其實這與民工的實際情況有很大的關係的，民工一般都長期遠離家人，摸爬滾打在工地上，他們大多處於青壯年期，生理要求旺盛，又大多處在性飢渴的狀態。因爲一年只回家幾次，甚至只是春節時候回家一次，是根本談不上正常的性生活的。而現在來自這方面的刺激非常多，更增加了民工慾望不能滿足的痛苦。
還有一個重要的原因，民工的業餘生活十分乏味，沒有活幹的時候，他們除了打打撲克，就是睡覺，精神上很空虛。就這樣，有一些民工開始找小姐。因爲他們都缺乏必要的衛生常識，這就給艾滋病的傳播提供了機會。
那麼，民工如何避免成爲高危人羣呢？首先要潔身自好，不發生夫妻以外的性行爲，長期在外打工時，應選擇健康的方式來釋放和轉移性衝動。其次，對個人的生活衛生習慣，民工也要注意。艾滋病傳播的其中一條途徑是通過血液傳播，民工千萬不要與他人共用牙刷、剃鬚刀。修腳、潔牙等也要到消毒設施好的場所，同時養成在性生活中使用安全套的行爲。另外，在下身感覺不舒服時，要到正規醫院性病門診進行檢查和治療，如果懷疑自己可能感染艾滋病，應及時到疾控中心進行免費的諮詢和檢查。
特別要注意的是不要因爲好奇或者受朋友的誘惑去嘗試吸毒，一旦吸食，就很難戒除，並增加艾滋病感染的機率。
