1、助性的元素：鋅》》》古代房事的八大養生方法男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用15微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需......

女人可以輕易的假裝興奮，併成一副沒事的樣子，但是男人就做不到。正因為男人無法假裝興奮，所以他會感受到強大的表演壓力。當男人因為受到拒絕而不再主動向女人求愛時，他就會被動的等待女人的反應。如果他一再覺得他總是等......

睡前背部放鬆操也許你一天都在辦公室裏未曾出門，痠痛的背部早已抵擋不住，趁着睡前把腰挺直，大大的伸個懶腰，在做下面的動作時，不要勉強自己，幅度到自己能夠承受的程度就好。1、身體恢復到起始狀態，頸部與身體保持平直。2、雙......

提醒男人，不合適宜的性要求會讓女性生厭，並且會對性生活產生潛意識的抗拒。女人是感性動物，性觀念比較保守，只有合適的空間她才能更好的和男人過性生活。想取悦你的女人，首先要知道她們在想什麼。女人在牀上最在乎的事情排......

安全套並不影響快感男人往往不喜歡戴安全套做愛，在他們看來，那樣會降低快感。這也許是一種心理作用。可對於女性而言，男人在做愛時是否戴安全套，她們並沒有什麼特殊感覺。那種隔着一層橡膠薄膜像隔靴搔癢的擔心是不必要的......

前幾天，教主和一個小白兔男孩討論起真愛V.S性的話題，小白兔天真率直的説：性只是表達愛的一種技巧，所以我一定要婚後才有性行為。當下教主我立刻認為小白兔先生一定是冰河時期遺留下來的人種，不然怎會如此食古不化呢？為了怕......

當世人還在繼續呼喚生命延續時，美國伊利諾伊大學公共衞生學教授加尹·奧山斯基、加州大學的老化專家萊奧納德·海佛立克等最近提出了健康壽命新理念。這幾位科學家認為，活得好，比活得久更重要，科學研究也應該......

眼睛看不到了——女人是習慣於閉着眼睛同房一切都會讓位於身體的感覺，使她們更能專注於性事。另一個重要的原因是，大多數女人擔心自己的臉因為興奮而變得難看，也許還會發出一些忘情的呻吟。在黑暗中，這些都會得......

男人在牀上表現的好壞，能看出許多健康問題。陽痿、早泄、性慾減退等疾病是常見的男性疾病，這些疾病在牀上一眼就能看出來。那麼，面對這些男性疾病，又該怎麼處理呢？常見的男性疾病分析及對策1、性慾低下，性愛次數驟減可能疾......

其實這樣説來並不是對牀上生活的諷刺，而是一種追求牀笫之歡的新方式。它提醒人們不能遺忘：牀除了作為兩人之間親密接觸的舞台，更是讓人放鬆的私人領地。但令人遺憾的是，記住這個道理的男人女人，並不是很多。1.19.08%的男女......

01.每次都要求不戴套子女人SayNO指數：＊＊＊＊原因：爽的都是男人，後果卻要我們負責！除非，上帝讓男人懷孕生子，我們絕對舉雙手贊成！02.想試一試從後面進去的感覺女人SayNO指數：＊＊＊＊原因：如果男人也願意讓我在他的小屁屁裏塞根香蕉，我會考慮一......

一、全身伸展運動而剛從睡眠狀態中醒來，正確的運動瘦身方法應該先進行1個深呼吸同時平躺做1個全身伸展(伸懶腰)，讓筋骨迅速打開，人會立刻感覺清醒，能量在增加。接下來連續完成翻身、貓伸展動作會效果更佳，且安全。二、貓伸......

每次看韓劇都會被女主細長又筆直的美腿給吸引，再看看自己，大腿怎麼可以這麼粗？怎麼才能讓大象腿變身筷子腿呢？與其羨慕別人的腿，不如自己練起來吧！下面小編就跟大家分享一下簡單又有效的牀上美腿操，只要堅持做，擁有美腿不是夢......

1、不拒絕花樣男人們總是不滿足習慣的性姿勢和愛撫方式，總想嘗試新奇的東西，以追求更大的刺激和快樂。其實，現代女性在認識上和行動中對此一般也不再排斥，因為她們同樣有追求新鮮刺激的需要。但必須堅持一個前提，就是她們......

不久前，美國性學家愛德華爾德·莫利著文指出，現在的男人最怕四種女人:一是具有攻擊性，表現專橫的女人；二是長相特別漂亮的女人；三是身體特別強健的女人；四是具有極高文化修養或者受過高層次文化教育的女人。男人遇上......

步驟1.磨槍待戰：磨槍並不是叫大家在上陣前先自慰。相反，在約戰之前的一、兩天，最好不要自慰，這樣可以使你上滿彈藥，整裝待發。步驟2.順其自然：據醫學調查所得，男性在睡覺時，平均在一夜裏會自然地勃起三至八次。所以你大可利用......

調查顯示，即使在性教育較完善的美國，許多男性對女性性高潮，以及達到高潮的方式、時間等了解甚少。有些夫妻甚至説，性生活步調不一致，是常有的事情。根據調查結果，男性對女性的誤解主要體現在以下6個方面。誤解1：直接性交可以......

1.燭光、月光讓女人變更美全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示，37%的女人在燭光或月光下做愛更愉悦，因為燭光和月光的特殊波長可以讓女人的皮膚看起來更細嫩、紅潤。2.在車裏做愛，女人更有安全感美國女性醫學研究中......

牀上禮儀很重要在食方面我們有很多餐桌禮儀（TableManner），遵守這些禮儀是我們教養的一部分。既然食色性也，那麼在性方面，你懂不懂得牀上禮儀（BedManner）？對愛侶表現出尊重和禮貌，絕不是虛偽做作，而是愛的成熟和優雅的體現。1、......

女人牀上最不能忍受的事情1、敷衍了事的前戲女人常常會把温柔體貼的前戲當作是愛意的體現，細緻體貼的愛撫不僅是對她身體的欣賞，也是真情流露。這個道理雖然不少人明白，但是還是會有男人自顧自地直奔主題，這樣只會讓女人......