年，很多專家普遍認爲癌症是一種人造疾病，無論是呼吸道腫瘤還是消化道腫瘤，以及乳腺癌、宮頸癌等惡性腫瘤，都是因爲長時間不健康生活方式的累計和不健康生活環境的影響，通過長時期不斷髮展演變，最後發展到癌變階段。
因而，絕大部分的癌症是可以預防的，而對於不同種類的腫瘤疾病，在預防的時候要做到分門別類，有的放矢。下面將具體介紹一些病種的預防方式。
肺癌：女性近些年除了吸菸率提高、被動吸菸增多外，還有一個引發肺癌的因素是廚房內的油煙污染。建議家庭婦女下廚時要開足排油煙裝置通風，烹飪後再繼續排油煙3分鐘。
乳腺癌：洗澡時要注意乳房大小是否對稱，有沒有小結節，乳房的皮膚、位置有無變化，發現有可疑變化時，及時去醫院檢查；有乳腺癌家族史和乳腺外傷史的女性，應定期到醫院檢查。
胃癌、腸癌、食道癌：培養良好飲食習慣不吃腐爛變質的食物，少吃鹹、醃、薰和黴制食品，少吃精製食品，多吃新鮮的食物如蔬菜和水果，保證天天食用量在400-500克左右，以補充體內足夠的粗纖維和維他命。積極治療便祕症，有便血等可疑症狀，要及早檢查。
肝癌：及時接種乙肝疫苗，減少患病率，從而減少原發性肝癌；對有黃麴黴污染的食物如花生等，應學會仔細辨識並不食用；改善飲水條件，減少污染；儘可能少飲酒，杜絕酗酒現象發生等。
另外，從疾病防患於未然的角度出發，腫瘤預防還應該定期進行體檢。但同時要注意到，真正的防癌體檢與普通體檢是不同的。我們一般做的都是普通的常規檢查，渾身都查一遍是做不到的。要想檢查到深入的病種信息，就要根據年齡特徵、性別、體型，加上一些自選的項目，做一些更有針對性的體檢。
