糖尿病人保护肾脏要注意方法王小琴介绍，要预防糖尿病肾病，先要从源头抓起。只有控制好血糖，减轻肾脏的过滤负担，才能有效避免肾脏损害。糖尿病患者要绝对牢记3个达标:―是空腹血糖必须控制在4.4―6.1毫摩尔/升，餐后2小时控......

一，坚持运动平时可以多吃些健胃消食的东东，如山楂片，苹果醋，辅助药物的效果。经常运动，运动会促进肠胃消化与吸收功能。坚持饮食有规律，坚持细嚼慢咽，坚持一日三或者四餐。不要吸烟，饮酒一定要少量适量。一定要吃卫生干净的食......

精神病是大脑功能紊乱的表现，病人的言行、思维、情感都是精神病理状态，并非是什么鬼神作怪。如上所述，病人看到的，听到的，实际上并不存在。我们称之为幻视、幻听，还有幻嗅、幻味等症状。其中以幻听最为常见。在现实生活中确......

现如今，随着科学技术的普及和人们对健康普查意识的提高，越来越多的癌症爆光在我们的高尖仪器下。鼻咽癌作为一种广东人中最常见的癌症，其发病率之高、年青化，使得这一敏感人群引起了社会各界的关注。鼻咽癌这三个字逐渐地......

锻炼还能增强体质，增进机体的耐寒抗病能力，提高心血管系统的功能，增加大脑皮层的灵活性，保持清醒的头脑和旺盛的精力。锻炼后胃液分泌加多，肠胃蠕动增快，可以提高消化和吸收功能。像慢跑、做操、打太极拳、散步、登山、打乒......

米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它是既经济又能直接转化的热量营养。从人体的物质结构来说，人体以及身上的器官99%是由水组成的，碳水化合物正是我们身体所需的主要基础原料。从消化学的角度来说，在合理的饮食中，一天......

隐形眼镜带来的问题：角膜缺氧的症状一项调查指出，近八成长期配戴隐形眼镜的在职人士出现角膜缺氧症状。专家指出长期的角膜缺氧如不采取措施可致角膜炎，严重者更有失明的危险。不少配戴隐形眼镜的人都有过眼干、眼睛疲倦......

讲究：优质低蛋白饮食(１)肾衰患者应限制蛋白摄入：饮食控制可以缓解尿毒症症状，延缓健存肾单位的破坏速度，有利于降低血磷和缓解酸中毒，但是，低蛋白饮食方案应当个性化制定，并注意营养指标检测(如血清白蛋白、总蛋白)，避免营养不......

在运动的这一天，你早饭要尽量多吃，中午饭也要吃好，不要特别多，运动后简单补充一点点营养就可以了，运动后第二天的早饭不能多吃，中午饭的时候就可以恢复正常的饮食了。如果您选择了健身这个方式，那么饮食要规律一些，至少在健身......

洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。由于皮肤水分得到补充，洗涤剂、浴水和水蒸气的作用，使得浴后的皮肤特别光滑、润泽、富有弹性，而且......

随着夏至的到来，时间的指针已经指向了夏季，夏季养生又成了大众谈论的话题。现代科学发现，人体的新陈代谢在夏季非常旺盛。中医也认为夏季阳气外发，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。于是皮肤毛孔开泄，汗液排出，通过......

很多牛皮癣患者都有种病情一年比一年加重的感觉，即使在不断地服药治疗，皮损仍然一年比一年扩大、增多，少数病人经过几年，甚至几十年的治疗，反而治成了体无完肤的大面积皮损。因此许多患者因不知道牛皮癣的用药要求，而错过了......

打骂是在教孩子使用暴力如果被打骂过的孩子果然变老实了那是因为他们小小的心里充满了恐惧，而不是真正地理解了自己的错误所在。这丝毫不能帮助儿童确立正确的正误观念，只会教会他暴力是一种很好的控制别人的办法。要想......

北京一家名叫华仁堂的美容机构，自称是不动脸的神奇祛痘疗法，其经络3+1祛痘祛斑疗法专攻多方医治无效反复发作的重度、特重度痤疮，并自称是消费者祛除顽固面痘面斑的终点站。而搜索网页中北京一家医院甚至宣扬的是三联疗......

●按计划行事的第一次有计划的性生活比较科学、健康，但却缺乏刺激。32岁的jen说：以前，我们几乎夜夜云雨，不管我们工作多忙。但现在我们变得有计划了。平时，我们拼命工作，不可能有精力去日日操持床笫之事。我们把亲密接触和......

毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。要防止脱发，关键在于科学用脑，具体措施是：调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动......

广西玉林市玉州区曹先生：今年2月我遇到一个老同学，他患糖尿病很长时间了，后来服用枸杞效果不错。他说，他以前空腹血糖8.5mmol/L，通过每天用25克枸杞泡水喝，空腹血糖下降至7.0mmol/L。后来他试验停服枸杞两天，血糖又上升了。......

细心的患者在用药时常会留意到一些药品的说明书上写着这么一句话尤其是有些慢性疾病患者，对用药期间医生开出的肝、肾功能化验单颇不以为然，认为多此一举。孰不知，肝、肾等器官在药物代谢过程中担当着重任，极易受到药物的......

1.凶险的蒙被过暖引起窒息综合征：数九寒天，有人怕冻坏小宝宝，除了穿上新做的棉衣外，还用棉被盖得严严实实，身子底下铺上电热毯，再加热水袋保暖。殊不知,暖上加暖，极易引发新生儿蒙被过暖窒息综合征，使宝宝大汗淋漓，全身皮肤发......

>>>推荐：不可生吃的十大平常食物1.豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。2.卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最......