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秋冬男性滋補腎陽的三款食物
鮮蝦燴韭菜取鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。先將鮮蝦洗淨,去殼取蝦仁;韭菜揀好洗淨,切成3cm長的小段;炒鍋上火,放油燒熱,先煸炒蝦仁,加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等,稍烹即好;再將韭菜用植......
2023-11-06
三款檸檬減肥食療方
檸檬蜂蜜酒材料:檸檬汁1湯匙,蜂蜜1湯匙,白蘭地酒適量。做法:將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合,晚間飲用。功效:這種酒既可幫助入睡,提高睡眠質量,也有益於養顏、減肥。檸檬香蕉減肥茶材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。製法:先把......
2023-11-25
有助養生益壽的三款藥茶
五加茶刺五加是與人蔘同科屬的多年生草本植物,因其功效似人蔘,故又稱五加參。《名醫別錄》記述刺五加有補中益精,堅筋骨,強意志的功效。故古人有寧得一把五加,不要金玉滿車之説。現代藥理研究證實,刺五加能增強免疫功能,增加......
2023-11-23
讓胃告別“寒冷”的三款養胃湯!
紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水裏洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有温水的砂鍋裏用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,......
2023-11-26
三款能瘦身的宵夜
當今現代人由於工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜,因為有至少一小時讓食物消化,減少積聚脂肪的機會。此外,她建議消夜食物宜選擇一......
2023-11-14
冬病夏補 推薦三款食療湯水
白胡椒公雞湯公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上葱姜,一起放入罐內煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。治療畏寒怕冷,虛羸少氣,遇寒咳嗽,反覆感冒,過敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。二姜豬肚湯豬肚一副,用......
2023-11-04
三款絕密瘦身食譜
在娛樂圈裏混,除了極少數人,每個人最怕的都是發胖,保持身段是每個明星的頭號革命目標。第一招:多吃纖維食物特質:對節食和運動很積極,平衡是成功的關鍵。建議:因為消化系統脆弱,所以要多吃富含纖維的食物,才能安全容易瘦身第一......
2023-11-14
治療女性閉經三款食療偏方
女性妊娠期、哺乳期和更年期出現月經停閉現象屬於正常的生理現象,但是,女性如果超過18歲月經還沒來潮,或者月經來潮後超過6個月以上時間沒來,這種閉經就需要治療了,18歲月經未來潮是繼發性閉經,另一種則為原發性閉經。閉經......
2023-11-04
吃什麼養肝 推薦三款春季養肝藥膳
1、丹蔘豬肝湯原料:豬肝300克,丹蔘15克,油菜2棵。做法:鍋中加入4碗水,放入丹蔘煮沸後,轉小火熬煮約15分鐘後轉中大火煮開。加入豬肝,煮熟後加入油菜即可食用。2、枸杞雪梨燉鴨原料:鴨肉500克,雪梨、枸杞、姜葱適量。做法:用燒開......
2023-11-11
三款開胃又排毒的美食
女人要想長久的保持美麗,那就要時常給自己的身體拍拍毒。眾所周知,蘆薈、蜂蜜、苦瓜等都是排毒養顏的最佳食物,下面小編就為大家推薦三款排毒美食,助你輕鬆排除毒素。排毒食譜1:玉米鬚蜂蜜粥【材料】玉米鬚50克,大米100克。......
2023-11-22
簡單的三款美味瘦身粥
瘦身粥做法簡易,容易消化吸收。有助於減少熱量的吸收,既可減肥,又可強身健體、養顏美容,更可同時治療體內的疾病。1、小白菜木耳粥木耳、小白菜與糯米同煮,能潤肺生津,滋陰養胃,降脂降壓,消脂利尿。減脂提點:清爽減脂取木耳30......
2023-11-11
前列腺炎食療效果好 三款食療緩解疼痛
下面為大家總結幾種常見的食療方法,希望對男性患者有所幫助:中醫食療方一、海帶冬瓜湯材料:鮮冬瓜,生薏米,海帶。方法:首先將冬瓜洗淨,切成粗塊,生薏米洗淨去黴粒,海帶洗淨鹽分及雜質,切成細片狀。然後將以上三物同放進沙鍋內,加......
2023-11-04
三款蹄筋菜餚
一、杭椒燒蹄筋原料:熟蹄筋500g,杭椒150g,蒜茸8g,精鹽、味精、白糖、料酒、老抽、醬油、雞粉、濕澱粉各適量,色拉油1500g(約耗50g)。製法:1.將杭椒清洗乾淨,熟蹄筋切成細條焯水後撈出,然後與杭椒一起下八五成熱油中滑透倒出。......
2023-11-16
三款藥膳防治小兒暑熱
寶寶得了小兒暑熱症的症狀有哪些?寶寶的體温不能隨着環境温度的變化而自行調節,加上排汗功能較弱,身體不容易散熱。寶寶患病後精神狀態還好,有時可能會有一些消化不良或類似感冒的症狀,最主要症狀是發熱,但體温很少超過40℃......
2023-11-08
房事過度的三款滋補藥膳
房事中大汗淋漓,中醫稱為泄。此種情況除了性生活過程中汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節痠疼,周身乏力等,這是因為陽氣外泄,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣......
2023-11-24
三款自制中藥減肥茶快速瘦身
很多MM都比較喜歡用減肥茶來作為減肥的方法,但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到,所以今天小編為大家找到幾款春季自制中藥減肥茶配方,讓你享受減肥最快的祕籍。一、清腸胃刮油膩配方:桑葉10克,百合10克,桑葚......
2023-11-05
化痰止咳的三款食療偏方
喉嚨有痰,咳又咳不出,這種感覺會讓人抓狂,吃了各種藥還是沒有效果,這個時候不妨自己做點食療湯來喝,今天就為大家介紹化痰止咳的三款食療偏方。一、枇杷葉蜜棗湯食材:枇杷葉、桔梗、杏仁個15克,蜜棗10顆調味料:冰糖做法:1、所......
2023-11-04
入秋的三款減肥食譜
涼拌豆豉菠菜材料:菠菜、洋葱絲、午餐肉片、蒜蓉、蠔油、辣椒醬、油做法:1、洗乾淨的菠菜控水。2、鍋裏燒開水後,加一勺鹽。3、開鍋的水加了鹽,菠菜就放進去咯!4、菠菜放入開水中焯5分鐘,等菠菜顏色鮮豔的時候便可以盛出來......
2023-11-20
讓寶寶不在挑食的三款食譜
魚味蛋餅原料:雞蛋200克、豬肉50克,植物油少許,葱、姜、蒜末適量及番茄醬適量,鹽、糖、米醋、味精及水澱粉適量。製作:將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精,雞蛋打散後,待用;豬肉切成綠豆大小的粒狀,待用;將乾淨炒鍋放置爐火,燒熱後......
2023-11-23
預防感冒的三款食療祕方
番茄豬肝湯用料豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、葱段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。製法將豬肝切去筋膜洗淨,切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁......
2023-11-23
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