孕期乳房的變化要比腹部的變化更早，懷孕早期就能感覺到胸部脹痛，變得非常敏感。懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同。因此，應該選擇專爲孕婦設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎現象。
如何選擇適合的孕期文胸
1、材質：透氣、吸汗的棉質文胸是最佳選擇。
2、肩帶：最好是寬肩帶，可以減輕肩部的壓力，承託力更大。購買時，可以舉起手臂活動幾下，看看肩帶是否會滑落，是否有束縛感。
3、罩杯：全罩杯和3/4罩杯會更適合準媽媽，以貼合胸部但並不壓迫胸部爲宜，孕後期胸部還會慢慢長大，所以還要預留一些空間，否則罩杯太緊會影響乳腺導管的正常發育。
4、鋼圈：可以選擇軟鋼圈的款式，既不會過分壓迫影響血液循環，還可以給日益增大的胸部以承託。
5、背後搭扣：選擇3排或4排比較寬的搭扣，穿着會比較舒服。如果胸部繼續增大可以選擇延長搭扣。
小貼士
1、孕期文胸是根據孕媽媽的乳房變化設計的，不能簡單地以大尺碼的普通文胸代替。
2、孕期乳房是不斷髮展變化的，所以不要一開始就選擇很寬鬆的文胸。如果不給予乳房恰當的支撐與包裹，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞後也很難再恢復。
3、可以選擇產前產後均適用的哺乳文胸。哺乳文胸不僅適用於哺乳期，在孕後期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設計又經濟實用的文胸。
4、可以準備2~3個孕期文胸，方便換洗。
知識延伸：
該如何選擇孕婦內褲
1、懷孕初期：懷孕1-3個月，由於胎兒的身長約九公分，孕婦腹部沒有明顯的變化。這期間一般的孕婦還可穿普通的內褲。
2、懷孕中期：當懷孕進入4-7個月時，孕婦的腹部明顯鼓起，外觀開始變化，宜選擇帶橡筋、布料彈性佳的內褲，以加強承托胎兒及保護腰背部的作用，面料必須能吸汗透氣，以保持乾爽，不要購買太鬆或太緊的束褲。託腹褲較適合這一時期穿着。
3、懷孕晚期至生產前後：產婦排出惡露，容易弄髒內褲，同時，這一時期需經常配合醫生進行內科檢查，因此最好穿着特爲孕婦而設的安檢褲。
在懷孕初期，由於孕婦的體型並沒有出現明顯的變化，所以如果你沒有事先準備，也可以繼續穿普通的內褲，而無需購買孕婦內褲。而到了懷孕中期就必須爲自己挑選一條合適的內褲了，而在懷孕晚期則最好選擇專爲孕婦所設計的內褲。
