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出门旅行中如何保护脚?
旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择能够支撑保护,并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损,它必须只......
2023-11-27
旅游逃票该不该 “逃票攻略”网上泛滥
旅游逃票该不该五一假期到来,各种景区的逃票攻略频现网络,其中一些攻略不乏铤而走险,有些甚至要穿越悬崖峭壁。其目的,只为逃避高昂的门票。逃票行为,到底是无伤大雅的小乐趣还是违背公德的大问题?你觉得呢?国内知名景区票价......
2023-11-17
新婚夫妻旅游时吵嘴 丈夫一怒跳下天桥(图)
昨天中午12时45分,一名男子从轨道交通3、4号线虹桥路站2层换乘天桥上一跃跳下,所幸离地不高,没有生命危险。目击者称,事发时,虹桥站换乘天桥上一男一女发生激烈争吵,男子面红耳赤,一怒之下跳下2层站台,摔在地上。男子落地过程......
2023-11-19
女性外出旅游应注意什么
切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇,谢绝女访客,没征得管理人同意,请不要擅自闯入;一些国家不欢迎穿着暴露的女性,因此必须尊重他们,以免带来不便或引来不友善的目光。?随身携带轻便的手电筒,尤其较落后的地区,用途很广。?为了安......
2023-11-22
怀孕了可以坐飞机旅游吗?
许多妇产科医生和航空医生不赞成孕妇在早孕期间乘机,因为这段时间容易流产,而妊娠7个月以后则容易发生早产、胎盘早剥离、高血压、静脉炎以及不慎摔倒或碰撞,这都会增加母体或胎儿发生意外。飞机起降速度快,气压差巨变以......
2023-11-27
五一外出旅游要注意哪些?
天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御和......
2023-11-22
驴友需当心"行军骨折"
走路会导致骨折,您知道吗?很多热爱旅游的驴友需要高度警惕行军骨折。人在旅途中,经过长途跋涉后,如果出现足前部疼痛,并且逐渐加重时,就应警惕这类疲劳骨折的发生。疲劳骨折是由慢性损伤反复累积所造成,这与反复折一根铁丝最......
2023-11-24
旅途中宝宝晕车怎么办?
宝宝晕车的常见症状孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐......
2023-11-26
白癜风患者春节旅游注意事项
旅游可以使人的心情放松,忘记烦恼,忘记忧愁,旅游又可以增加人体接受比平时多的阳光照射。因而对于白癜风患者来说旅游可以起到旅游治病皆顾的作用,可谓鱼与熊掌皆得。不少患者外出归来,白斑明显缩小了。但外出旅游应注意以......
2023-11-23
夏季旅游如何预防晒斑?
相关阅读:14个女性最需呵护的部位夏季,去旅行的地方多是海滨或者山野,无论是游泳还是游览风光,热辣辣的阳光容易把肌肤晒出晒斑。所以预防晒斑发生,在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单,只须旅行者谨记在心,并随时实施即......
2023-11-21
N种既能娱乐又可健身的好方法
>>推荐:喝了咖啡至少40分钟后再健身旅游:旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,让人获得精神上的享受;同时,置身在异域的风景,呼吸一下清新的空气,让身心一次短暂的流浪,更能让人获得放松。音乐:一......
2023-11-25
不宜坐火车到西藏的六类人
1.慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。2.各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病。3.曾确诊患过高原肺水肿、高原脑......
2023-11-27
五一旅游怎么走路不会累
在青山绿水间旅游要学会走路。掌握走路经者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急......
2023-11-22
糖友旅游前怎么准备
许多爱好旅游的人得知自己患上糖尿病后,都悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了。今天是糖尿病日,专家认为,患上糖尿病,一样可以去旅游,只不过在出发之前需要格外做一些准备而已。v吉林大学第二附属医院分泌科主任葛......
2023-11-25
旅游必备急救常识
到外地旅游,人地生疏,如遇突发的身体毛病往往会手足无措,以下是比较常见的症状及其急救方法,在得到正式诊治前可以应用。心脏病:曾接受治疗师治疗并有处方者,协助其服用该药物。未经治疗者,设法求医,但不要私自运送病人。昏迷......
2023-11-24
海滨城市旅游慎食海鲜
海边气温高,日照足,湿度大,因此,富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生,就可能愉快而去,带病而归。去海滨旅游要严防「病从口入」。因为个别地区餐饮卫生不尽如人意,食品、炊具及容器有生熟不分、荤素不分,交叉污......
2023-11-27
旅途中如何远离蚊虫叮咬?
外出被蚊虫叮咬,多数情况下不会有严重的后果,但如果您对某种昆虫的毒素过敏,或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危机生命。使用各种驱蚊虫药品,可避免大多数蚊类等昆虫叮咬。这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售,它......
2023-11-27
十一外出旅游必备的药物
外出旅游或在应急之时,身边无其它药品时,不妨用伤湿止痛膏来治疗以下疾病:治晕船晕车:将伤湿止痛膏剪成一寸方,贴在肚脐或内关穴位上。治腹痛腹泻:将伤湿止痛膏一张贴在肚脐眼,一刻钏即可痛消泻止,重症腹泻者应支医院诊治,以免......
2023-11-20
野外旅游 药包需带什么药急用?
打算去森林等自然风景区旅游,需备一些急用的药物,那么您的药包应带些什么呢?小药包:重点防过敏。1.春夏之交去花草树木较多的地区,需特别小心花粉过敏。有过敏史者,不宜穿着皮肤裸露过多的服装,过敏反应强烈如会引发过敏性哮......
2023-11-18
心脏病人“十·一”怎么玩?
十一长假即将到来,院方提醒,心脏病人需快乐度假更需安全度假。对于心脏病患者来说,在优美的自然环境中锻炼体力、陶冶性情,尽情享受大自然赐予的阳光雨露,对身心健康十分有益。但一定要注意根据自己的健康状况,选择适合自己......
2023-11-26
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