不知不覺吃太多了的人，不能控制自己嘴巴的人，請早上1杯紅果汁，飯前或者想吃點心時試着喝1杯紅果汁。
效果：
西紅柿、西瓜富含鉀能促進排水，抑制過剩的食慾。並且，作爲紅的色素成分的rikopin還能幫助您返老還童。
材料（約2杯）
西紅柿中個3個，西瓜中個1/6個，紅辣椒1個，水150ml.
做法：
將西瓜去皮和西紅柿，紅辣椒放入攪拌機打汁.
