咽炎的原因有哪些呢
生活不規律：現代人的生活節奏加快，人際關係複雜，經常處於疲勞、精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內的正常調節機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症遷延不愈，病情加重。
飲食不合理：如吃飯不能保證時間和質量，或者長時間飢俄，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發胖，只吃蔬菜和少量穀物麪食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞嚥，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺扎破粘膜，加重炎症。
習慣性張口呼吸，或不由自主地“吭喀”乾咳，都會加重咽部粘膜的炎症，對其修復十分不利。
吸菸對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒菸。
咽炎的症狀表現
1、 急性咽炎的症狀，除咽痛外，咽炎患者還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身痠痛、食慾差，大便幹、口乾渴等全身中毒反應。如果咽痛劇烈，影響吞嚥，還會造成體內營養、代謝失調。如果咽炎的治療不及時，或反覆發作，可轉爲慢性咽炎。
2、若是乾燥或萎縮性咽炎，則咽乾明顯，講話和嚥唾液也感費勁，需頻頻飲水溼潤，甚至夜間也需要起牀喝幾次水，但也只能暫時緩解咽炎的症狀，很快就又會感到幹;
咽炎的診斷標準
檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血;咽後壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫大;咽粘膜增生肥厚，或乾燥、萎縮、變薄，有分泌物附着。具各上述症狀及1項 或1項以上檢查所見，即可診斷咽炎。
從症狀診斷咽炎：咽部不適，或疼、或癢、或乾燥感、灼熱感、煙燻感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致症狀。
從病史診斷咽炎：常有急性咽炎反覆發作史，或因鼻病長期張口呼吸及菸酒過度、壞境空氣乾燥、粉塵和刺激性氣體污染等。
咽炎的治療方法有哪些
1、足夠治療過程。急性咽炎從發病到治療過程，往往需要兩週的時間，也就是說一個療程是兩週，但有些患者常常服用幾天的藥物，病情有所好轉後，就停用藥物，致使病情反覆發作，炎症治療不徹底，就會導致慢性咽炎。
2、足夠的用藥量。一般情況下，口服用藥是一天3次。靜脈滴注抗生素，多數藥物是2-4次/日，但大多數人每日靜脈滴注抗生素，習慣一日一次，這樣往往達不到治療的效果。
3、聯合用藥。炎症的發生、發展是一個過程，在這個期間不能一味的只用一種藥物，這樣會產生耐藥性。因此，在治療咽炎不同炎症時期，需要多種藥物協同作用。
4、有效的藥物治療。就是選擇正確的藥物，才能達到治療效果，這才稱之爲有效。比如去藥店買藥，其實咽炎也是分細菌感染和病毒感染，選擇藥物不正確，不僅不會好轉，反而會加重。所以需要檢查就診後，據醫囑用藥。
生活中如何做好咽炎的預防工作
1、爲了能夠提高人們的自我保護意識，加強教育，宣傳疾病的預防知識，在疾病的急性期應及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，以免轉爲慢性。及時的治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。及早防治咽喉炎症的發生，是防治本病的關鍵。
2、改善工作生活環境，有害氣體的刺激，減少粉塵。對自己食物生活起居要規律，注意勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品，減少對咽喉的刺激，以免導致咽炎的發生。平日多吃蔬菜、水果，戒除菸酒。
3、適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發音方法，演出前禁菸和冷飲。在青春變聲期、婦女月經期和懷孕期，特別要防止用聲過度。
