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女性怎麼保護關節韌帶
女性髖部寬大,使得韌帶承受作用力過大,因此女性的韌帶,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的運動反應一般比男性慢,出現危險時,不能及時緩解,也就更容易受傷。女性在運動中最容易發生的習慣性扭傷是踝關節扭傷。多次扭傷會使踝......
2023-11-15
小兒發燒 試試中醫按摩(圖)
記得在很小的時候我生了一場大病,而且是高燒39度以上並且是持續不退燒,無論是吃退燒藥,還是媽媽使用土方用點着的白酒給一一按摩,都沒有效果。最後是看了中醫吃了中藥外加西藥才算是讓退了燒。可是當時全家人都非常的着急......
2023-11-25
關節平時老是響是由於缺鈣?
長春市中心醫院骨科張大千教授説:像中老年關節總響的情況不是缺鈣的表現。關節響,通常是在一定特殊的體位出現的現象,跟缺鈣沒有關係。如果是缺鈣,她應當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀。一......
2023-11-26
空調裏的生活並非完美的!
據相關媒體報道説,記者在天津一些醫院採訪時發現,夏至後,前來就診的膝關節痛患者明顯增多,而其中絕大多數人是因在開啟空調的低温室內工作、學習和生活時間過長,膝關節受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎、膝關節炎等疾病,這種......
2023-11-26
每天蹲一蹲,健康添十分
一提起健身,很多人馬上就會想到設施齊全的健身房,或者帶好裝備去做户外運動。其實,只要想運動,就能找到合適的方式,比如下蹲運動,動作不難,鍛鍊效果卻非同一般。下蹲運動不但能鍛鍊肌肉,對關節也很有好處。下蹲時,人體兩個最大......
2023-11-25
孕婦手腕指頭關節疼怎麼辦
為什麼懷孕以後會手疼專家回覆:這是由於懷孕期間分泌的激素,尤其是鬆弛素引起的筋膜、肌腱、韌帶及結締組織變軟、鬆弛或水腫,同時累及壓迫神經所造成的。手部有浮腫或過度伸或屈腕時可加重症狀,感到單側或雙側手部陣發性......
2023-11-17
瑜伽運動怎麼預防關節受傷
瑜伽養生:如何在練習中保護膝關節?1、注意熱身,尤其是髖關節專家表示,髖關節、膝關節和踝關節是人體下肢聯接在一起的三個關節,髖關節沒有足夠活動的話,很多需要髖關節打開的體式中,就會給膝關節施加過度的壓力,讓膝關節不堪......
2023-11-16
怎麼認識關節脱臼
關節脱臼是運動傷害中,一種常見的急症。人體的關節分為不可動,部份可動及可動關節。脱臼係指骨骼由關節中脱出,產生移位的現象。脱臼通常會造成韌帶的拉扯或撕傷,嚴重者會合併骨折的發生。臨牀的表徵包括:關節突出及功能喪......
2023-11-07
哪些原因導致關節疼痛
關節疼痛牽涉範圍非常廣泛並且種類繁多,一般是是由於關節炎或關節病引起。在生活中,很多人受到關節疼痛的困擾。任何原因導致的關節炎,如能及時就醫,對症治療,一般都能治癒或緩解。因此,掌握關節疼痛的原因至關重要。人的身......
2023-11-12
運動如何處理關節韌帶損傷
關節韌帶扭傷是運動過程常出現的運動損傷之一。因此日常生活中,健身過程必須瞭解正確瞭解關節韌帶扭傷。鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。最......
2023-11-06
關節脱位的治療原則
傷後在麻醉下儘早手法復位適當固定,以利軟組織修復;及時活動,以恢復關節功能。早期復位容易成功,功能恢復好;復位晚則困難大,效果差。復位中切忌粗暴,要注意防止附加損傷,如骨折、血管和神經損傷等。復位必須達到解剖復位,復位......
2023-11-19
小心 梅毒入侵骨關節
由於感染時間和途徑的不同,梅毒又分為先天性和後天性兩種。因梅毒孕婦體內的梅毒螺旋體侵犯胎盤後,經臍帶靜脈而侵入胎兒之後致病的,屬於先天性梅毒。此類梅毒早期即可以產生骨關節病變。後天性梅毒是梅毒螺旋體由皮膚或......
2023-11-26
男子夢中踢球踹妻下牀導致關節脱位
昨日凌晨3點,家住永川煤炭區大明村32歲的男球迷鍾欣山,夢中參與足球比賽,情急之時一腳將睡熟的妻子踢下牀,導致其肩肘關節脱位。據鍾欣山介紹,他是個地道的足球迷。昨晚8點,鍾欣山和往常一樣,坐在沙發上收看體育頻道。找了一......
2023-11-25
脱臼的急救措施有哪些?
脱臼的急救措施:1.令患部安靜地固定成最舒適的位置。2.使用冷濕布,不要自行強硬地將脱出的部位整復原狀。3.脱臼有可能會連帶骨折事故,應及早接受醫生的治療,整復原狀。一般發生脱位時,可能會發生突然的聲音,關節部變形,不能......
2023-11-25
為什麼要測骨盆大小?
分娩產道分骨產道和軟產道。骨盆是產道的主要部分,是自然分娩時胎兒的必經通道,其大小和形態是直接影響陰道分娩能否順利進行的因素。骨盆是由多塊骨骼藉助關節、韌帶互相連接而成。女性骨盆形態呈前淺後深,並有一定的彎......
2023-11-27
關節“咔咔”響是受損嗎?
關節聲:關節受損有提示!為什麼:你的關節在吵鬧!這通常是由於關節緩衝保護液中的空氣泡造成的,不會伴隨疼痛感。放心吧,這是無害的。但咔咔聲也説明,你正處於緊張情緒中。當壓力增加時,頸部關節收縮,更容易受損。通常,關節彈響有......
2023-11-22
老年人養護關節 要從小細節做起
養護關節越早越好專家認為,人過中年,幾乎人人都會發生關節病變,只是發病時間早晚、病情輕重有別。關節病變和年輕時關節養護是否得當有很大關係。隨着年齡的增長,人體各器官開始緩慢走向老化,關節軟骨也由於代謝異常、磨損......
2023-11-26
有益關節健康的食療有哪些
有益關節健康的食品包括哪些呢?劉健向我們推薦大豆製品、甜椒、香蕉、綠茶、三文魚、奶酪等。延緩關節退化的食品有含類黃酮食物,如柑橘、草莓等水果和具有鮮豔顏色的新鮮蔬菜;抗氧化食物,如含維生素A和類胡蘿蔔素的杏、......
2023-11-14
老人軟骨關節火吃藥可以治好(圖)
提到關節炎,很多人都將其與風濕病對等。其實,關節炎分為幾類,有感染性的,還有一種是退變性的,而最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種。近日,記者走訪了江門人民醫院,骨外科副主任醫師林毅忠介紹,在門診中,類風濕關......
2023-11-26
肘關節後脱位為何最常見
肘關節脱位佔全身四大關節脱位總數的一半。構成肘關節的肱骨下端呈內外寬厚,前後薄扁。側方有堅強的韌帶保護,關節囊前後部相當薄弱。肘關節的運動,主要為屈伸。尺骨冠狀突較鷹嘴突小。因此對抗尺骨向後移動的能力要比對......
2023-11-25
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