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關於夏季的時尚推薦
夏季吃的蔬菜水果
如何選擇吃,還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣温高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜......
2023-11-27
關注!夏季肌膚最愛的8款面膜
炎熱夏季,敷上冰涼的面膜能讓肌膚得到即刻的舒緩與放鬆,美白、補濕、緊緻。這個夏天你需要的面膜一定要涵蓋這三個功能。#p#最美白ForBelovedOne亮白精華生物纖維面膜385元/3片賣點:由複合微生物菌羣經過嚴謹發酵工程,所......
2023-11-27
夏季到水果也會惹禍端
夏季,各式各樣的水果相繼上市,荔枝、西瓜、芒果、山竹、菠蘿、椰子,琳琅滿目的水果讓人們目不暇接。水果因含有豐富的維生素、糖分等營養元素而得到許多人的喜愛,但是水果再好,也不可以沒有選擇地亂吃,不同的體質,對水果的選......
2023-11-27
塑料鞋要慎穿
有些人穿了這種鞋容易產生塑料過敏而引起皮炎。此時立即停止穿塑料鞋,換上布鞋,同時用些抗過敏的藥物治療,皮炎很快就會痊癒。怎樣預防塑料鞋引起的足病呢?1.患有足癬的人最好治癒後再穿塑料鞋。2.購買塑料鞋時,要選購通風透......
2023-11-27
夏季如何防治陰囊濕疹?
99健康網編輯:什麼是陰囊濕疹?導致陰囊濕疹有那些原因?專家:陰囊濕疹是陰囊最常見的皮膚病,屬於過敏反應,也是男子常見的性器官皮膚病,不是性傳播性疾病。它俗稱繡球風、胞漏瘡等。十分頑固,患者常因搔抓、不適當刺激引起疼痛或......
2023-11-26
炎夏注意:夏季吃冰易中暑
先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、噁心、胸悶、痙攣等,如果出現這種情況,最好馬上去陰涼通風的地方,再將冷飲、冰袋等置於頸部、額頭、腹股溝和腋下,可以有效降温,同時喝一些含有氯化鈉等電解質的飲料;輕度中暑除了有......
2023-11-27
夏季老人的養生佳品
黃豆芽:它所含的維生素A是大豆的3倍,維生素B1是大豆的2-4倍,維生素B2是大豆的2-4倍,可見,豆芽的營養價值與大豆相比,發生了奇蹟般的變化。夏日老年人常吃豆芽,能消暑、清熱、化濕。豆漿:中醫認為,豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、......
2023-11-27
夏季 警惕皮膚癌來襲
皮膚癌的簡介皮膚癌在我國的發病率很低,但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一,如澳大利亞南部地區的皮膚癌發病率可高達650/10萬,在美國的高加索人中,皮膚癌的發病率亦高達165/10萬,為我國發病率的100倍。這可能與所處的......
2023-11-26
夏季一日三餐科學飲食法
早餐鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一點黃油的烤麪包,綠茶。健康原理:這是一份高穀物、高纖維的早餐。麥片粥可以幫助你降低膽固醇;......
2023-11-27
南瓜美容健康族的偏愛
俗話説,藥補不如食補。近兩年,隨着國內外專家對蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血管動脈硬化,在國際上已被視為特效保健......
2023-11-27
夏季犯困多請毛豆來幫忙
肉類+毛豆不是好搭配吃毛豆要有數:儘管毛豆營養豐富,但毛豆不可敞開吃。毛豆是大排檔夜宵中的當家主角之一,一盤毛豆、幾串烤串、一杯扎啤是許多人經典的夜宵模式。而且很多人都認為,烤肉串是動物性食物,毛豆是植物性食物,......
2023-11-27
夏季保健茶飲
金銀花茶用金銀花10克,白糖適量;將金銀花入涼水壺中,衝入沸水500毫升,待涼加適量白糖,代茶飲用;此款茶飲具有清熱解毒、疏風解表的功效。有宜於夏天熱毒瘡癤、痱子等症。薄荷茶用薄荷5克;將薄荷入杯中,加少量熱水略泡,濾去......
2023-11-27
夏天多吃“苦”有好處
苦味食品對人體健康雖有益,但應注意兩點:其一,脾虛或大便祕結的人不可食,多吃會引起噁心、嘔吐等不適。其二,過苦的食物不宜食,若食之,容易引起消化不良等症狀;夏日酷熱潮濕,許多人不同程度地出現精神萎靡、食慾不振、體質下降......
2023-11-27
“冬病夏治”——白領時尚
冬病患者本身體質就偏於虛寒,再加上冬天環境也是寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒症,就象是雨天裏晾衣服,是很困難的。然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,裏面是心火正盛,這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處,最......
2023-11-27
夏季消暑慎吃冰激凌
很多人把冰淇淋當作消暑美食。專家指出,冰淇淋在正餐前後食用無益健康,也不宜吃太多。清華大學第一附屬醫院營養科王玉梅介紹,冰淇淋主要成分是水,此外還有糖類、脂肪、蛋白質,所含能量較高,每100克能量為100到200千卡。多......
2023-11-27
別被冷藏食品的黴族忽悠了
究竟這樣的症狀什麼原因引起的呢?細菌,是引起腹瀉的元兇。這就讓人納悶了:冰箱的冷藏或冷凍部層都是低温環境,怎麼會有細菌啊?事實上,目前人類已經發現的細菌按生長適宜温度不同大致分為三類:嗜冷菌:可在0℃~20℃中生長,最宜......
2023-11-27
夏季除肝火,必備四款藥茶
愛發脾氣,情緒容易激動的人,常常被視為肝火大。其實,一般俗稱肝火大的體質還有下列一些症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴脣紅、幹、裂,舌苔增厚等。雖然以上症狀都被通稱為肝火,實......
2023-11-26
遠離痱子 夏季首推老鴨湯
立夏喝老鴨湯,三伏天就不會長痱子。這是一位農村老人對我説的。當時我還小,沒聽懂老人的話,回家也忘記轉告媽媽。成天就知道頂着顆佈滿痱子的大腦殼,在鄉間田埂上四處亂跑。長痱子令人痛苦,弄不好,痱子就惡化成了癤子。癤子......
2023-11-27
支招:夏季防脱髮的小竅門
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質,通常以肉類的食物含量較多,但在夏天由於天氣悶熱,人們喜歡清淡的食物,肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足,頭髮也就容易脱落。因此,夏天應注意對蛋白質的攝取和多吃些......
2023-11-26
夏季正是包皮手術好時機
泌尿外科醫院生殖整形專家提醒,發育期青少年包莖、包皮過長阻礙陰莖正常發育,易形成小陰莖;成人可以引發泌尿感染性疾病(包皮炎、龜頭炎、尿道炎等)、男性功能障礙、男性不育、陰莖壞死以及使配偶感染婦科疾病等。據專......
2023-11-26
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