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關於冬季的時尚推薦
冬季,孩子易感冒的季節
寶寶冬季感冒的原因冬天天氣冷,寶寶受到寒冷的侵襲,身體受寒,抵抗力減弱,病毒乘機大肆活動,所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒;另外,冬天天氣比較乾燥,加上時常颳風,帶病毒的飛沫更易傳播,而室內,又大都封閉,這種環境......
2023-11-26
冬季流行性感冒高發季 預防常吃八種食物
冬至過後,天氣開始變冷了,流行性感冒也開始增多了。每年的冬季都有一堆的人患上流感,那麼我們應該如何預防流行性感冒呢?下面就講講飲食預防流感的方法,教你吃哪些食物也能抵抗流感病毒的襲擊。八種食物預防流行性感冒1.胡......
2023-11-27
支招:冬季出遊應有的穿着
1、外出穿什麼鞋,要看目的地的路面情況、季節以及徒步的時間。走的地方越崎嶇不平所穿的鞋的鞋底就要越硬,而且一定要高幫,這樣才能保護好雙腳。軟底運動鞋雖然穿起來輕巧靈活,但它們通常只適合一兩個小時的運動。冬季出......
2023-11-26
寒冷冬季教你好好泡腳的小妙招
在熱水泡腳的同時,如果能在熱水中加上中藥,對某些老年慢性病患者來説,還能起到事半功倍的強身保健作用。下面介紹幾種配製方法簡單的泡腳藥方:泡腳對水温和水量都有講究:水温宜在40~50度左右,水量則以沒過小腿的2/3為最佳。......
2023-11-26
老年人謹防冬夜抽筋
醫學研究認為,夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降,使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等,往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋,主要有如下方法:膳食要注......
2023-11-27
兒童生病 家長勿擅自給孩子喂藥
長沙氣温變化較大,忽冷忽熱的天氣,導致兒科門診人滿為患。近幾天,記者在長沙幾家大醫院採訪發現,打點滴的兒童排成了長隊,呼吸道感染、肺炎等疾病患者增了近三成。專家表示,發現情況不對,家長要及時帶孩子到正規醫療機構就醫......
2023-11-26
冬季養生 進補有學問
轉眼冬季即將到來,在人們的傳統觀念中,冬季是個進補的好時節。古人云:"萬物皆生於春,長於夏,收於秋,藏於冬,人亦應之"。"藏於冬"意即是冬天是一年之中最適合進補的季節,在冬季人們需要攝取高熱量的食物來抵禦嚴寒,而這個時候人......
2023-11-26
初冬季節 嬰兒得奶癬須注意
濕疹大多發生在面頰、額部、眉間和頭部,嚴重時軀幹四肢也有。初期為紅色的小米粒樣皮疹,以後是皰疹,因為兩頰發癢,寶寶經常轉動頭部去摩擦或用手搔抓,所以嚴重的情況下皰疹會破損,有大量黃色液體流出。通常情況下,如果濕疹症......
2023-11-26
室內植物需要“冬補”嗎?
天氣越來越冷,不少市民家養的植物長勢慢了下來,都不如夏秋季節。據專家介紹,一些植物會受到0℃至10℃的低温傷害,叫寒害,輕則部分枝條受害,重則全株死亡。因此,家中的室內植物要安然過冬,還是需要費點心思的。金陵花卉中心經......
2023-11-26
盤點:冬季禦寒食物有哪些?
突然變冷的天氣讓人們猝不及防,厚厚的棉衣也阻擋不住寒冷的侵襲,其實,從內到外的調養才能增加你的抗寒能力,吃對以下食物能讓你抵抗寒冷。北京大學第一醫院營養部主任營養師孫孟裏表示,寒冷的季節應該增加熱量的攝入,多吃一......
2023-11-26
冬季來了 老人吃魚更健康
專家薩默博士提出,老人在冬季增加服用含有維生素A的食品,可使老年人死亡率減少65%左右。美國科學家經動物實驗也得出了結論:維生素A可以增強人體免疫功能,在老人發病率、死亡率較高的冬季,給老人相對地多吃些富含維生素A的......
2023-11-26
老人冬季當心身體養護區
1、兩腎保健區腎主水屬冬,每到寒冬臘月,冷氣襲人,寒風刺骨,這時護腎至關重要。(1)推搓腎俞穴。腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸。兩手搓熱,勞宮穴對準腎俞穴上下來回推搓,搓熱搓紅為度。腎氣充盈,煥發生命活力,增強免疫功能,......
2023-11-26
冬季早上洗頭有損健康
很多人喜歡早晨出門前或下班後洗頭,但頭髮未乾就睡覺或出門受冷風吹,會對健康造成很大威脅。早晨出門前洗頭是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為頭髮沒有擦乾,頭部的毛孔開放着,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常......
2023-11-27
冬季藥膳羊肉食譜大全
核心提示:羊肉1000克,甘草、當歸各10克,食鹽、生薑、桂皮、八角及水適量,小火燜熟。既是上好的冬令補品,又能治老人感冒,風寒咳嗽,體虛怕冷,腰痠腿軟,小便頻數。△羊肉250克,豬腳1只,同煮湯後加少量食鹽和調料。日食2次,連食1周。......
2023-11-26
預防冬季小兒便祕 專家有妙招
>>>更多精彩:父母必知:小兒輔食黑名單前天上午,市三醫兒童門診來了爺孫倆。小孫子由於腹痛難耐,只能由爺爺揹着來到醫院。醫生檢查後,發現並無大礙,只是因為小孫子便祕,糞便淤積腸中導致腹脹、腹痛,於是給他用了開塞露,果然小......
2023-11-26
推薦:冬季減肥又養生的藥粥
養生藥粥一:生薑粥生薑粥製法:生薑8克切為薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用葱白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。生薑粥功用:中醫常把食物分為陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上取......
2023-11-26
秋冬季節老年人小心疾病找上門
專家記者,缺血性腦卒中和缺血性冠心病(心絞痛和心肌梗死)是威脅我國中老年人健康和生命的頭號殺手。而冬季正是中老年患者的危險時刻。室內外温差大發病風險高據專家介紹,大風降温天氣造成冷空氣刺激性加強,易發生血管收......
2023-11-26
冬季老年人喝茶宜加點紅棗
喝茶也分季節,冬天裏,老人,特別是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。如果在冬季長期飲用,會使老人本就脆弱的腸胃雪上加霜,因受寒引發或加重各種疾病。普洱等紅茶雖然性温,可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用,並助老人消化,但紅茶......
2023-11-26
如何預防糖友冬季易發低血糖
糖尿病不是血糖高嗎,怎麼又會有低血糖?這是許多糖尿病人的疑問。專家指出,糖尿病患者身上始終存在着低血糖與高血糖這對矛盾。糖尿病是以血液中葡萄糖含量過高為特徵的代謝性疾病,而低血糖則相反,是由各種原因引起的血糖低......
2023-11-26
寒冷冬季,正是保健養生的好時機
中醫認為,在冬季應多吃性温熱、禦寒的食物:如羊肉、狗肉、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等這些食物具有温養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒能力的功能。它們不僅能維持肌體組織的......
2023-11-26
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