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關於冬季的時尚推薦
冬季養生 首選中成藥
1、氣血雙虧體質:中醫認為,氣為血帥,血為氣母。氣虛可以導致血虛,血虛無以載氣,氣將飄浮不定而無所歸,所以臨牀見氣血兩虛的病證,既具氣虛所致的食慾不振、少氣懶言等表現,又可見血虛所致的面色蒼白、脣舌色淡、爪甲蒼白、心......
2023-11-26
怎樣預防季節性慢性脣炎?
張小姐説,最近被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候,嘴脣只是乾乾的,後來發展到一笑,嘴脣就裂開。雖然現在結痂了,可不能太過用力,吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開,説話大聲點結痂的地方也會裂開,想塗點脣膏也沒辦法。這些其......
2023-11-26
2009西藏冬季徵兵11月1日正式開始報名
我區今冬徵兵報名將於11月1日正式開始,11月7日結束。與往年不同的是,應屆高校畢業生和高學歷青年將成為今年的應徵主角,參軍——這幾天成為我區大學校園內受到熱議的新話題。今日上午,北京中路拉薩市郵政局門口......
2023-11-26
冬季進行耐寒訓練可提高寶寶免疫力
由於不同年齡段,寶寶的體質不一樣,所以給寶寶選擇鍛鍊方法也要因年齡而異。八九個月時,寶寶的體質相對較弱,所以,首先要保證充足的營養,然後才是嘗試用多種方法增強他的體質。在氣温不太低、風力又不大時,可打開窗户,讓寶寶感......
2023-11-26
寶寶冬季進補也有個度
許多家長也想方設法為孩子買不同類型的補品,又是補鈣、又是補腦,生怕寶寶缺這少那,怕影響生長髮育。現實生活中有的孩子家長花了很多的錢,費了很多的力,可是卻未能達到預想的效果。作為家長對孩子究竟怎樣補才科學?據中醫師......
2023-11-26
慢阻肺患者進行晨練 不宜太早
南京東南大學附屬中大醫院呼吸科副主任醫師朱曉莉提醒,到了冬季,慢阻肺老人鍛鍊要等到太陽出來後,不要和太陽比早,以免清晨氣温太低,導致呼吸道感染,引起慢阻肺復發。慢阻肺即慢性阻塞性肺病,也就是人們常説的老慢支肺氣腫。......
2023-11-26
冬季狂掉脂的幾大食物
1、沙拉減肥,看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉,或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以為蔬菜沒有卡路里是減肥聖品,那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素,對保養皮膚很有用,而且還能防止便祕。吃沙拉不會......
2023-11-27
寒冷冬季可別讓頭屑造成困擾
皮屑病症雖然普遍,但因為高複發性,往往會影響患者外觀、社交及生活品質,長庚紀念醫院皮膚科黃耀立醫師表示,一般民眾可選擇具有微囊分子深層抗菌配方的去屑產品,讓惱人的皮屑問題有效改善並不再復發,但是頭皮屑有可能是皮膚......
2023-11-27
老人冬季養生保健要注意戰略
1.生活要有規律。老年人體質較弱,為了營養體內元氣,應提倡早睡晚起,以保證充足睡眠。臨睡前最好用熱水洗腳,使腳部血管舒張,血液循環流暢,利於入睡。衣服要和暖貼身,以防寒氣襲人,損傷陽氣,引起腰背寒痛。正如《壽親養老新書》......
2023-11-26
提醒:冬季懷孕易受感冒影響
中國醫科大學計劃生育科副主任醫師金力説,受孕時男女雙方的身體狀態非常關鍵,各種疾病的活動期均不宜受孕。如肝炎、結核、甲亢、糖尿病等,這些疾病都需要經過治療,等病情穩定了之後,再進行受孕,否則對胎兒和孕婦都會造成傷......
2023-11-26
玉女教你冬季保養祕訣
玉女不老周慧敏教你如何護膚拍打爽膚水收縮毛孔在交替的季節,毛孔變大的可怕事件往往會不請自來。所以我的辦法就是將化粧棉沾滿爽膚水每天早晨在臉上拍打30秒。如果要計算次數的話,那大約快100次吧,千萬不能太用力,最開......
2023-11-27
提高機體抗寒能力的食譜你桌上有嗎
生活中常見的禦寒食物有以下幾類。含鐵高的食物:美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體温較正常血色素的婦女低0.7℃,產熱量少13%,當增加鐵質攝入後,其耐寒能力明顯增強。因此,怕冷的婦......
2023-11-27
冬季男性保養皮膚有招
男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動,幹髒活、累活,皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此,男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。男士護膚掌握以下四要素:正確剃鬚:男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還......
2023-11-27
冬季預防甲流不妨多做健身運動
秋冬加大運動強度上班族久坐辦公室,緊張的精神壓力和飲食不足,容易造成現代人寒性體質。某健身館私人健身教練蔣教練説:秋冬季節應該儘量做些運動強度有點大的運動,增強身體體質、增加抵抗力,而且長期堅持下來,身體也會比較......
2023-11-26
會吃的女人才漂亮
吃龍眼、嚼胡桃讓你保濕補水傳説慈禧太后年老而面容不衰,即與常食胡桃肉有關。胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦,養顏益容之功。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌,改善皮膚彈性,保持皮膚細膩、被日本學者......
2023-11-27
老年人冬季喝茶加棗保健康
喝茶也分季節,冬天裏,老人,特別是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。普洱等紅茶雖然性温,可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用,並助老人消化,但紅茶喝多了,也會影響到體內的陰陽平衡,造成一些不必要的麻煩。不管是茉莉、菊花等花茶......
2023-11-26
巧妙小方法讓孩子健康過冬
遠離燙傷:天氣漸漸變冷,一些家長除了幫小寶貝添加衣服外,還會用暖爐等來幫寶寶禦寒。正因為如此,寶寶燙傷的意外事件在冬季特別多。寶寶一旦燙傷,應迅速送醫院處理,以免傷口感染。不可亂用偏方,以免造成不良後果。耐寒訓練:俗......
2023-11-26
要健康就要懂得“七防”食譜
1.防流感服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於人體內是否有足量的銅。銅離子可積聚在流感病毒表面,為維生素C提供攻擊的靶子,從而置流感病毒於死地。富含銅的食物有動物肝臟、芝麻、豆類等。2.防肺炎具有抗氧化與調節免......
2023-11-27
冬季保健的幾大“老方法”
俗語有冷水洗臉,美容保健;温水漱口,牙齒長久;熱水洗腳,強似吃藥之説。冷麪,是指用冷水洗臉。冷水是指水温20℃左右的水,在一般情況下從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用來洗臉。傳統醫學認為,人體的6......
2023-11-27
兒童生病 家長勿擅自給孩子喂藥
長沙氣温變化較大,忽冷忽熱的天氣,導致兒科門診人滿為患。近幾天,記者在長沙幾家大醫院採訪發現,打點滴的兒童排成了長隊,呼吸道感染、肺炎等疾病患者增了近三成。專家表示,發現情況不對,家長要及時帶孩子到正規醫療機構就醫......
2023-11-26
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