原本体态窈窕的妇女，经过妊娠分娩后，身体逐渐发福，究其原因，主要是产后多吃少动。导致皮下脂肪丰富，腹壁脂肪增多。那么，产后如何保健才能保持窈窕？一、合理膳食，营养适度为哺乳需要，吃些高热量食物是必要的，如鱼、瘦肉、蛋、牛......

毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。要防止脱发，关键在于科学用脑，具体措施是：调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动......

>>>推荐：不可生吃的十大平常食物1.豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。2.卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最......

专家解释说，人骨盆的坐骨下有一快小突起，被称为坐骨结节，其顶端长有滑囊，人坐下来时，滑囊与所坐物体互相接触时会分泌黏液，起到缓冲作用，减少与硬物接触时的不适感。随着年龄的增加，老人的臀部肌肉逐渐萎缩，坐骨结节上的滑囊也......

爱护牙齿要从孕妇做起。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。孕妇刷牙，引起牙龈出血、松动，甚至脱落……其实，这种说法是......

细心的患者在用药时常会留意到一些药品的说明书上写着这么一句话尤其是有些慢性疾病患者，对用药期间医生开出的肝、肾功能化验单颇不以为然，认为多此一举。孰不知，肝、肾等器官在药物代谢过程中担当着重任，极易受到药物的......

在被认为是超级病菌原产地的印度，医学专家们对此非常不满，称上述研究成果有利益动机，暗示这是全球制药巨头惠氏的策划。日前，研究者发现一种超级病菌，它含有一种酶，可以让自己变得无比强大，能抵御几乎所有抗生素。这种超级病......

睡觉时，老人最好采用卧如弓的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏受压。睡姿是很有讲究的......

1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。2、开始每天服用4颗天然钙。3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。4、持续测量基础体温，确定体温突然下降......

孔子养生八不食国产大片《孔子》，在发哥的号召力下，让年轻一辈了解了孔子。孔子作为一名中国史上著名的思想家、教育家，值得后人遵循的不仅仅是孔子的思想。八不食孔子提倡八不吃———食钮而蚀，鱼馁而肉......

男性——尤其是前列腺病患者或中老年人在紧张或其他因素的干扰下排尿不畅时，最好先不要急着用力，应放松心情、做一下深呼吸，待全身放松后再排尿。否则会使腹腔内的压力增大，引发前列腺疾病。说到排尿，大概除了婴......

疑问一：排卵试纸阳性提示排卵正常吗？李女士说她结婚两年未采取避孕措施，但是一直没怀孕，在排除丈夫的因素后，医生建议她做B超检查，了解卵泡发育、排出是否正常，可她怕麻烦，自己采用排卵试纸检查，半个月后，她对医生说，一周内的排......

根据小儿生长发育的特点，小儿有两个容易发生肥胖的时期：一是婴儿期，另一个时期是５￣１０岁这一阶段。肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。因为在这个时期迅速肥胖的儿童，日后若营养过剩，使脂肪细胞体积增大，都有可能呈现肥......

每年5月的第一个星期二是世界哮喘日，在哮喘人群中，儿童所占比例最高，且一半以上的成人哮喘是从儿童期发病。据天津医科大学第二医院儿科主任、儿童哮喘病专家刘长山介绍，哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病之一。我国0至......

>>>推荐：妈妈孕前必读:把握时机最关键目前避孕药主要分短效、长效、紧急三种，其中短效的避孕药副作用最小，而紧急避孕药的一次药量，相当于常规避孕药的八天剂量避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊......

北京一家名叫华仁堂的美容机构，自称是不动脸的神奇祛痘疗法，其经络3+1祛痘祛斑疗法专攻多方医治无效反复发作的重度、特重度痤疮，并自称是消费者祛除顽固面痘面斑的终点站。而搜索网页中北京一家医院甚至宣扬的是三联疗......

此次高峰论坛邀请杭州婴童协会副秘书长孙利福担任此次论坛嘉宾。以推动儿童养育与教育的国际交流与互动为目的，志在开创两岸三地网络现场互动新模式。并将开设三场专题讲座，分别由两岸三地专家坐镇。第一场：时间：2010年5......

1.不要盲目节食以求体型美。这一点女大学生更应重视。女性在发育成熟后，生理上就要求有一定的皮下脂肪积存。如果用控制进食来减少皮下脂肪的积存，求得瘦体型，那将对身体产生严重的影响，比如往往造成营养缺乏，从而导致整个......

健身运动后人们应注意到以下六个方面：一、不要立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进......

很多牛皮癣患者都有种病情一年比一年加重的感觉，即使在不断地服药治疗，皮损仍然一年比一年扩大、增多，少数病人经过几年，甚至几十年的治疗，反而治成了体无完肤的大面积皮损。因此许多患者因不知道牛皮癣的用药要求，而错过了......