神經性頭痛的七大生活誘因：
1、飲食因素
食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發神經性頭痛，而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼，飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。
2、生活無規律
神經性頭痛源於頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常爲跳扯痛，吸菸飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、菸酒無度、睡眠不足引起。更年期性頭痛由於內分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現爲急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性慾淡、經量少。
3、睡眠因素
這是比較常見的神經性頭痛的原因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。
4、疾病因素
能引起顱內外炎症、損傷的各種原因，因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張，腦膜受刺激，肌肉收縮，直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性神經性頭痛。
5、神經衰弱
經衰弱性頭痛多見於腦力勞動者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛鍊、營養不足、過度疲勞而致大腦不支。患者常有頭漲、失眠、記憶力下降表現，並且有未老先衰之感。顱內佔位性病變頭痛腦瘤或顱內其他病變引起的頭痛通常是近期才發生，呈間歇性頭痛，每日持續數小時，並且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段，頭痛可侷限於腫瘤所在部位，但隨着顱內壓的增高可變成瀰漫性的。
6、神經精神因素
當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致神經性頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症（憂鬱症【譯】：神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病）患者都會伴有頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適而引起的。
7、血壓增高
中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現指尖乏力麻木，這些都是高血壓在作怪。
99藥劑師溫馨提示對神經性頭痛患者而言，均衡食譜非常有用，加強免疫系統，預防神經痛的發生，儘量少地攝取咖啡因；適量飲酒；吃複合碳水化合物，它們對減少情緒波動尤其有幫助，少吃精緻的餅乾、蛋糕等；吃足夠新鮮水果和蔬菜，少吃脂肪含量高的食物。
