乾眼症是一種結膜角膜不能溼潤的炎症反應，是由於淚液中的水分或黏液成分缺少所致，嚴重的乾眼會導致角膜上皮的損傷。長時間睜大眼睛盯着屏幕，如專心觀看一整場足球比賽，會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附着在眼球表面的機會。如果遇上精彩的內容，人眨眼的次數減少，淚液在眼球表面會分佈不均，會對眼睛產生慢性光損傷。
眼科專家提醒，世界盃期間要格外注意緩解用眼疲勞。用電腦看球對眼睛傷害很大，因爲人眼與電腦屏幕的距離過近，容易造成視覺疲勞。在看電視時也需要保持適當的距離，大概是電視機對角線的7倍，且要保持室內的亮度。
進入6月，氣溫逐漸升高，球迷可能會長時間呆在空調房內，空調將室內的水分抽走，空氣會變得乾燥。乾燥的室內容易讓眼睛變得乾澀、酸脹，在空調的出風口放一盆水，則能夠有效增加室內空氣溼度。此外，在觀看比賽間歇，多眨幾次眼，也能起到滋潤眼球的作用。
在比賽中場休息時，專家建議球迷們應舒緩自己的情緒，做做眼部保健操。用手機輕輕按摩眼部周圍的肌肉或是相關的穴位，並眺望遠方，放鬆眼部疲勞。切忌用手指揉搓眼睛，以免引起結膜炎。
