據《家庭保健報》報道，近日，連續接診了數例患者，因久坐或長期躺着看電視，導致胸椎小關節紊亂，進而出現胸悶錶現，疑似心臟病。在此提醒大家，尤其是年輕人，白天工作多是久坐辦公室，回家後不是上網，就是躺在沙發、牀上看電視，很容易......

如果你的頸部椎體骨折了,應該怎麼辦?也不是説每個人都能自己將它們復位的。不過先不用着急，下面介紹下頸椎的小關節復原方法，還有就是頸椎小關節復位的注意事項。一、第1-第2頸椎錯位的復位方法：1、端坐復位法①斜扳法：以......

研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔着高於你的體重3-5倍的壓力，對於超重和肥胖的老人來説，他們的膝蓋將不堪重負。戴付護膝，則是老人保護膝關節的一個簡便有效的舉措，尤其是體重指數高於24(即體重(公斤)除以身高的平方......

外傷性關節脱位只有當關節囊、韌帶和肌腱等軟組織撕裂或伴有骨折時方能發生脱位。具有一般損傷的症狀和脱位的特殊性表現。1.一般症狀(1)疼痛明顯，活動患肢時加重。(2)腫脹，因出血、水腫使關節明顯腫脹。(3)功能障礙關......

關節脱位是由什麼原因引起的？本病多數是外傷性脱位，其次還有先天性和病理性脱位，常見的關節脱位有：肘關節脱位，肩關節脱位，髖關節脱位和下頜關節脱位等。關節脱位只有當關節囊、韌帶和肌腱等軟組織撕裂或伴有骨折時方能發生......

關節聲：關節受損有提示！為什麼：你的關節在吵鬧！這通常是由於關節緩衝保護液中的空氣泡造成的，不會伴隨疼痛感。放心吧，這是無害的。但咔咔聲也説明，你正處於緊張情緒中。當壓力增加時，頸部關節收縮，更容易受損。通常，關節彈響有......

當您被頭痛、眩暈、噁心、嘔吐、心慌、失眠、頸肩不適困擾時，可否想到拍幾張頸椎的X光片，以確定一下是否是由環、樞椎惹的禍。環、樞椎為枕下的第1、2頸椎，為26節脊椎的引領椎。環椎以前弓後面的凹形關節面套在樞椎的齒......

小明拉着爸爸的手出去散步。4歲的他有個習慣，一路走來，看到什麼東西都要去踢，所以他的鞋尖最容易破。此刻，小明牽着爸爸的手一路走一路聊着剛才在少兒節目中看到的故事情節。看到路邊有個塑料小瓶，他照例上去踢一腳。父親......

許多骨病患者害怕秋冬天，因為隨着氣温日漸下降，全身骨關節就會疼痛，天越冷，疼痛越劇烈。骨科專家向我們透露，頸椎病、腰間盤突出、風濕性關節炎等各種骨關節疾病患者特別害怕過秋冬天，就是因為寒冷對骨關節的刺激很大。由於......

大多數男性的關節都不太靈活。在臀部和腓腸肌周圍容易產生緊張的感覺，而正是種緊張造成骨盤下垂，導致背部痠痛。減輕這一症狀有一個好辦法：平躺在地板上，用兩手環繞左膝，並緩緩將膝部引向身體，持續10秒種左右，接着是右膝。開......

養護關節越早越好專家認為，人過中年，幾乎人人都會發生關節病變，只是發病時間早晚、病情輕重有別。關節病變和年輕時關節養護是否得當有很大關係。隨着年齡的增長，人體各器官開始緩慢走向老化，關節軟骨也由於代謝異常、磨損......

1自測腹壁壓肌仰卧，屈膝，腳掌着地，雙腳略分開，雙手叉握抱頭，下頦抵胸部。做仰卧起坐。2自測雙手和雙肩的肌肉俯卧，做俯卧撐。做動作時，不要塌腰翹臀。3自測肱二頭肌在單槓上做引體向上，要拉到下頦高於單槓。4自測背肌俯卧，雙手......

小陳平時總穿高跟鞋，幾個月前扭傷了左腳踝關節，腳踝外側腫得很厲害，到醫院做了石膏固定。在此之前，小陳已經扭傷過很多次了，嚴重的時候一週能扭傷兩三次。大連大學附屬中山醫院骨科主任孫強告訴記者，像小陳這種是習慣性踝關......

小編推薦：不能空腹吃的十一種食物孕婦關節疼痛怎麼辦之原因孕婦關節疼痛主要是由於妊娠後身體內雌激素分泌增加，使身體內水鈉瀦留，關節腔內的液體也相應有所增多，由此使關節腫脹而易於發生關節痠痛不適感。這種變化屬於妊......

專家表示，關節型牛皮癬是多發疾病。關於關節型牛皮癬特點有哪些，專家介紹了以下內容。關節型牛皮癬患者以青少年患者居多，關節病型牛皮癬患者除了有典型的牛皮癬症狀之外，還有關節病變。關節型牛皮癬特點有哪些？多數患者表......

銀屑病的類型有很多種。據教授介紹大多數患者都是屬於尋常型銀屑病。而佔比例少數的銀屑病類型，如紅皮病性銀屑病、膿包性銀屑病和關節型銀屑病。由於患者較少，所以這種患者在日常生活中可能只是按尋常型患者的注意事項......

髖關節走路或站立時，腿部分擔髖部以下重量，而髖關節則承受着整個上身的重量。因此，它是所有承重關節中活動幅度最大，也是磨損最厲害的。一般到45歲以上，男女都會不同程度地出現髖關節問題。要護好髖關節，增強它周邊的肌肉、......

1、採取正確的工作、學習姿勢人體骨骼的排列是與其所承受的應力一致的，當人長期採取不正確姿勢工作、學習時，如過度低頭看書、彎腰拾物等，使骨骼的受力長期不均，就容易在過度運動的部位產生新的骨質（骨刺），以緩解局部應力過......

骨與骨之間，由關節囊及韌帶連接而成為關節。關節脱位，通常是因外傷而致關節囊破裂及韌帶損傷，使兩骨之間的正常關係發生改變。這種脱位又稱外傷性關節脱位。如果脱位的關節面彼此完全不相接觸，叫做完全脱位，如果尚有部分接......

膝關節扭傷是一種常見病，通常扭傷後會發生輕度水腫、疼痛，活動受限，6~8小時後出現滑膜反應性積液、膝關節腫脹、發熱、不敢活動，嚴重者或治療不當會導致膝關節創傷性滑膜炎。通過超短波治療輕者一週左右即可康復；重者10天......