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關於關節的時尚推薦
這些關節一個都不能傷
髖關節走路或站立時,腿部分擔髖部以下重量,而髖關節則承受着整個上身的重量。因此,它是所有承重關節中活動幅度最大,也是磨損最厲害的。一般到45歲以上,男女都會不同程度地出現髖關節問題。要護好髖關節,增強它周邊的肌肉、......
2023-11-20
兒童關節脱位要怎麼辦
劉女士來電諮詢問:我孩子今年3歲,1個月前摔傷左胳膊,經醫生診斷為左肘關節脱位,並進行了手法復位和石膏外固定。1個月後複查,拆了石膏外固定後孩子的胳膊伸不直。怎麼會出現這種情況呢?深圳平樂骨傷科醫院小兒及矯形骨科鄭......
2023-11-11
保健出來的健康
1)搖頭晃腦治麻木【取坐位或站位,頸部先向左轉幾圈,再向右轉幾圈,然後低頭抬頭活動幾下,再左右晃動幾下】2)揉太陽穴健身祛病【每天臨睡及醒後用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,順揉7~8圈,反覆做幾次】3)落枕後不要強扭頸【強力硬......
2023-11-26
用力牽手關節脱位
小明拉着爸爸的手出去散步。4歲的他有個習慣,一路走來,看到什麼東西都要去踢,所以他的鞋尖最容易破。此刻,小明牽着爸爸的手一路走一路聊着剛才在少兒節目中看到的故事情節。看到路邊有個塑料小瓶,他照例上去踢一腳。父親......
2023-11-23
開放性關節創傷的處理原則
更多推薦:骨折的急救措施有哪些?開放性關節創傷的處理原則是:開放性關節創傷的處理與開放性骨折基本相同,其治療的主要目的是防止關節感染和恢復關節功能。一般損傷的程度不同,處理方法和效果也不一樣。可分為三度處理:第一......
2023-11-25
關節脱位有什麼常識
手指扭傷、戳傷、手指極度背伸時發生,拇指,示指最多,脱位後指骨向背側移位,掌骨頭突向掌側,形成關節過伸位畸形。示指尚有尺偏及指間關節半屈曲畸形。關節脱位後,手法復位往往失敗。因為拇指脱位時,掌骨頭穿破掌側關節囊,頸部......
2023-11-07
如何治療血友病性關節疼痛
血友病儘管不是很常見,但是在平時的生活中患者會經常性遇到一些問題,給患者的健康造成了很大的阻礙。比如説血友病的患者會出現關節痛的現象,那麼這樣的話改如何治療呢?大家一起來了解下吧。一、急性關節內出血治療:早期......
2023-11-09
不同關節脱位時的急救方法
關節脱位也稱脱臼,是指構成關節的上下兩個骨端失去了正常的位置,發生了錯位。多暴力作用所致,以肩、肘、下頜及手指關節最易發生脱位。關節脱位的表現,一是關節處疼痛劇烈,二是關節的正常活動喪失,三是關節部位出現畸形。一......
2023-11-19
跳江南style騎馬舞減肥有損關節
鳥叔江南style騎馬舞紅透半邊天,現在甚至連中小學生都跳騎馬舞。網友有傳言説跳江南style的騎馬舞可以減肥,這是真的嗎?跳舞減肥的確有效,比如肚皮舞等,對於瘦腹效果不錯。但是有人卻指出跳騎馬舞會損傷身體。健身專家指出......
2023-11-13
有助緩解關節疼的五大食物
1、南瓜南瓜富含類胡蘿蔔素,該營養素有助於降低罹患類風濕關節炎等疾病風險。其中大量的維生素C也有益骨骼和軟骨健康。#p#副標題#e#2、蘑菇圓蘑菇和香菇中都含有抗炎成分,有助於人體抗擊炎症,進而緩解關節疼痛。#p#副標......
2023-11-09
空調裏的生活並非完美的!
據相關媒體報道説,記者在天津一些醫院採訪時發現,夏至後,前來就診的膝關節痛患者明顯增多,而其中絕大多數人是因在開啟空調的低温室內工作、學習和生活時間過長,膝關節受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎、膝關節炎等疾病,這種......
2023-11-26
週末“運動達人”過度健身小心傷身
記者在廣東省第二中醫院骨關節科瞭解到,該科每個月都有近20名因運動損傷需要手術治療的患者,其中大部分就是這類平時不鍛鍊,一次練個飽的臨時運動超人。專家提醒,平日頂着各種壓力的都市忙人,應多堅持因地制宜做些沒有對抗......
2023-11-24
寰樞關節脱位有什麼常識
合併齒狀突骨折即寰椎連帶着齒狀突骨折一併移位。從樞椎椎體後上角或骨折線後緣測量到寰椎後弓的前緣,此距離為脊髓可佔據的有效空間,可據此估計緩衝間隙的狹窄及脊髓受壓的情況。單純的寰椎前脱位不伴有齒狀突骨折的寰......
2023-11-07
關節脱位治療的各種方法
關節脱位的治療三步驟復位以手法復位為主,時間越早,復位越容易,效果越好。但應由有經驗的專科醫生進行復位。固定復位後,將關節固定在穩定的位置上,關節脱位使受傷的關節囊、韌帶和肌肉得以修復癒合。固定時間為2-3周。功......
2023-11-19
生活中怎麼保護關節健康
。膝關節僵硬、疼痛、腫大,活動時關節會出現咔嚓的摩擦音,關節無力、活動受限,這時,您可能患上了膝關節骨性關節炎了。專家指出,不只是老年人,電腦族、開車族等缺乏運動者以及高跟鞋族等年輕人也容易出現關節過早退化現象,令......
2023-11-08
啤酒中可溶硅有助骨骼發育 適度飲用可治關節疼
最新研究發現,每天喝1—2杯啤酒有助於防止骨質疏鬆症。多項研究發現,適度飲用啤酒可以治療關節疼痛,保持關節結締組織健康。美國國立衞生研究院研究發現,啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅,一半可被身體吸收。硅對骨......
2023-11-15
關節型銀屑病需強化骨骼
銀屑病的類型有很多種。據教授介紹大多數患者都是屬於尋常型銀屑病。而佔比例少數的銀屑病類型,如紅皮病性銀屑病、膿包性銀屑病和關節型銀屑病。由於患者較少,所以這種患者在日常生活中可能只是按尋常型患者的注意事項......
2023-11-08
關節脱位應該如何急救
關節脱位的原因有直接外力和間接外力,以間接外力為多見。脱位關節以肩、肘、髖和下巴、手指等部位最易發生。脱位,主要是傷後關節畸形、疼痛,無伴發骨折時,局部血腫不明顯,在淺表的關節可摸到光滑的關節面,關節活動喪失,有時......
2023-11-09
女性怎麼保護關節韌帶
女性髖部寬大,使得韌帶承受作用力過大,因此女性的韌帶,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的運動反應一般比男性慢,出現危險時,不能及時緩解,也就更容易受傷。女性在運動中最容易發生的習慣性扭傷是踝關節扭傷。多次扭傷會使踝......
2023-11-15
老年人骨關節炎不容忽視關節置換術
美國2008年7月14日發表的一篇研究報告説,如果需要緩解老年人骨關節炎所致的疼痛和殘疾,膝關節或髖關節置換術是一個不錯的選擇。關節置換術可以緩解疼痛,並且能恢復受累關節的部分功能。但是研究者説,因為考慮到與手術相......
2023-11-23
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薩摩真是天生的治癒小天使啊