】辣椒流浸膏、顛茄流浸膏、薄荷油、水楊酸甲酯、樟腦、碘、碘化鉀、鹽酸苯海拉明。?【性狀】本品為淡棕色的片狀橡膠膏，氣芳香。【功能主......